Видове спа процедури

Като цяло, може да се направи по различни начини. По-специално, по същество процедурата. В края на краищата, понякога иска да направи хубав, а вие не знаете какво да изберете. Ето някои услуги, които предоставят салони и други места, където има спа център. И ние започваме с най-често срещаните видове масаж.

• Акупресура. Това е древна техника за масаж. Специалист натиска върху определени точки от тялото, в резултат на вашето състояние се подобрява значително. Смята се, че начина, по който да се лекува някои заболявания. Но в процедурите за салон действа достатъчно често по тези точки, които са пряко свързани с нашия външен вид. Така например, точките, разположени по лицето. Тази процедура помага за премахване на токсините и увеличава производството на колаген на кожата, което води до контура на лицето затегнати.

• Масаж с ароматни масла. Етеричните масла са много широко използвани в козметиката. Те имат благоприятен ефект върху психиката, кожата и общото състояние на организма. Този масаж включва използването на много традиционни техники, абсолютно всички. Всички своя чар се крие в използването на масла. Те (масло) да окаже влияние върху някои части на мозъка, в резултат на което имаме успокояващо и релаксиращо. Въпреки това, той е да се припомни, че навсякъде има противопоказания.

• тайландски масаж. Този масаж не оказва влияние върху ефекта на тялото релаксиращ. Вместо това, тя ще ви помогне да се намери втори вятър. И всичко това заради факта, че оборудването включва бърз и остър достатъчно движение. В допълнение, по време на масажа не е нужно постоянно да лъже. Работата е там, че тайландски масаж има силна връзка с йога. Някои отиват след процедурата, с чувството, че те са имали през цялото време в тренировките. Показва масаж за хора с лошо кръвообращение, навяхвания, отпуснати мускули. Процедурата се извършва на пода. В този случай, не използвайте масла или лосиони. Можете дори да се облече. Най-добре е да се вземе широко облекло. Един добър специалист, трябва първо да ти задам един въпрос, който очаквате да получите от масаж, ако имате някакви медицински състояния и т.н. Освен факта, че мускулите ви ще дойдат в тон, можете да получите, отговарящ за доброто настроение. По време на масажа, мозъкът започва да произвежда ендорфини активно.

• Craniosacral терапия. Тази техника за масаж, който се фокусира върху врата и главата. Системата е сложно. За вас ще се вслуша и да се чувстват. Тъй като терапия се основава на убеждението, че всеки човек има жизнена сила, която се разпространява по цялото тяло чрез гръбначномозъчната течност. Но с това, както и специалисти от този профил работа.

• шведски масаж. Това е една от най-популярните видове масаж. Тя има за цел да се облекчи напрежението в мускулите и ще помогне да се отпуснете. Тя помага при болки в гърба, главоболие, а дори и артрит.

• масаж с вулканични камъни. Това също е много често срещан вид масаж. Уверете се, че не само върху тялото, но дори и по лицето. Това е много приятна и отпускаща лечение, което се извършва с използването на камъни от базалт. Тази порода рок, богати на желязо, така че те (камъните) са много по-дълго задържане на топлината. Този масаж не само помага да се отпуснете, но и подобрява циркулацията на кръвта, така че се препоръчва за хора, които са постоянно студени крака или ръце. Това е една добра алтернатива на шведски масаж и шиацу.

• Duo масаж. От името предполага, че масажът се извършва едновременно от двама специалисти. Техниката може да бъде абсолютно никого.

• Шиацу. Тя се основава на факта, че всички човешкото тяло диагонални линии, чрез които енергийните потоци. И ако някои от тях са блокирани, а след това на лицето започва да боли. Ето защо, масажът влияе на енергийните точки на тялото. Понякога това се нарича още японски масаж. Обикновено това се прави на пода или на много ниска маса. Облекло и може да се носи, така че, ако не искате да се съблече - този масаж е за вас. Той помага за облекчаване на стреса, болка, стрес и други неприятни симптоми на умора или болест. Този масаж е добре установена, като средство да се помогне да се справят с тревожност, нервност, липса на енергия, главоболие, лоша циркулация и други подобни

• Рефлексология. Тази техника за масаж също е роден на Изток. Основен - масаж на краката, които са точки, които отговарят за състоянието на различните органи. Масаж трае средно 45 минути (да, на 45 минути ще масажират краката си). Този масаж помага за облекчаване на напрежението в краката и се отпуснете цялото тяло. Не забравяйте, че не трябва да бъде много болезнено. Процедурата трябва да бъде приятен. Ако има дискомфорт, кажете на специалиста. Коментари за този масаж е различен. Някой се чувства лесно само в краката, докато други смятат, че масажира цялото им тяло. Всички са съгласни за едно нещо - това е невероятно хубаво.

• Лимфодренажен. Тази техника на масаж действа на лимфната система на организма. Масаж трябва да започва с врата, така че терапевтът е подготвен за масаж на цялата система. Движенията трябва да са меки. Различните хора имат различни процедури, като всичко зависи от това какво искате да получите резултат. Целта на масаж - за балансиране на потока на лимфата. Някои от тях са в сравнение този вид масаж с шиацу масаж или с вулканични камъни. Повечето хора казват, че след като по време на масажа те стават по-енергични, спокоен, и техния метаболизъм е станал много по-бързо.

• дълбок масаж,. Името говори за себе си. Всички действия масажистка фокусирани върху влиянието на мускулите, които са отстранени от повърхността на кожата, както и да ги е трудно да се постигне с помощта на конвенционални масаж. Той помага за облекчаване на болката в гърба и врата му. Струва си да припомним, че в началото тя може да бъде болезнена процедура за вас. Противно на общоприетото схващане, шведски масаж не дава същия ефект.

• Siddha Vaidya. Особеността на този масаж, които се използват изсушени билки, обвити в торбичка и се затопля масло. Чанта билков масло се прилага към движенията на кожата като масажирате. Тъй като топло масло, има релаксиращ ефект върху мускулите. Показания: ревматични болки, болки в мускулите, стрес, проблеми с имунната система. Средната продължителност на сесията на 60 - 75 минути.

• Рейки масаж. Тази техника произхожда от Тибет Боле преди 2500 години. подробности пропускане, ние се обръщаме към предмета. Смята се, че един масаж може да облекчи болката, подобряване на устойчивостта на организма към инфекции и облекчаване на стреса. На теория, цялата ни физическа болка, причинена от емоционалното ни състояние. Самата същност на процедурата е както следва: Специалист (нека го наречем така) е конфигуриран за вас. Той поставя ръцете си върху енергийните точки и се фокусира върху изцеление. До него ще се отвори притока на добра енергия, което води до тялото си, за да се излекува започва каквото и да става. Като цяло, на релсата - лечение чрез ръцете. Целият проблем - да се намери добър специалист.

• подводен масаж. Чрез извършване на техниката близък Шиацу, само под водата. Намалява напрежението в мускулите, възстановява потока на енергия в тялото.

• Масаж Кейси Райли. Това е много интензивен масаж, като се използва силен натиск. Процедурата, използвана затопля рициново масло.

Ние също трябва да си припомним най-известните масажи: антицелулитни, водорасли, масажи, процедури за лице и.

Като цяло, има повече от 80 вида масаж. Горното - е най-често срещаните техники, които осигуряват модерен салон и спа-центрове. Така че сега можете лесно да навигирате и избирате типа на масаж, който ви трябва. Въпреки това, той е да се припомни, че всички процедури са определени противопоказания.