Вана с етерични масла - здраве и удоволствие, моят живот
Вана с етерични масла - здраве и удоволствие.
Състоянието на блаженство, че имате в същото време, те кара да ги направите отново и отново.
В древни времена, хората ги използват само много висока позиция и богатство.
Етеричните масла в арома баня, поради проникването на кръвта и лимфата, разпределени по цялото тяло.
Също така, рецепторите в носа, на която ние работим аромат, предават импулси към мозъка.
Така че, с етерични масла и бани са кожата и обонятелни средства.
Вана с етерични масла се ценят най-вече със способността си да се освободите от стреса.
Вана с етерични масла са в състояние да
- успокояващо и релаксиращо
- да се стимулира, тонус
- топло или студено
- сексуално възбуди
и много други неща ...
- Например препоръчва студени масла баня:
лавандула, бреза, лимон, мира, смирна, мента, ела, лайка, сандалово дърво,
чаено дърво, градински чай, кедър, тамян, хвойна, розмарин, ekvalipta.
грейпфрут, лимон, портокал, карамфил, смърч, ела, хвойна, кедър, бор, копър.
- Бат масла за жизненост и тонус:
бергамот, портокал, босилек, грейпфрут, лайм, лимон, мандарина, нероли, тамян, кардамон, хвойна, бор, розмарин, бял равнец, мащерка.
здравец, жасмин, иланг-иланг, кедър, смирна, индийско орехче, нероли, роза, салвия, сандалово дърво, хвойна.
смирна, сандалово дърво, тамян, роза, жасмин, здравец, лотос, мимоза.
Прием правила вани с етерични масла
- Ароматни баня взети след хранене 2-3 часа.
- Преди да започне процедурата, ароматни вани, вземете душ, измийте козметика и почистващи препарати директно.
Тя ще се оправи, ако използвате натурални почистващи препарати. жълтък, овесени ядки, горчица.
и чист ваната чрез синтетични детергенти.
Определя се количеството на етерично масло баня.
Броят на капки зависи от V на вашата баня.
Приблизително концентрация. 1 задълбочени 20 литра вода.
Т.е. при 170-200 литра ват около 8-10 капачка.
За по-възрастните хора, за да се направи концентрацията е по-малко, отколкото за млада и средна възраст, 3 пъти.
Не забравяйте, че повече в случай на етерични масла, не означава, че по-добре.
- Напълнете ваната с вода от 35-40 ° С (ако водата е горещо, потта секретиран възпрепятства преминаването на етерични масла през кожата.
Основно се разтваря във вода смес от етерични масла с емулгатор.
Етерични масла не се разтварят във вода, може би е по-лесно. При контакт с вода те образуват повърхностен филм, който vtavaya от банята ви се "износва" на себе си.
Ако мислите, че това е добре, не си прав.
Етеричните масла са локално дразнене, корозивни вещества. Необходимо е да се избегне тяхното пряк контакт, неразреден, с кожата.
Това означава, че за да се aromabath се нуждаят от начин да ги разтварят във вода.
Емулгатори, вещества, които подпомагат разтварянето на етерични масла във вода. Емулгаторите могат да действат. море и сол, сметана, мляко, кисело мляко, мед, алкохол, суроватка на прах, сода, захар.
Не се препоръчва, тъй като емулгатори, промишлени обекти:
шампоани, пяна за вана.
защото използване на етерични масла химични съставки на средства ще се абсорбира през кожата, намаляване на терапевтичния ефект.
- 3-10 капки етерично масло
- 1-2 супени лъжици емулгатор (суроватка, крем, мляко, кисело мляко, морска сол, или натриев хлорид)
- 1 супена лъжица емулгатор (пепел, мед, трици)
- 2.1 литра на топла вода
Етерично масло Добави емулгатор да се разтвори във вода, сместа се излива в баня.
Най-добре е времето за 10-15 минути.
- бергамот, босилек, карамфил, кориандър, кимион, исоп, канела, нарцис, кимион, българска роза, девисил.
Противопоказания
Вана с етерични масла, въпреки своите благоприятни ефекти, са противопоказани при:
рак, ангина, епилепсия, диабет, коронарна сърдечна болест, цироза на черния дроб,
тромбофлебит, остро възпаление, хроничен хепатит,
гломерулонефрит, "плач" микози и дерматит.
Статии за ароматни вани.