Uz - Брест Общинска болница ОМП

UZ "Брест град болница ОМП"

Бележка за обществеността

Морбили - е остро инфекциозно заболяване, характеризиращо се с обща интоксикация, възпалителни явления от страна на очите, носа, гърлото, на горните дихателни пътища, характерен обрив.

Морбили - вирус. В външната среда е нестабилна: умре при стайна температура в продължение на 5-6 часа.

Единственият източник на инфекция - болен човек. Разпространението на вируса се случва, когато кихате, кашляте, разговор с капчици слюнка. Ако лицето не е болен от морбили или не са били ваксинирани срещу тази инфекция, след контакт с пациента, инфекция се среща в почти 100% от случаите. Морбили вирус се характеризира с много висока волатилност. Вирусът може да се разпространи чрез вентилационните тръби и асансьорната шахта - в същото време болни деца, които живеят на различни етажи на къщата.

А здравословна и балансирана диета - балансиран, редовно (най-малко 4 пъти на ден), диета с ограничаване на приема на сол.

здравословна диета е неотложен проблем за нашата република. Изследвайте характера на храненето обикновено показва на прекомерното използване на мазнини и рафинирани въглехидрати, които допринасят за излишния прием на калории и недостатъчни - пресни или замразени зеленчуци, плодове, зеленчуци, риба.

Всеки дисбаланс в храната води до здравословни проблеми.

Критична оценка на тяхната храна, особено храна за децата си.

Да не се яде през нощта!

Това ще осигури по-спокоен сън и добър сън. Освен това, можете напълно да се насладите на най-важната рецепцията - закуска!

Научете се да се яде бавно, дъвче храната старателно - това ще ви помогне да се яде по-малко, но се задоволи по-дълго, и най-важното - вие значително ще улесни работата на храносмилателните органи на храносмилането. След, което човек яде, не е това, което яде, и това се приравнява към тях.

Да не се пие вода по време на хранене!

Тя ще се разрежда стомашния сок и забавя процеса на храносмилане. За да се пие вода, преди да го яде "събуди" стомаха и да я направи по-активно смилат храната.