Трябва ли да се измие преди готвене овесена каша

рецепти по отрязаните котлети с "тайна" в multivarka - оригинален и вкусна алтернатива на обичайните кюфтета и котлетите в multivarka. Продукти: - свинско или пилешко месо: 700 г - бял хляб: 70-80 грама - крушка: 1 бр. - мляко: 20 мл - кокоши яйца: 1 - 2 парчета. - пъдпъдъчи яйца: 6-8 бр. - сол и пипер на вкус - чесън: 1 карамфил - сирене 100 грама Получаване котлети с "тайна" в multivarka: Предварително се вари, охлажда и почистване пъдпъдъчи яйца. Накиснете галетата.

След това говорих с Аня, се оказа, много хора вярват, BBshek просо каша безполезен продукт. Понякога ми се струва, че хората са просто прекалено мързеливи и обърна главата си =) заради статия за разпространението на просо каша. Одата просо каша по много, но аз се чудя, добре, изведнъж някой дойде по-удобно! ))) Плюс това, аз просто реших да отида на зърнените култури да се опита и да не се вида на зърнени култури Nestle и други деца.

Най- "богати" зърнени култури, т.е., богати на протеини и се считат mineralnymiveschestvami ориз, овес и елда. Бедни - Pshenko, грис и елда kukuruza.Ovsyanka и съдържат много фибри, и по този начин витамини и минерали. Истинските витамини се усвояват от зърнени храни не толкова добри в същото калций не е необходимо да се надяваме. Яжте овесена каша сутрин, по време на калций - елемент на любящ вечерта и през нощта - особено капризни. По-малко влакна в грис, ориз и "Херкулес", тези продукти са лесно да се смила, така че те са угоявани по време на и след.

Kashi богата и bednyeSamymi "богати" зърнени култури, т.е., богати на протеини и минерали, се считат за ориз, овес и елда. По-лошо - Pshenko, грис и царевица. Овесено брашно и елда съдържа много фибри, и по този начин витамини и минерали B. Истинските витамини се усвояват от зърнени храни не толкова добри в същото калций не е необходимо да се надяваме. Яжте овесена каша сутрин, по време на калций - елемент на любящ вечерта и през нощта - особено капризни. По-малко влакна в грис, ориз и "Херкулес", тези продукти са лесни за смилане.

Най- "богати" зърнени култури, т.е., богати на протеини и се считат mineralnymiveschestvami ориз, овес и елда. По-лошо - Pshenko, грис и царевица. Овесено брашно и елда съдържа много фибри, и по този начин витамини и минерали B. Истинските витамини се усвояват от зърнени храни не толкова добри в същото калций не е необходимо да се надяваме. Яжте овесена каша сутрин, по време на калций - елемент на любящ вечерта и през нощта - особено капризни. По-малко влакна в грис, ориз и "Херкулес", тези продукти са лесно да се смила, така че те са угоявани след.