Топ 5 Тайните за красота Миранда Кер, Marie Claire

Днес, австралийския супермодел ще отбележи своя 31-ти рожден ден, а ние говорим за любимите си красота-техники.

Въпреки такъв активен живот, моделът дава никакви признаци на умора, и продължава да изглежда добре. Това означава, че помага своя собствена марка Kora Organics и лични красота-техники, които могат да се повтарят всеки.

Коса модел на доставките, както и много холивудски звезди, популярни приложения на кокосовото масло. За да се постигне блясъка и великолепието на къдрици, е необходимо да се загрява 2-4 супени лъжици масло и го нанесете равномерно по цялата дължина на косата, триене в кръгови движения.

Миранда Кер също използва кокосово масло по друг начин: тя пие две лъжици от този инструмент през деня и да ги изпълва салати.

С модел шипка масло подобрява тена и омекотява кожата, и това не е изненадващо, растение съдържа антиоксиданти и притежава изглаждащи свойства. Тя ми каза в интервю: "Сложих масло в нощта, а когато се събудя, кожата изглежда свежа и сияйна."

Инструментът може да бъде закупен по всяко аптека, но австралийския модел използва масло е неговата марка Kora Organics, който се извлича от семената в Чили розов храст. Лекарството Миранда също добавя в крем и се използва за отстраняване на грим на очите.

Тя ексфолира мъртвите клетки модел не е специален пилинг, и най-често срещаната четка гъбата с естествен косъм - така кожата се чувства по-малко стрес.

В интервю, Миранда Кер е изненадан от феновете, като каза, че като средства за повдигане за възрастта, използвайки обикновен прозрачен балсам за устни.

Тя също така сподели тайната си мигли извиване: след полагане на слой спирала модел избутва мигли заведения изпъкнала страна на лъжица и ги стяга.

Миранда Кер - вещ на йога и пилатес. Моделът не просто приемам, че е много сладко и не може да си позволи да се откаже това удоволствие. Тя вярва, че правилно обучение фитнес ще помогне на всяко момиче да се поддържа във форма.

"Аз много внимателно наблюдавам тяхното здраве. И аз мисля, че ако са здрави като цяло, няма причина да се ограничавате по никакъв начин на хранене. Освен това, можете да си позволите да преяждат понякога! Въпреки това, всеки един от нас трябва да знае какъв вид обучение ще й помогне да се отървете от излишните килограми набран. Аз обичам себе си йога и пилатес правят. Тези упражнения не само ефективно, след което аз се чувствам добре! "- спици модел.

Всички свикнал да мисли за Миранда Кер като модел, но малко хора знаят, че до 13-годишна възраст момиче мечтае да стане диетолог. Така че тя знае много за храненето и може напълно да се чувстват здрави, без помощта на професионалисти.

Като диета, то мощност 80/20 принцип използва: 80% от своята диета се състои от здрави и здравословни храни, и 20% - това е свобода на избора. Ако три пъти на ден, за да се хранят правилно, след това три пъти в седмицата можете да ядете каквото си иска.

От здравословна храна Миранда Кер предпочитат бъркани яйца с авокадо за закуска и растителен или плодова салата без сол или подправки през деня. Както закуска модел винаги избира бадем, която е богата на фибри, витамин Е, магнезий и рибофлавин. И за десерт, майка на три Флин оставя горчив шоколад.

Фото Източник: Getty Images