Тонизиращи и фазовите мускули

Има два типа на моторните функции: позицията за профилактика (поза) и реалното движение. Способността да се поддържа баланс в изправено положение - един от най-важните условия за взаимодействието на хората и околната среда. Това е трудна задача, а за изпълнението си в процеса на филогенезата разработена комплексна система за автоматично регулиране на глоба положение на тялото.

През последното десетилетие има бързо развитие на нова медицинска специалност - posturology, или учението на изправено човешкото тяло и как да се съхрани. След грешки в равновесието поддържането на системата води до претоварване на отделни мускули и са основна причина за болка на опорно-двигателния апарат.

Нашето тяло е предмет на минимален закона за поглъщане на енергия. Това означава, че на скелетната система, се балансират, свежда до минимум загуба на енергия, което увеличава неговата функционалност и производителност. С други думи, в човешкото тяло включена програма - с всички възможни средства, за да запази равновесие, харчат минимално количество енергия.

Има два вида на скелетно-мускулни влакна: бавен (червено, тоник) и бързо (бяло, фазовите). Някои мускули са само бързи или просто бавни влакна, а в други - и те са и двете по едно и също време. Благодарение на двата вида фибри може да поддържа позата на тялото и движението на тренировка.

Тоник мускул са способни на продължително намаление в които само част се прецежда влакна, а останалите - спокойна. Това води до известно намаляване на мускулите, без да помръдне. Когато тоник свиване на мускулните влакна работят асинхронно: напрежение участъци плавно се редуват с релаксация части, в резултат на мускулно напрежение може да се поддържа в продължение на дълго време. Tonic или постурална мускулите, отговорни за поза, държат на позицията на тялото, че работи срещу гравитацията.

Те са изобилно снабден с кръвни капиляри, те имат много митохондрии, и АТР е източник на аеробни (кислород) дишане. Това позволява на мускулите да работят тоник дълго време без умора. Те се характеризират с ниска степен на натрупване на млечна киселина. Разположен тоник влакна в по-дълбоките слоеве на крайниците и багажника. Предимно това е къси мускули.

Фазов влакна имат по-малко митохондрии, са относително малки кръвни капиляри. Източникът на енергия се АТР образуван в резултат на анаеробни (без кислород) процеси. В отговор на стимулация се извършва много по-бърз спад от тонизиращи влакна. Доста бързо се развива умора и кислород дълг.

Стадиален мускули осигуряват бързи съкращения, а те са важни за осигуряване на бързо модел на големи движения. Това е предимно дълги мускули. Те са разположени в близост до повърхността на тялото. Доминиран мускули, които изпълняват преходно движение (например, крайник мускул).

Средствата са също влакно участие в техните morphofunctional характеристики междинен между тези два вида. Те са бързи, устойчив на умора.

Стадиален мускулите, свързани с мозъчната кора, която ви позволява да се направи съзнателно, контролирано движение. Тоник мускулите, свързани с по-дълбоките структури (подкоровите ядра, малкия мозък, средния мозък), така че не е нужно да се притеснявате за изграждане на мускулния тонус, той се настройва автоматично.

Ако фазна мускули са претоварени, повредени или уморени, те отиват в състояние на летаргия, слабост, или състояние на релаксация. Стадиален мускули не са специфични за състоянието на спазъм.

Тонизиращи (постурална) мускули реагират на намаляване на претоварването, спазми и болка. То е любимо тоник мускулна локализиране на праговите точки.

Как да се отървем от болки в гърба, мускулни и ставни болки!

Независимо. Без лекарства и лекари.

масажор Koldaeva

и Ръководство за да се отървете от болката с него

ръководство

да се отървете от болката от дълбока точка самостоятелно масаж.

Устройството е-ACU-Pen

да влияе върху акупунктурни точки от слаб електрически ток.

Започнете да се отървете от болката в момента!