Тежки хора в екипа, за да оцелеят в непосредствена близост до тях

Тежки, трудно - психологически, енергично в диалог - хора са навсякъде и е трудно да ги избегне, особено по време на работа. Много често ние трябва да сме в пряк контакт с неприятни колеги, началници, клиенти. Какво можете да направите в ситуация, в която хората в екипа са ли тежки?

Тежка Екип: вгледате в себе си обективно

Тежка Екип: Демонстрира разбиране и съпричастие

Това може да е трудно, когато атмосферата е напрегната, но все пак се опита. Хванати в конфликтна ситуация, кажи ми какво се опитвате да се разбере, гняв и разочарование на някой друг. След като припомня другия участник в свадата, можете да увеличите шансовете си, че чувствата ти няма да останат незабелязани.

Тежка екип: управление, което е възможно, нека останалите да си свърши работата

Ние не може да влияе на мислите, чувствата и поведението на другите. Изхвърлете намерение да се промени, за да се "реформират" тежки хора. След себе си и даде мир на ум, свързани с реализацията на невъзможността да се повлияе на колегите си. Ако не сте в състояние да контролира всичко, просто отидете на ситуацията. трудните хора по време на работа до вас? Не се оплакват от тях, не се жертват - просто не се обезкуражавайте, защото от тях се опитват да плащат по-малко внимание. Опитайте се да държите под контрол и какво мислите за тях, не им позволявайте да бродят и да развали настроението ви.

Тежка Екип: Поставяне на ясни граници

Ако поведението е психологически сложен мъж боли вашето самочувствие - не да се мълчи, не реагира. Ясно е, че точно, твърдо и спокойно да ми кажете какво не ви харесва това или онова действие, както и че по тази причина се чувствате. В този случай, не очаквайте много ефект - просто изразяват чувствата си. Често казват, "Аз", вместо "ти" или "вие".

Тежка Екип: мислено се обграждат с бяла капачка

Приемът може да изглежда обикновен човек смешно, но това е един от най-ефективните практики за визуализация. С негова помощ можете сами осигури защита от енергийно-тежки хора по време на работа (и не само). В допълнение, вие ще бъдете в състояние да укрепи позицията си за дишане.

Тежка Екип: Опитайте се да видя добрата страна

Ако, например, на шефа си - груб и невъзпитан човек, да се наблегне на факта, че това е професионален, до който имате много да се учи. Колега не ви се работи спокойно постоянни оплаквания на домакинството? Но благодарение на нея имате някои фантастични рецепти торта. Контролира работата ви е трудно в диалог? Благодарение на него, можете да го направите по-добре, в същото време подобряване на комуникативните умения.

Бъди благодарен за трудните хора за доброто, което те ни дават. Вашите положителни емоции, ще могат да се неутрализира това, което се възприема като отрицателни черти в тези хора. Опитайте се да ядете по отношение на тях чувство за топлина и им желая само най-доброто.

Тежки хора в екипа - един проблем, който изисква разрешение за психологически комфорт. Променете вашето отношение към тях - и еднодневни екскурзии за работа ще престане да бъде тежък труд за вас.