Тежест в стомаха след хранене - причини и лечение на заболяването

Диспепсия. или тежест в стомаха след хранене, това се случва по причини на психически или физически характер, в резултат на неправилни хранителни навици, от които един организъм живее в продължение на много години. Тежест в стомаха, показва, че храната се усвоява много бавно и стомаха си по някаква причина не може да се справи, мързелив. Често има дискомфорт в стомаха след хранене мазни или пържени.

Причини за тежест в стомаха

Най-вероятната причина, причинявайки тежест в стомаха след хранене, се счита за редовно преяждане, "закуски" по време на работа fastfoods, навика да яде и гледане на телевизия, яде зле комбинирани продукти, хронични заболявания на храносмилателната система. Разбира се, това се отразява на ефектите от стреса, ежедневно караница, депресия.

Причината за сутрин диспепсия се превръща в снек-късно вечер или голям храна преди лягане. Стомаха, както и други органи, необходими за почивка през нощта. Неразградена хранителни отпадъци в капан в него до сутринта. В резултат на това след като се събуди състояние счупен, главоболие, коремна тежест чувствах.

Причината за тежест в стомаха след хранене се окаже недостатъчен sfinkera отговор. свързва стомаха и червата. sfinkera реакция се забавя поради язви или наранявания, причинени от киселинността на стомашния сок. Стомашно разстройство може да бъде придружено от оригване, а понякога и повръщане или повръща.

Профилактика и лечение на диспепсия

Преди започване на лечението, е необходимо да се определи точната причина за диспепсия.

Във всеки случай е важно да се коригира диетата за да се предотврати появата на тежест в стомаха след хранене. Яжте малко, но често. Дъвчете храната правилно комбинирате храни. Отказвам да приема тежка и нездравословна храна: мастна, пържени и пикантни.

Тя трябва да бъде по-лесно да се лекуват различни ежедневни ситуации, които причиняват преумора на нервната система, или прекомерно психически стрес.

Ако тези мерки не помогнат, е необходимо да се премине проверка: стомашно разстройство може да бъде резултат на заболяване.

Ако коремен дискомфорт след хранене е резултат от гастрит. лекар ще Ви предпише необходимото лечение, кажете на правилната диета. В случай на холецистит изисква прилагане на лекарства, които елиминират гладки мускулни спазми и болкоуспокояващи.

Защо не трябва да пиете чай и кафе веднага след хранене

Важно е да се откажат от навика на питейна течност веднага след хранене. Чай, кафе, сок, измийте разделени стомашните сокове, което прави храната остава в стомаха много по-дълго. Когато се пристъпи този навик по време на продължителен период от време се развива даден малхранене.

Не е за лечение на тежест в стомаха, струва си да го вземе правило предварително, за да се подготви топла напитка, се консумира 15-20 минути преди хранене. Течни измивания освобождават стомашен сок, а също и затопля стомаха. След известно време, отново изберете необходимия брой на стомашния сок.

Загретия от състояние на стомаха за смилане храна по-лесно. В допълнение, влага е скоро в кръвта и компенсира вложена в производството на стомашния сок течност.

След получаване на топла напитка е важно да се изчака известно време. Ако пиете вода, и веднага се чувства пълен, няма да има дискомфорт, като тежест в стомаха след хранене там заради недостатъчния брой на стомашния сок, забавя храносмилането.

Чай, кафе, сок, яде веднага след хранене, и има тежест. Киселинността на стомашния сок става нула, което води до храната, почти не се смила. Научете и да получите нещо полезно от този източник на енергия е невъзможно.

За правилното усвояване на храната за известно време в стомаха трябва да остане и едва след това да бъде в червата. Ако веднага след хранене да се пие течността се изисква разделяне се случи.

Ако ядеш, а не след като е пил половин час преди чай вода или храна, не забравяйте да дойде жажда след хранене. Пиян чай създава тежест в стомаха след хранене. Храни, разреден чай, смешно бълбукане и не усвоява.

През лятото, преди хранене топло вместо това трябва да се пие чаша хладка вода. Но в този случай, за да започнете хранене ще дойде по-късно, след 30-40 минути. Хладка вода намалява апетита, е полезно да се наднормено тегло.

Жажда, която се появява по време на хранене, можете да гаси. Но течност не трябва да се пият и ядат.

Как да се преодолее усещането за тежест в стомаха

Стомаха, други вътрешни органи, полезни самостоятелно масаж. Поради това е необходимо да се включи в програмата на сутрин упражнения различен наклон, упражнения за разработване на коремните мускули.

В редица случаи се занимават с дискомфорта се появи в състояние да се затопли бутилка с топла вода или светлина гали корема.

Ако силен дискомфорт, причинени от тежестта в стомаха, можете да вземете Mezim или празничен. Но не се приучи стомаха към редовната консумация на готови ензими. Необходимо е, че тялото произвежда своя собствена и в достатъчно количество.

Също така в категория "Подобряване":

Болки в гърба, какво да правя?

Как да се отървете от зъбобол

Болки в стомаха в пъпа по време на бременност, какво да правя?

Лечение на полипи в носа

Полезните свойства на синапено масло

Как за лечение на цистит

Главоболие и причините за тях

Какви храни съдържат протеини

За ензими напълно съгласни, - те не трябва да се поглезите стомаха. И тук, за да му помогне да се възстанови нормалната работа е необходимо. Аз съм в такива случаи (когато тежестта на киселини в стомаха и корема мъчение) отидете на лекар. Той назначава лекарствата, един от тях помага много за мен, за да се отървете от стомашно-чревни проблеми. След консултация, аз периодично се повтаря лечението.

и кой лекар се лекувате, Леонид?

Леонид, и това, което на лекар? Е, ако това е, разбира се, не винаги, но само след сърдечен празник, например, и против повръщане медикамента да се справят.
Той киселини в стомаха, оригване, тежест в стомаха, за да се справят. Чудя се какво е предписано от Вашия лекар?

Тук, Леонид, и бих казал, че напитките!

Обичам храната! И често се храня бързо хранене, въпреки че имам това предизвиква тежест и киселини в стомаха :(

Завързан система, която нашето тяло! Той се справя с храна, тя не може да се справи. Разбира се, бих искал да се винаги всичко работи като по часовник, но за съжаление не винаги работи.
Е, най-много през изминалата година са били в зависимост от тежестта на проблема след хранене, най-вероятно наистина лоша храна храносмилане. Реших, че проблемът е много прост: месечният размер спазмолитично и оттогава няма проблеми. =))

Полезните свойства на вратига