Терапевт сподели една отлична статия VC, аз и тук го zaposchu и в същото време делът не ми

Терапевт сподели една отлична статия VC, аз и тук го zaposchu и в същото време делът чувствата ми не е така.

Лиз Гилбърт.
Били ли сте някога трябваше да се почувстваш нещо не е наред?

"През последните години съм събрал голяма колекция от неподходящи чувства.

Един мой приятел се озова чувство на тъга в деня на сватбата му. Определено нещо не е наред. Представете си, триста гости, скъпа рокля от Вера Уанг - и горко?

Срам, че то обхваща това чувство на тъга, развали нейните последващи години брак. Разбира се, че е по-добре да не чувствам нищо, отколкото да се чувстват нещо не е наред!

Един приятел не се чувства тъга или съжалявате за аборт, който тя направи преди тридесет години. YES Как смееш тя!

Един приятел ми каза: "Знаеш ли, те казват - никой досега не се оплака на път да умре, той прекарва твърде много време на работа? Тъй като семейството и приятелите са по-важни? Така че, мисля, че ще бъде първият. Обичам работата си, тя ми носи повече радост, отколкото семейството и приятелите. И работата е много по-лесно, отколкото се занимават с проблеми в семейството. Аз съм на работа като почивка. " КАКВО? Така че не!

Един приятел си помисли, че полудява, когато тя се е почувствала огромно облекчение - ". Добър брак" мъжа си оставил след двадесет години Тя даде цялата си семейство, тя смята, че е вярно - но той го остави. Тя трябва да страдат! Тя трябва да се чувства, че тя предала, обиден, унижен! Има сценарий, в който да се държи добра съпруга, когато нейният съпруг решава да се разведе - но тя стояла настрана от живота в този сценарий. Всичко, което тя се е почувствала - радостта от неочаквана свобода. притеснен й семейство. В края на краищата, моят приятел се чувствам нещо не е наред. Те искаха да си купят едно хапче и да се намали до лекаря.

Майка ми веднъж призна, че най-щастливият път започна, когато сестра ми и аз напуснах дома в живота си. В какъв смисъл? Тя е трябвало да бъде празен синдром гнездо и масовото страдание! Майките трябва да скърбят, когато децата напуснат дома. Но майка ми искаше да танцува жига когато къщата й беше празен. Всички майки са пострадали, а тя искаше да пее като птица. Разбира се, че няма никой в ​​тази не са допуснати. Това ще бъде незабавно заклейми като лош майка. Една добра майка не се радва на свободата на децата. Така че не! Какво ще съседите?

И още един за десерт: един ден за моя приятел научих за фаталния й диагноза. Той обичаше живота повече от всеки друг. И първата му мисъл беше: "Благодаря на Бога." Това чувство не си отиде. Той беше щастлив. Той чувстваше, че е направил всичко правилно и бързо навсякъде. Умираше! Той трябва да се чувства страх, гняв, болка, депресия. Но все пак, това, което можеше да се сети е - няма нужда да се притеснявате за нещо повече. Нито един от спестявания или пенсия, или трудни отношения. Нито тероризма, нито глобалното затопляне, нито за определяне на покрива на гаража. Той дори не трябва да се притеснявате за смъртта! Той знаеше как да завърши историята си. Той беше щастлив. И той остана доволен до края.

Той ми каза: "Животът - не е лесно нещо. Дори и най-добър живот. Бях добра, но аз съм уморен. Време е да се прибера у дома от парти. Аз съм готов да отида. " Но как може да направи? Лекарите са казали, че той е в състояние на шок и четат на него пасажи от брошурата на планината. Но той не е бил в състояние на шок. Шок - това е, когато няма чувства. Той имаше: чувство на щастие. Лекарите просто не го харесват, защото тя не е наред чувство. Въпреки това, моят приятел е бил прав да се чувстват това, което той усеща - може би шестдесет години в съзнание и честен живот не е достатъчен, за да спечели от това право?

Приятели, искам да си позволите да се чувстват това, което наистина се чувствам - не това, което някой налагане като дясната чувство.

Искам да разчитат на собствен смисъл.

Искам думите, които смятат, че нещо не е наред да ви накара да се позабавляват, но не и срам.

Моят приятел Роб Бел говори за това как да попитам терапевт си: "Нормално ли е, че се чувствам?", А той търпеливо отговори: ". О, Роб ... нормално за нищо дълго време"

Аз също нормално за дълго време нищо. Аз няма да пострада и да се срамува, защото от това, което аз чувствам vzbredaet.

Ако аз съм щастлив, моето щастие е вярно и реално за мен.

Ако аз скърбя, скръбта ми е вярна и реално за мен.

Ако аз обичам, любов моя, е вярна и реално за мен.

Никой не е по-добре, когато се насилвам да се мисли, че се чувствам нещо друго.

На живо в едно парче. Почувствайте, че вече се чувстваш.

Всичко останало - нещо не е наред. За вас.

И това, което не е нужно тези чувства? Ще се опитам да разбера точно сега за себе си.
Например, когато гостите напускат или в края на разходката с приятелите ми, радвам се, - можете да мълчи и да не се вижда лицето и върху това, което не реагира. срам

Неприятно ми е да отидете на родителите си и да се предприемат, когато се обадите на папата. Ще бъда много доволен да се измъкне от тях на ръба на земята и губят всякаква връзка с тях. грешник

Аз съм много щастлив, когато Леш листа, и мога да живея сам и не само това, което искам, да се хранят, което искам, и да спя по диагонал на две възглавници, одеяло обзеха. YES Как мога да

Искам да вярвам в "и те заживели щастливо завинаги", но не и "свален като куче".

Изпитвам радост, когато мама улов. Аз ще се смея с радост.

Все пак аз се радвам, че когато съпругът ми и синът и кучето на разходка.

Също така, аз не съм щастлив, когато трябва да ми се обади rodnym.u рана услуга за ежедневна баба обаждане и веднъж седмично - майка. Когато ти се обадя - аз се чувствам нереално облекчение, че е освободен от военна повинност да се говори ен време.

Аз съм щастлив, когато гостите напускат / среща приключва. Дори ако в процеса бях добре - аз все още се чувстват освободени.

Аз се ядосвам, когато съпругът ми се прибира от работа и започва да излъчва. По времето, когато бях много уморен и зло, поради факта, че детето ме излъчват през целия ден. Аз специално го тласкаше да го развие, за да говоря по-късно. Това не помогна.

Понякога ми е смешно, когато синът на истерия. Така например, се дължи на факта, че можете да не се бутам петлитрова гърне с формата на сладолед. Смятам, че е смешно и забавно да се види как неговата вселена, където всичко е възможно, се сблъскват със законите на физиката и го вбесява. Аз не rzhu в тези моменти, така че да не го обидя. Разбира се.

Аз също се грижим за рождените дни на другите. Чувствам безразличен.

Аз също се чувствам безразличие, когато на мен някой е обиден.

Искам да вярвам в "и те заживели щастливо завинаги", но не и "свален като куче".

По-забравени раздразнение си съпруг, син, и всички животни и индивидуална безразличието / дразнене на секс и любов, че е необходимо в началото, но в действителност само вбесявам, като най-много ме докосне

Във всеки случай, ако това не е ад, а след това нещо напълно неразличими в своите прояви. (C)

Хм. Сега Choteau мислех, че чувствата ти не са много разбираем и ТЕ))))

- Боб, какво просветление? Можете наследствен търговец.

Основният път да се разграничат тези, които не са чувствата, защото не всички се чувстват - това е нормално.
В примерите, които те изведоха, няма нищо лошо - това са нормални чувства обясними.
Аз съм най-неподходящите чувствата също е свързано с майката, разбира се. Аз не я харесвам, не искам да говоря с нея и раздразнени от поведението й безкрайно ме лекция с фразите "yazhemat -. Аз мога да бъда"
Аз също доста трудно да бъдеш себе си понякога - саркастичен, циничен, груб. Аз самият кълнат, че не е справедливо, че е грешно, но това съм аз. Толкова съм, какво да правя.

Люляк не цъфти, ако не си спомни защо се цъфти