Тамара Gverdciteli диета, принципи на хранене и тайни за красота
Тамара (Tamriko) Gverdtsiteli - популярен български и грузински певец, автор на песни, актриса, Народен артист на България и заслужил артист на грузински ССР. Дори на 50 години тази жена завладява всички естествената си красота и неописуемо очарование. Има ли диета Тамара Гвердцители? Трудно е да не се запитате този въпрос, гледайки Тамара. Ние ви предлагаме да научите как известната певица поддържа форма.
Принципи на храненето Тамара Гвердцители
В действителност, диета Тамара Гвердцители - пълно отхвърляне на всякакви диети. Нашата героиня вярва, че всеки човек има кодекс за красота - ние само трябва да го пази през целия си живот.
Тамара не се откаже от щедрите приятелски празници и не вижда необходимост да се ограничавате до храна по време на коледните празници. Нашата героиня е разумно да се смята, че в такива моменти на калории, тъй като идват и си отиват - празнична суматоха и много емоции изгори всички превишението, така че да се възстанови формата си след празниците в повечето случаи е възможно без никакви диети.
В същото време, вид на звезда за вашето здраве - във всекидневния живот, тя не се опитва да злоупотреби с "боклуци" храна. Певицата обича да готви, че е само възможност да направите това е изключително рядко - предотвратява постоянна заетост.
Спорт в живота на Тамара Гвердцители
Тамара, по собственото му признание, той никога не е любител на активните спортове, както и уреди за упражнения не разполага с достатъчно сили. Тя помага да се поддържа формата на нея йога за начинаещи - по-високо ниво на певицата не смее да овладеят.
Тайните за красота Тамара Гвердцители
Нашата героиня плаща много внимание на една добра почивка през нощта - за поддържане на красотата на необходимостта да получават достатъчно сън. Голям принос за подобряването на тен правят разходки на открито. За съжаление, певицата не често е възможно да се организира един уикенд, но ако все още щастлив момент идва, тя ще бъде избран на лоното на природата.
Друга тайна на красотата на известната певица - с помощта на добър грим. Според нея този въпрос не може да спаси във всеки случай, в противен случай тя веднага се отрази на външния вид. Тамара предпочита френска козметика - с неин избор е трудно да не се съглася.
Поддържайте добра вътрешна баланс е възможно благодарение на певицата и неувяхващ оптимизъм. Тя вярва, че дори и най-мрачен ден могат да бъдат боядисани в слънчеви цветове - това би желал.
В тази красива жена и талантлива певица, ние имаме много да уча - Тамара Гвердцители е истински еталон за женственост и красота.