сухожилни заболявания при спортисти

Често лекарите лекуват хора в продължение на месеци, които изпитват силна болка в ставите, понякога е трудно дори и най-обикновени, не се нуждаят от движение на товара. Медицински термини ги изпадна в шок, "Какво друго," тенис лакът "Шегуваш ли се, докторе."

Знайте Enemy лице.

Секционни терапевти обикновено декларират всяко мускулно-скелетна болка вследствие на остеоартрит, артроза или артрит, че неправилно. Такива заболявания са образувани при общия потенциал на сухожилия и лигаменти, в отговор на болката в мястото на свързване към периоста и възникне във формата на тендинит (нараняване сухожилие и свързаната с увреждане съдови и остър, подостър или хронично възпаление) tendinosis (атрофия и дегенерация на влакна в рамките на сухожилие невъзпалителен характер, често свързана с хронична тендинит, което може да доведе до частично или пълно разкъсване на сухожилие) теносиновит (paratendona възпаление, което е външната обвивка на някои uhozhily и облицовани с синовиалната мембрана.

Нараняванията се дължат на продължително повтарящи се усилия не произвеждат сухожилията да се отпуснат.

Фактът, че "тенис лакът" е описан за първи само през 1882 г., това не е случайно. По това време, аз роден аматьорския спорт, които се втурнаха досега неактивните лица. Вярно е, че по фехтовка, шпаги или фолио е много по-опасно за ставните връзки, отколкото orudovanie тенис ракета. Но благородниците започнат обучение с оръжия от ранна възраст, той сложи ръката си през годините - това беше защо те не страдат, и тендинит.

Наскоро, ставни заболявания страда не само спортисти. Enemy вместо ракети или голф клубове може да бъде компютърна мишка! Травмата може да бъде едва забележима на рентгеново, но това е достатъчно за много силна болка.

неадекватна физическа активност, "раса" за атлетично тяло с неразвити връзките и сухожилията;
интервенция в областта на медицината, естествен подбор е довело до факта, че ние сме много по-ниско от нашите предци от способността да оцелее!

Методи за профилактика и лечение.

Задължителните упражнения за разтягане по време на загрявката;
използвате кабелни връзки, за да се определи на мускулите;
болкоуспокояващи инжектиране релаксант или спазмолитично;
приключи вълнен шал съвместно изработен от естествена вълна (хора предразположени към гнойни заболявания, алергии, и пациенти с диабет
диабет трябва да бъдат внимателни с куче коса)!;
Използвайте затопляне мехлеми или гелове;
парна баня и сауна (освен ако не е противопоказан);
термичен физиотерапия (ефективна и безопасна магнитотерапия, светлинна терапия, лазерна терапия, кални бани, ултразвук,
Електростимулация);
Хирургично лечение (в краен случай);
витамини С, В1, В6, В12 (насищане им позволява на клетките да колагенови влакна, които образуват снопчета да работят в комфортна среда и да се противопоставят на абразия);
Ако болката в китката - не забравяйте метода "дядо" - povyazyvaniya червен вълнен конец, той няма терапевтичен ефект, но постоянно се дразни кожата леко докосване на и стреля, изпращайки по този начин на мозъка сигнал за опасност: на ръката трябва да бъде защитен, това е главното условие за възстановяване от повредени връзки;

голяма грешка позволи на тези, които се опитват да се лекува настинка, като се прилагат лед, или охлаждане, студен душ, това ще премахне болката за известно време, но ще предизвика спазъм на кръвоносните съдове, да наруши кръвообращението и драстично увеличаване на необходимостта от операция;
Бъдете внимателни с компреси, базирани Dimexidum този токсичен лекарство не трябва да се използва повече от 10 пъти в един ред!
съществуващия метод на прилагане на хормони директно в ставата облекчава болка веднага и постоянно, но такива инжекционни провокира
деформация на съвместното тъкан и може да причини заболяване (процедурата изисква висока квалификация на лекаря;
тендинит симптоми са много подобни на симптомите на остеоартрит (за да разберете истината, посъветвайте се с Вашия лекар, за да извършват тестовете, които ви харесват леко ръкостискане, Томсен изпитание - Компресиране четка юмрук Belsha едновременно повдигане и завъртане на предмишниците: болка при палпация на определени точки бързо сложи всичко на мястото си) ;
състоянието може да влоши хронична инфекция в тялото (кариозни зъби, възпалени сливици, синузит, синузит, бронхит, простатит, уретрит, холецистит патологични ефекти върху имунната система: производство на специфични имуноглобулини, има сляпо със собствени тъкани, увреждане на хрущяла и сухожилията).