соево масло
соево масло е полезно?
Полезно svoytva соево масло поради неговия състав. Продуктът е 100% от мазнини съдържа желязо, цинк, лецитин, витамин Е (алфа-токоферол), В4 (холин) и К (филохинон).
Като част от соеви мастни киселини са налични:
Тези вещества са много ефективни за предотвратяването на заболявания на черния дроб, сърце, кръвоносни съдове, стомашно-чревния тракт, тумори. Соево масло е полезно при атеросклероза, тъй като тя се бори с "лош" холестерол, превенция на кръвоносните съдове се запушва. Продуктът подпомага развитието на мъжки семена, стимулира мозъка, подобрява обменните процеси и имунни реакции.
Как да се използва соево масло?
Препоръчва от лекарите използват соево масло - дневен прием на хранителни 1-2 лъжици. Продуктът е с приятен вкус, така готвачи да я добавят към салати, сосове, закуски. Подобрената формата продуктът се използва за пържене, и храната не даде специфичен аромат на маслото, както се случва в случай на слънчогледово масло.
- бременни и кърмещи жени;
- хора с непоносимост към соев протеин;
- лица, склонни към мигрена.
Соевото масло за кожата
Благодарение на високото съдържание на витамин Е, масло от соя има подмладяващ ефект върху кожата, като я подхранва я и я прави копринено. Лецитин, съдържащи се в продукта, стимулира образуването на нови клетки и възстановяване на бариерната функция на дермата. Това е особено важно средство през зимата и лятото, когато кожата е изложена на устойчиви агресивен време - Oil задържа влагата предотвратява напукване и лющене.
Идеален соево масло е подходящ за суха кожа и нормален тип, но мазни храни могат да навредят на кожата.
Соевото масло във вътрешните козметика
Продуктът е полезно да се добави към всяка маска, насочена към хранене и хидратиране на кожата, както и фабрично кремове, ексфолианти и лосиони. Размерът на продукта е взето на окото. Например, отстраняване на грим, върху памучен тампон с желе да добавите половин лъжица соево масло.
Трябва да се помни, че употребата на соево масло за лицето в чист вид може да предизвика образуването на черни точки, но в грижата за ръцете и грижа за кожата на тялото продукт не може да се разрежда.
Маска за зряла кожа
Изгладете бръчки и възстановяване на лицето на цвета на кожата ще ви помогне маска, направена от:
- картофи, сварени в техните кожи;
- настърган ябълка;
- 1 супени лъжици соево масло.
Компоненти стрива до суспензия се прилага след почистване на кожата, да престои в продължение на 20 минути, промиват с топла вода.
Соевото масло за коса
Собствениците на сухо, склонни към счупване и косопад, могат да се върнат къдрици сила, като се използват едни и същи соево масло. Този продукт успешно замени зехтин или да го допълнят. Особено полезни за възстановяване
- соево масло (3-6 лъжици в зависимост от дължината на косата);
- Пиле яйчен жълтък (1 бр.);
- лимонов сок (1 супена лъжица);
- витамин А (лъжица пол).
Съставките се смесват и загряват за двойка, се прилага към корените на косата. Полиетиленови капак на главата, а след това - нагревател (шапка или кърпа). След 1-2 часа смес масло се промива с топла вода.