Синхронизация на мозъчните полукълба

Всеки е чувал за състоянието на съзнанието на тук и сега, но не всеки разбира какво състояние е. За съвременния човек се оказва, че специално. Така че, ако усетите разликата, osoznanete прехода от едно полукълбо мисли в синхрон, вие знаете, че хармоничното функциониране на синхронизирани полукълбо е много тук и сега. С практика, вие ще бъдете в състояние да влиза в това състояние (мозъчна операция), а след това е postoyannno - да останем верни да създадете.

Той също така помага да се спре вътрешния диалог.

Всички свикнали с факта, че необходимостта от разработване на паметта, вниманието, интелигентност, за подобряване на тялото си. Но някак си в същото време малко хора обръщат внимание на самия мозък, от който развитието на всичко това, в повечето случаи, в зависимост. Дори и тялото няма да развие и подобри, ако преди това мозъкът не правилно настроен и не мисли за това как да подходи към работата по тялото.

Това е добре известно, че мозъкът се състои от две части: в ляво и дясно. Някой работи по-добре лява страна, някой има право, а най-големият късметлия - и двете. Win, разбира се, с помощта на последния богатството си колкото е възможно повече.

Лявото полукълбо мисли логично. Правила допринесе за създаването на нови, да генерират идеи, да се интегрират. Въпреки това, тя може да бъде математик с добре развит лявото полукълбо, а в същото време излезе с нещо ново. И вие може да бъде творец и се изсипва идеи наляво и надясно и нито един от тях не осъзнават, поради несъответствие и нелогичност на техните действия. Тези хора са често срещани. И това му липсва само едно нещо: да се работи за подобряване на вашия мозък и включено в състояние на хармония.

Психофизиология отдавна разработена система от упражнения за хармонизиране на мозъчните полукълба. Е в това отношение, музиканти, като пианисти. Тях децата от ранното детство внуши хармоничното възприятие на околната среда. В крайна сметка, най-важният инструмент за развитието на мозъка - това е ръце. Действайки с двете си ръце, един развива двете полукълба.

Така че, да преминем към упражненията.

Много от тях са добре известни на нас от детството.

Ето как може да се развие от ценното си мозъка в полза на себе си. Влак здраве и да се забавляват! И най-важното, да усетите разликата между стар и опитен!

* 6. координира работата на мозъчните полукълба.

Тази проста практика ви позволява да съживи уморени от монотонната работа един полукълбо и го свържете към неактивен. За да направите това, вие ще трябва да А4 хартия, на която сте хоризонтална, с линийка, начертайте маркер Две линии кръстосват, тъй като положението на страна буквата X. Hang този лист на нивото на очите, така че да са удобни, че е да го погледне. Тогава не може да стреля, да се мотае и припомня необходимостта да се грижи за себе си.

Гледайки на това парче, тихо и дълбоко дишане, което правите две прости упражнения, познати още от физическото възпитание:

- докоснете левия лакът дясното коляно, десен лакът и след това лявото коляно, желателно е, че в този спин е на линия. трябва да направи такива напречни движения на шест само 12. Можете да го направите и да мислят.

- докоснете левия лакът на лявото коляно, после десния лакът на дясното коляно, желателно е, че в този спин е на линия. ние също така трябва да се направи шест такива паралелни движения.

- Отново 12 напречни движения;