Какво е рамо плувеца

рамото плувеца - нараняване обикновено се случва, когато се повтаря движения на раменната става. Плувци това може да се случи в неподходящ удара, след увеличаване на скоростта или разстоянието плуване. Други спортове, които водят до такова увреждане: футбол, тенис, баскетбол, вдигане на тежести, планинско катерене. Рамо може да бъде ранен, не само в спорта, но и от много други дейности.

Когато се случи тази травма навяхване или малко разкъсване на мускул, който се намира в горната част на рамото между шията и горната част на ръката или в ротационните мускулите около рамото. Оток и възможно натиск върху костта.

"Рамото на плувеца" разпознава лесно, защото се случва такова нараняване постепенно. Пациентът се оплаква от болки в предната и в горната част на рамото; болка и слабост, когато се опитва да дръпне ранени рамо напред или нагоре; болки в рамото, ако лежат на него; остра болка и ограничена движение в случай на повреда на ротационните мускулите.

През първите 2-4 дни се препоръчва да се прилага по отношение на увредената зона студа, а по-късно назначен топлина. Избягвайте натискане движения.

За възстановяването може да се наложи от 4 до 8 седмици. Ако държи ръката в слинг, възстановяването ще се ускори. Ускоряване физиотерапия възстановяване. До пълно излекуване трябва да се въздържат от спортувате. За предишното си ниво на активност е необходимо да се върне постепенно. Ако рамото мобилност остава ограничено, е необходимо да се консултирате с лекар. Понякога в такива случаи изисква хирургична намеса.

При повторното травма трябва да бъде 2-4 седмици се прилагат студени и топли след това.

Постоянен прием на противовъзпалителни лекарства помогне за предотвратяване на възпаление в рамото наранявания.

"Какво е рамо плувеца" и други артикули от раздел хирургия