синдром на бедрената-suprapatellaris
синдром на бедрената-suprapatellaris [цитат]
Атлетите често се оплакват от болки по предната повърхност на колянната става - т.нар бедрената-suprapatellaris синдром. Причините за болка могат да варират: изместване на пателата. увеличаване на ъгъла на четириглав бедрен мускул, прекомерно пронация на крака, или слабост на медиалната Vastus; Ето защо, за да се установи точната диагноза е необходимо да се консултирате с опитен лекар.
Ъгъл четириглавия мускул (квадрипцеса ъгъл или ъгъл Q) - ъгълът между корема и квадрипцеса това рамо, се разпространява към пищяла; той определя отклонението на пателата от строго вертикална линия, докато намаляване на квадрипцеса феморалните, когато се измерва в изправи коленната става и стъпалото е оформен от пресичането на два сегмента от горната, предна илиачна гръбначния стълб в средата от средата на пателата и пателата на тибията нарастъци.
Фиксиране на колянната става със синдром на бедрената-suprapatellaris [редактиране]
Задачата на колянната става записа за синдром на бедрената-suprapatellaris е да се възстанови нормалното положение на пателата и, в някои случаи, да се предотврати страничното изместване. За да се предотврати страничното изместване на втулката за патела компресия помага при странично заключване (фиг. 3.12), и служи като превръзка McConnell (фиг. 3.13), за да възстанови нормалното положение на пателата, което изисква специална, по-трайни, без еластична лепенка. Ако се прилага Макконъл е важно предварително да се оцени позицията на колянната капачка, а след това да поиска от спортист, независимо дали тя намалява болката по време на тренировка. Лента за глава Макконъл е само част от програмата на лечение и рехабилитация в синдрома на бедрената-suprapatellaris.
Фигура 3.12. А компресия ръкав със страничен държач за сгъване на коляното ви дава възможност да се възстанови нормалното положение на колянната капачка между кондила на бедрената кост.
Фигура 3.13. Превръзка McConnell със синдром на бедрената-suprapatellaris. А-В. Оцени наклон nadkoly псевдоним в преден и централен равнини.
Фигура 3.13. (Продължение) Б. За превръзката, използва еластичен лейкопласт основа «Cover-Roll Stretch» и висока якост без еластична лейкопласт «Leukotape». DF. Бръснати коляното спортист, нанесете лепило еластична превръзка върху капачката на коляното. J. Отново се определи позицията на пателата. 3. Настройте наклона на колянната капачка в сагитална равнина с удар от лейкопласт от средата на колянната капачка на медиалния кондил на бедрената кост. I. гарантира, че точните свличане на колянната капачка с удар от лейкопласт върху страничната граница на колянната капачка на медиалния кондил на бедрената кост.
Фигура 3.13. (Края) на К. Регулиране на наклона в челната равнина на пателата с удар лейкопласт от долния ръб на пателата нагоре към рамото на противоположната страна. А. Ако след пателарно наклон в сагитална равнина недостатъчно коригирани, казано по друг лента от тиксо. М-Н. Попитайте на атлета да изпълнява движения, които се използват, за да го нарани, и да се оцени израз на болка при прилагане на пластира.
Упражнения със синдром на бедрената-suprapatellaris [редактиране]
Преди това е описано упражнения за разтягане и укрепване на квадрицепс и задната група на бедрените мускули помогне и синдром на бедрената-suprapatellaris. Когато извършвате упражнения съдържание, обаче, следва да се има предвид, че преодоляването на съпротивата по време на целия разширяването на налягането на краката увеличения на бедрената-suprapatellaris става и може да увеличи болката. Ето защо, описани упражнения са модифицирани така, че натоварването е действал само при съвместното разширението на последния 30 ° (или да намерят друг безболезнено обхват на движение). За укрепване на квадрицепс може да изпълнява крака лифтове от легнало положение (Фигура 3.14.) - това упражнение е по-малко ефективен от разширяването на краката в коляното със съпротивление за преодоляване, но това почти не се увеличава натиска върху бедрената-suprapatellaris ставата. Ако е необходимо, за да се засили избирателно медиалния Vastus мускула, можете да използвате електрическа стимулация или биофидбек.
Фигура 3.14. Възходът на преките краката от легнало положение на гърба ви позволява да се засили квадрицепса, без да се увеличава натиска върху бедрената-suprapatellaris ставата.
Електрическа стимулация на мускулите - прилагането на електрически ток, за да доведе до свиване на мускулите.
Биофидбек - обратна връзка, поради визуално или звуково възприятие.