Шоколад кърмене
С появата на бебето големи промени се случват по обичайния начин на семейството. Разбира се, това се отнася и за ежедневието на всички членове на семейството, както и на най-важното - храненето на майката. Показват сериозно да мисля за ежедневната си диета. В резултат на това, ние трябва да се откаже от храните, които са най-популярни. Тези продукти включват шоколад обичан от много жени. В нашата статия ще се опитаме да разберем дали е необходимо да се откажат от шоколад кърмещите майки.
Възможно ли е да се яде шоколад по време на кърмене
Дискусия на жените диета по време на кърмене винаги е вярно. По този повод има много различни гледни точки. Най реч за промяна на подхода към храненето кърмещи жени не трябва западните страни. Те ядат обичайната си храна, и не мисля за това дали ще навреди на детето им.
Всички хора са напълно различни. Поради това е невъзможно да се твърди с абсолютна сигурност в списъка на продуктите, които не трябва да се вземат по време на кърмене.
За някой, някои храни всъщност забранени, но за някой, няма значение, че се вземат в храната.
Ако говорим конкретно за шоколада за този продукт се счита за алергенни. Той се състои от прости и сложни въглехидрати. Те може да предизвика алергични реакции. Мляко, което се използва в получаването на бонбони, може да предизвика развитието на диатеза. Казеин (краве мляко протеин) води до факта, че детето започва запек, газове, нарушения на стола.
Кофеинът (теобромин) - алкалоид, съдържащ се в продукти, получени от резултатите от шоколад в психо-емоционална възбуда бебе. Детето става прекалено активен, неспокоен, не спи през нощта.
В допълнение, ефектът от кофеина се отразява на работата на стомашно-чревния тракт. Често майките след яденето на шоколад, grudnichok започва с колики и газове. Най-важното, което сочи необходимостта от изоставяне на шоколада по време на кърмене, е изобилието от продукти в различни консерванти. Те неблагоприятно въздействие върху здравето на бебето.
За гъби кърмене прочетете тук.
Възможно ли е да се яде шоколад по време на кърмене през първия месец
Алергия при кърмачета - най-нежеланите ефекти след яденето на шоколад кърмачки. Лекарите не препоръчват яденето на този десерт, докато детето е изпълнено на 3 месеца. Децата са много трудни за носене на болестта в ранна възраст. Тяхната имунна система все още не е напълно оформени. Ясно е, че бебетата ще бъде трудно да се справят с алергични прояви.
Ефект на химичното в процеса на производство на продукта
Тези шоколадови изделия, които могат да бъдат намерени по рафтовете на нашите супермаркети, за съжаление, не се прилагат за всички-естествени продукти. Те производство намеси химия. Поради това тези продукти със сигурност не са на стойност хранене за млади майки.
Зависимост от шоколад
Сред диетолози, има несъгласие относно призоваването, в зависимост от шоколад. Някои хора смятат, че яденето на шоколад не може да бъде, тъй като тя може да влезе в зависимост. Други експерти настояват, че връзката може да дойде само, когато хората ще се хранят около петдесет плочки на ден. Така че някои 3-4 мила не могат да породят зависимост.
Тъй като шоколад е достатъчно сладък продукт, това може да повлияе на денталното здраве на кърмещи жени. За да се избегнат такива проблеми, е необходимо след всяко хранене да се яде шоколад правилно миене на зъбите.
Ако сте в храненето ям шоколад, опитайте се да се обърне специално внимание на състоянието на детето си. В този случай, когато забележите обрив по някои части на тялото или столче за хранене се превръща в течност, спрете яденето на шоколад. Дайте на детето си почивка от този продукт в продължение на няколко дни. След това повторете рецепцията (около 5 грама). Ако бебето има обрив се появява отново, след което забравят за любимия си деликатес за целия период на кърмене.
Следете качеството на продукта
Никога не купувайте лошо шоколад, който включва много растителни мазнини. Качество шоколад - не е евтин продукт, но че тя ще помогне да се възстанови силата на майката, подобряване на настроението. Най-важното е, че яденето на няколко части на една добра шоколад, няма да навреди на бебето ви.
Ефектът на възрастта на бебето на диета на майката
Избягвайте сладки храни от най-малко през първите няколко месеца от кърменето на бебето. Можете да опитате любимо лакомство в малък брой някъде в третия месец от живота на трохи. Постепенно, можете да увеличите обема на потреблението на шоколад до ¼ от плочки на ден.
Време за получаване на шоколада
Ако не мога да чакам да се въведат нови храни към диетата си, да го направи през нощта. Така че можете да видите как бебето реагира на определен продукт. Важно! Алергичната реакция не е незабавно, и след около 2-3 дни. Ако преди това сте виждали появата на алергични симптоми, но това е напълно различен продукт, също така е не е необходимо да се експериментира с шоколад. Изчакайте до тогава, докато трохите не са изпълнени 9-10 месеца. Забравете за вечер чай с парче шоколад, или безсънна нощ просто условие.
Възможно ли е да бял шоколад с кърменето
Сладкарски Майки се грижи за младите, изобретяването на нов вид любим продукт - бял шоколад. Според неговите вкусови качества е почти същата като на обикновен продукт, но тя не съдържа кофеин. Този компонент десерт абсолютно не се нуждаят от кърмачки. Експерти предлагат да се откажат от кофеинови продукти преди края на периода на кърмене.
бял шоколад състав включва:
- Мляко на прах;
- какаово масло;
- захар;
- Ванилия или ванилия захар.
Белият шоколад може да се приема по време на хранене, но размерът на продукт, който не трябва да бъде голям. Основното предимство на бял шоколад е неговата безопасност за майки и бебета. По този начин, една жена може да напълни глюкоза и витамини в тялото си и да се увеличи жизненост.
Какаовото масло се състои от витамини Е и С. Те съдействат за възстановяване на хормоналния баланс на женския организъм след раждането. Също така, тези витамини са включени в по-добро усвояване на калция. Освен всички хранителни вещества, този десерт съдържа селен, който е напълно укрепва кръвоносните съдове, подпомага работата на сърцето и го извежда вредния холестерол.
Възможно ли е да тъмен шоколад докато кърмят
Колкото и майки не гледат вашата диета, но това често е трудно да се откажат от любимия шоколад. Ето защо, те имат много въпроси. Това е особено вярно за формата на десерт и условия за ползване.
Преди изпълнение на бебе три месеца, тялото му е постоянно свикнали с други условия на живот, различни от престоя в утробата. Така че не се намесва в него, за да засили своя малък тялото на вредни шоколад най-малко три месеца.
За да започнете привикване на детето към шоколада трябва да бъдат много малки дози. Мама не може да яде повече от половината парчета шоколад. И тогава ще трябва да погледнем реакции на детето. Ако някакви необичайни прояви няма да бъде възможно постепенно да се увеличи размерът на консумираната храна. Важно е да се разбере какви видове шоколад, и как те влияят grudnichka.
Яденето горчив тъмен шоколад, майка ми може да доведе до нарушаване на стомашно-чревния тракт и нервната система на детето. Нервната възбуда за детето на такава млада възраст абсолютно не е необходимо. Най-добре е да се научи бебето на новия продукт, като се започне с бял и млечен шоколад.
Те са малко по-полезно от тъмен шоколад, и не предизвикват бебето такива негативни проявления, което дава горчив тъмен шоколад.
Възможно ли е да се яде шоколад по време на кърмене: Коморовски
дете расте позволява мама да се въведе в диетата си повече и повече нови продукти. Но сред всички продукти имат характеристики, които по някаква причина, не трябва да ядат жените по време на кърмене. Д-р Комаровски предлага списък с продукти, които са забранени за жени по време на кърмене.
Тези продукти могат да попречат на нормалното развитие на бебето на тялото. В този списък, можете да направите:
- месо мазнини сортове;
- варени и пушени;
- месо и консерви от риби;
- яйца;
- бульони;
- краве мляко;
- тонизиращи напитки (кафе, чай);
- алкохолни напитки;
- брашно продукти (с изключение на стройна, пълнозърнести тестени изделия).
Докато детето ви не е 6-месечна възраст, не можете да ядете зеленчуци и червени плодове. По-късно, майката може да започне бавно да предприемат домати, червени чушки, цвекло. Тези плодове, като малини, ягоди, боровинки и цитрусови плодове, са vysokoallergennym продукти. Жените трябва да ядат тези храни бавно и с голямо внимание.
Колко пъти на новороденото трябва да отида до тоалетната като цяло, можете да научите в тази статия.
За левкоцити в изпражненията при бебета може да намерите тук.
Зеле, въпреки че не е червен на цвят, но също така са включени в списъка на нежеланите продукти в първите месеци от живота на бебето. Когато майката яде зеле, бебето има метеоризъм.
Така че любим десерт на много жени - шоколад, също така се отнася до нежелани продукти. Ако една жена все още иска да привикнат постепенно детето на такъв продукт, а след това го въведете в диетата трябва да бъде малки дози.
Пиле се смята за диетичен продукт. Но дори и това може да доведе до алергии при детето. Ако майката се в храната опитомени кокошка, ако възникнат проблеми. Пилета, които се отглеждат на домашни птици, наситени различен biodobavkami че достатъчно вредно за организма не силно бебе. Добре дошли меса като заек, постно говеждо, телешко, Турция.
Особено забележително са различни подправки. Жените, които се хранят детето в първата година от живота на бебето, което трябва да се откаже от подправки изобщо. Това не се отнася до лука и чесъна. Те просто трябва да се вземат, но много внимателно, тъй като те влияят на вкуса на млякото. И горчиво мляко на бебето точно откаже. Така че не бъди ревностен.