Шест прости начини за укрепване на имунната система, или зимата без заболяване - здравето на децата - нашето бебе -

Имунната система е проектирана по такъв начин, че постоянно комуникира със системите на мозъка, нервната и лимфната. Това, че детето се храни, колко често се случва в свеж въздух, почивка и колко добре настроението остава голямата част от времето - всичко това е много важно за нея. Закаляване пиеси за подобряване на имунитета и устойчивост на природни сили на заболявания на тялото решаваща роля: веднъж постигане на успех в борбата срещу болестта, тялото "помни" този опит завинаги, и по този начин става по-силно. Ето защо трябва да бъдат смекчени с детството, и то може да се направи във всекидневния живот - без усилия и дори закачливо.

Съпоставете температури. В студения сезон често готвя дете гореща вана - щастлив пръски в него, гмуркане и настилка, той преживява един вид "mikroshoki" от бърза промяна на топлина и студ. Тя не му навреди, но учи на нервните окончания на кожата, колкото е възможно да се реагира бързо на промените на външната температура. Но внимавайте за проекти - те са в банята не трябва да бъде.

Сауна. Кожата промяна дразнене охлажда и топлина стимулира производството на имунни частици. Започнете с етапите долните парни, нека детето е там в продължение на 3-5 минути, счупване на пот. Помогнете му да отмие потта едва топло, но не и ледено студена вода. Постепенно увеличавайте времето, прекарано в сдвоени и влиянието на температурата, както охладител душ.

Излъчването. Зимните прегряване на въздуха за отопление батерии в апартамента дехидратират лигавицата, която предпазва организма от вируси, сезонна, децата са особено уязвими. Специалистите препоръчват да се поддържа температурата на 23-24 градуса по Целзий. Ако отоплителната система в дома ви се регулира, да направи въздуха в спалнята още по-хладно - около 19 градуса. И капитал проветри няколко пъти на ден, напълно отваряне на капаците за няколко минути - отворен прозорец за качеството на въздуха подмяна обгорена достатъчно свеж.

Чисти ръце. Насърчавайте детето си най-малко три пъти на ден, за да си измие ръцете старателно - според експерти, това е 50 процента по-малък риск от инфекция.

Направете вана за крака. Ако едно дете е дошъл от разходка треперене - веднага се потапя краката си в гореща вана с екстракт от евкалипт. Това ще ускори кръвообръщението в крайниците и в гърлото, което прави студен старт да се оттеглят.

Защита на децата от тютюневия дим. Пасивното пушене е изключително вредно въздействие върху защитните сили на организма и е особено бързо и коварно подкопава възможността за детски имунитет. Да не се пуши в къщи, и не позволявайте на други хора да пушат близо до вашето бебе.

Настинките бебето се нуждае от много грижи - и няколко лечебни билки от кабинета началната медицина. Не бързайте да се оттегли от битката на тежка артилерия - хапчета, капки вазоконстриктор, антипиретични свещи. Ако хванат заболяването в ранен етап, че има смисъл да се опита да го спечели с мека фондове - фолк или хомеопат.

Най-големите страдания със студена дете причинява подуване на раздразнената кожа на носа на пациента, задръстванията, и хрема. Но не бързайте да се облекчи страданието на бебето с помощта на обичайните средства за възрастни, например, медикаментозни капки. За деца най-подходящ измиване със солена вода, и състави, специално приготвени въз основа на нея. Те могат да се използват дори и през първия месец от живота. Ако предпочитате хомеопатията, имайте предвид, Дулкамара лекарства Sambukus (подходящ и за деца), Lycopodium. Те помагат да се справят с запушване на носа, затруднено дишане, обща болезнено състояние. Много майки препоръчват в началото на студено петно ​​на гърдата бебе балсам на основата на лечебни масла. Такава триене работи в две направления: тя подобрява циркулацията на кръвта и помага в борбата с обикновената настинка се дължи на факта, че, който се нагрява, маслото се изпарява и детето ги вдишва. Балсам могат да бъдат получени чрез смесване независимо евкалиптово масло или розмарин с всеки неутрален мехлем или камфор масло в съотношение 1-20. Но не забравяйте, че това лечение не може да се използва за деца под две години.

Pharyngalgia

Вирусите правят гнездата си в областта на шията, и всеки опит да погълне предизвиква сълзи на бебето? Ако едно дете може да се гаргара помага лайка или градински чай, както и трапезария разтвор на сол на литър топла вода. За да изплакнете трябва възможно най-често. Ако бебето е твърде слаб и се нуждае от почивка, опитайте тройната извара обвивка - сирене се нанася тънък равномерен слой върху памучна кърпа и се опакова добре болки в гърлото, ликвидация отгоре е друг бельо или памук кърпичката, а отгоре - вълнен шал или шал. Компресиране отпуск за един час. Хомеопатията предлага за тези случаи Aconite, Апис и беладона.

Конвенционални кашлица лекарство за деца - на гърдата компрес опаковане със сирене или варени картофено пюре (часовник точка - това трябва да е достатъчно топло, но не и изгаряне). В аптеката можете да си купите готови чайове, помага при суха и влажна кашлица. В първия случай е необходимо да се смекчи раздразнена гърлото, а вторият - за да помогнете на детето си да кашля. Обърнете се към Вашия фармацевт, за да намерите най-подходящия продукт. Хомеопатичните лекарства - Pulsatilla (повишени кашлица в топло помещение), Gepar Sulfuris (по време на хлад), антимон tartaricum (суха кашлица).

ушебол

Сам по себе си ухо болка - един тревожен симптом, но не се паникьосвайте, преди време, не всеки такъв случай се отнася до възпаление на средното ухо. Децата понякога се натрупва течност в тъпанчето, това може да доведе до болезнени усещания. Добра помощ в този случай, закрепването на една торба лук. За да го направи, крушката трябва да бъдат нарязани на малки парченца и се поставя в бельо носна кърпа чрез издърпване му край по начина на чанта. Готови ли сте да сложите чанта за болки в ухото и сложи шапка за компресиране не променя позицията и по-ниски главата на бебето на електрическа възглавничка, така че пациентът е в долната част на ухото. Действие компрес - около един час. В този случай, ако болката продължава, трябва да се консултирате с лекар незабавно.

температура

Това е нормална защитна реакция на организма за атака на заболяването, но силно повишаване на температурата е много болезнено за детето. Ако температурата бързо нарасна до 39 градуса, трябва незабавно да се свържете с лекар. В дома, това помага за намаляване на температурата хладно опаковане на краката и глезените на детето (температурата на водата за опаковка, за да бъде само два градуса по-ниска от температурата на тялото). Компресите трябва да се сменят на всеки десет минути, след третия подход, температурата започва да спада.

Материали приложения преведени от немски Олга Kulakov