Салата с пиле и сусам

Светлина и пикантен азиатски салата с пиле и сусам - идеалният избор за тези, които следват фигурата. И той е много красив и изискан като самата Азия!

Да, да се подготви салата шедьовър, което трябва да бъде художник в душата! Вижте как в перфектна хармония в тази азиатска салата черен сусам, червено зеле, зелени. Същият хармония - комбинация от съставки.

Съставки за салата с пиле и сусам

Варени пилешки гърди - 1 бр.

Китайско зеле - 1 вилици

червено зеле - 1/4 щепсел

червен лук - 1 бр.

магданоз - един куп

сусамово черен - 10 грама

Морковите - 1 бр.

зелена чушка - 1 бр.

соев сос - 5 супени лъжици

сок от един лимон или лимонов

гореща люта чушка - на вкус

Рецептата на салатата с пиле и сусам

Варени пилешки гърди разкъсат на парчета по влакната. Три моркови на ренде груби, черен пипер и зеле, нарязани на тънки ивици, добавете подправки и лют червен пипер.
Сега пригответе соса: стиснете сок от зелен лимон или лимонов сок, добавете мед и мед се разтваря в сока. Добавете соев сос. Облечен с маруля, ние му даде няколко минути, за да се открояват и изсмукват сос вкусове. При сервиране украсяваме с черни сусам. Ако черен сусам Вие не го намерите, можете да замените обичайните бяло. Само е необходимо да се запържва в до златисто кафяво. Тази салата е много актуален след празниците. Тук можете да видите и други леки ястия, за да помогне да влезете във форма след празниците