Най-добър рап портал Runet - упражнения за развитието на дикция

Мисля, че много ще дойде по-удобно!

Упражнение 1. дихателни упражнения

Изходно положение: застанал, ръцете надолу по тялото, краката на нивото на раменете. Отпуснете се. Вдишайте бавно през носа, като че ли нещо слушане. В края на вдишване на гръдния кош трябва да бъде вдигната и стомаха и диафрагмата са напрегнати и е съставен. Задръжте дъха, издишайте бавно и след това да се обърне модел: на гърдата - диафрагма - стомах.
Много удари неуморните японски бизнесмени по време на преговорите. Той разкри следното. В момента, в който и да е от тях се чувствах признаци на умора, той започва дихателни упражнения по схемата: дъх 6 секунди, 6 секунди, задържане на въздуха, издишайте в продължение на 6 секунди. А отвън тя е напълно прозрачна. Очевидно, 6 секунди за всеки дишане период и са най-доброто време, за да се вземат и вас. Упражненията трябва да се повтаря 10-12 пъти, или докато не се почувствате ефекта на вълната на бодрост.
За да се упражнява, е необходимо да се съсредоточи психически и да контролира последователността на въздух, докато процесът няма да бъде автоматично и ще свали сънливост и подобряване на бдителността.

Упражнение 2. За устните

Мускулите на устните и езика, обикновено са слабо развити. Много хора казват, без да се движат устните си, почти без да се движат долната си челюст, устата му леко отворена.
Вземете огледало, го проучим и да се образува устните хобот, ако искате някой да целуне в далечината, а сега ослепителна усмивка, силно разтягане на устните и оголи зъбите си, който се представя за филмова звезда.
Правете това упражнение 10 пъти и редуващи се формира хобот и усмивка.

Упражнение 3. За устните

Гледайки се в огледалото, заключите хоботче, а след това го вдигнете нагоре, по-надолу. Чин и долната челюст трябва да е все още. За да се постигне това не е лесно. Има нужда от издръжливост и търпение. Направете упражнението 10 пъти. Не бързайте, бавно повдигнете хоботче, се забави. Не е лесно, но когато сте усвоили тези упражнения - подобрите дикция.

Упражнение 4. Език

Съвет на останалата част на езика срещу бузата и го плъзнете, а след това от друга страна, като че ли сте в ката на устата бонбони. Правете това упражнение 10 пъти. Чувствам се като много уморен език, защото се противопоставят бузите.

Упражнение 5. Език

Бъдете срещу върха на езика във вътрешността на горната устна, а сега на дъното, отново на върха, най-отдолу. И така 10 пъти. Направете няколко дъвчене за облекчаване на напрежението.

Вдишайте и издишате рязко трябва да се каже, тъй като изстрел, опитвайки се да запази гласната звучи кратко, и в зависимост от продължителността, следните опции:

ON PU PA PE PI Ру

BU БО BA ДА БЪДАТ BE

KU KO KA KE KI Normed

GU GO GA GE GI Gee

Всеки звук се произнася в новото вдъхновение и изтичането. Упражненията трябва да се повтаря 5 пъти.

Вие трябва да чувстват, че всички звуци, които са ясни и гласни струни не се уморяват, тогава няма чувството, че "гъделичкат" в гърлото.

Тя diktsionnoe упражнение се извършва по абсолютно същия начин, но на едно издишване, вие трябва да "стреля" две срички:

Вдишайте и издишате рязко трябва да се каже, тъй като изстрел, опитвайки се да запази гласната звучи кратко, и в зависимост от продължителността, следните опции:

RLN SART RLA УПИ РЛИ RLY

UARL LRO LRA LRE ЛИС LRY

RLN-UARL SART-LRO RLA, LRA УПИ, LRE

KPTU СМР KPTA CHP KPTI KPTY
PKTU TPKU-CPP на-TPKO PKTA-TPKA
PKTE-TPKE DTI-ТПКИ PKTY-TPKY

DBGU-BGDU DBGO-BGDO DBGA-БЗС
DBGE-BGDE DBGI-BGDI DBGY-BGDY