Салата с боб и бисквити точната рецепта с фото

Фасул е една от тези съставки, които се прибавят към сърдечен зимни салати. Сама по себе си, това е без калории и може да се използва като съставка за привържениците на здравословен начин на живот. Но комбинацията от боб и бисквити обещава да направи ястието е много питателна. Изборът на зърна, по-добре да остане на червено, той има глоба зърно и подсилва структурата, като ви позволява да запазите фигурата си, като се разбърква.

Съвет: "Сухари добре да се направи по своя собствена, prisypaya малко количество сол, без да добавя допълнителна подправка - тя може да даде грешен сянката на вкус ястия и да влияе върху възприемането на цялото."

Магазини бисквити рядко с обикновена сол, така че тяхната употреба може да промени вкуса на вашите ястия. Салата с боб и бисквити направени бързо и не изисква никаква специална подготовка или специални съставки, кулинарни таланти - достатъчно, за да може да се отвори буркани. Добрата в съда ще бъде кисели краставички, сирене, както и много други компоненти. "Салата с боб и бисквити в грузински". Ние ще трябва да го подготвите:

Тези съставки са сигурни да имат на ръка при всяка домакиня. Той трябва да се готви в продължение на 15-20 минути. Той е идеален, когато гостите идват внезапно и трябва да привличам ги с нещо, за да се забавляват. Така че, изцедени сокове с червени печен боб, той се смесва с бисквити. Краставици нарязани на кубчета, ситно нарязани зеленчуци и сирене решетка. Добави в галета и боб.

Салата "китайска стена"

От своя готвене също изисква много малко време и усилия. За 4 порции ще ви трябва:

"Пролет салата с пилешки гърди"

Посочените по-горе рецепти са вегетариански, без добавка на месо. В действителност, тя има някакво основание, тъй като самият боб е много богат на продукта и я смесете с месото не е задължително. Въпреки това, сред читателите със сигурност има месоядците, които не могат да си представят съществуването на сърдечен рецепти без месо. За тях нашата следващата рецепта - "Пролет салата с пилешки гърди." За подготовката на 8 души ще трябва да:

Съвет: "Ако говорим за всяка салата, като част от която има бисквити, а след това, като правило, е съвсем задоволителен, тъй като в него факт с хляб. Ако използвате бисквити като основна съставка, която дава вкус и аромат, е възможно да се експериментира и да се бисквитите с различни вкусове и салатата ще играе всеки път по нов начин. "

Салата с боб и бисквити е добре, защото тя може да бъде като отделно ястие, и върви добре с tartlets като пълнеж. Също така може да има сандвичи, ако той pyurirovat боб перфектно намазка върху препечен хляб. Ако имате малко време и се нуждае спешно да се хранят по-голямо семейство, а след това не се колебайте и да вземат боб - това е отличен заместител на месо и домът ти няма да останат гладни. Салата може да се яде за закуска и не се чувстват гладни, защото тези салати са доста тежки и по-калорични.

Съвет: "Хората, които се придържат към принципите на здравословното хранене, не разполагат с вечеря това ястие."

Рецептата, която включва боб и бисквити, тази салата "Чесън". За това ястие за четирима души, трябва:

Салата "свежест"

Друга версия на салатата от боб и зеленчуци.

За него, ние трябва:

Божи дар за месоядците - салата с боб и варени колбаси "естонски".

За това ще е необходимо:

Салата "мицел"

И накрая, един необичаен, но чисто руски комбинация от гъби, ръж бисквити и боб в салата, можете да се опитате да се подготви салата "мицел". Ние се нуждаем от следните съставки:

• Консервиран боб - 1 буркан;
• Домати - 2 бр.;
• Магданоз - един лъч;
• Консервирани гъби - 1 банка;
• Лук - 1 средно лук.