Q - теория на прикачен файл в личния му живот

Хората са склонни да мислят за прикачен файл, на първо място, тъй като един от аспектите на детската психология, но в действителност, привързаност - това не е по-малко важен фактор за възрастни психичното здраве и щастие. Ако прикаченият файл е толкова важно, колко "негативна" са явления като прекомерна лепкавост или зависимост? Могат ли хората да се променят, за да открие дълготрайна любов?

Какво стилове на привързаност съществува, и това, което ги отличава?

Има три основни стилове на привързаност: тревожност, избягват и надеждни. Около двадесет процента от хората, свързани с тревожен вид привързаност. Разтревожените хора се нуждаят от близост, и те обичат да бъдат в интимна връзка. Те са много загрижени за връзката, и са много чувствителни към най-малките заплаха сигнали в една връзка. Да кажем, че партньорът ще летището - самият факт, че партньорът ще бъде извън обсега на време, за да провокира тревожност, а оттам и на заплахата от човешките отношения за аларма. Човек с този тип прикачен файл ще започне да се притеснявате, ако скоро не се свържете с вашия партньор. Като цяло, тези хора имат много чувствителна алармена система.

Какво ще кажете за отбягване на прикачен файл?

Избягвайте попадане присъщи на около 25% от хората. Избягвайте хора искат да са в една връзка - всичко това е заради характера, който е толкова ни се програмира, защото обич е важен от еволюционна гледна точка, като фактор за оцеляване. Но когато те са в близост с друг човек, има нещо странно. Прекомерното интимност те причиняват дискомфорт. Те поддържат своите партньори на една ръка разстояние, а проблемите на емоционална и сексуална интимност за тях - това е обект на постоянни резервации и условия. Близостта до тях - е заплаха за тяхната независимост.

Приблизително 54% ​​от населението на планетата Земя - това е, че повечето хора - имат този стил привързаност. Хората с този стил закрепване на топло, любящ, те обичат да бъдат в непосредствена близост, но те нямат чувствителни алармени системи. Те не са загрижени за отношенията, и не се тревожи за тях в прекомерен степен. Отношенията имат талант все пак. Ако такъв човек отива на летището, и неговия партньор, се притеснявайте, той ще го наричат ​​още преди тя ще си помисли да му се обадя.

Все още има дезорганизиран стил, но това е много по-рядко. Когато това се случи при деца, това обикновено се дължи на травма.

Терапевти често казвам на хората, че е невъзможно да бъде обичан, докато не се влюбиш в себе си, и съветват хората да отделите време, за да работи върху себе си, преди да влезе в една връзка. Но няма никакви статистически данни, които ще потвърдят тези думи, а в действителност, изследванията показват, че е необходимо да се чувстват обичани, преди хората да могат да се обичат. Защо е нашата култура, характерни за недоразумение за връзката?

Хората казват, че, тъй като има зрънце истина в това. В нашата книга, ние се опише цялостното развитие на жените с уменията във всеки аспект от живота, и това е несъмнено много любители на себе си и живота си. Но тя влезе в отношения с някой, който е в непосредствена близост (с отбягване стил привързаност), която е защо тя се превърна в много тревожно - до такава степен, че тя почти е загубил работата си.

Това е смешно, защото един от най-удивителните неща, които научаваме от тази теория е, че ако сте се избягва или тревожност, и да се запознаем с някой надежден стил привързаност, тези отношения ще имат силен лечебен ефект за психическото си здраве. В това отношение, трябва да стане надежден. И дори не е нужно да се работи усилено по него - то просто се случва от само себе си. Магията се случи, и предизвикателство вашите идеи и вярвания за връзката, което води до промените - и един бихте променили по този начин и до степен, че би било много по-трудно. Отношенията тук са наистина научат много нови неща.

Разбира се, положителната динамика могат да бъдат постигнати в лечението, но в отношенията е случаят с много по-голяма мощност. Когато се развие привързаност, мощните сили се използват. Хората мислят за психологическите аспекти, но в много отношения той е физиологичен процес. Вашият партньор започва да се контролира кръвното си налягане и вегетативната нервна система, а това има огромни последици за физическото здраве.

Разтревожените хора често са подложени на брандиране - те са обвинени за лепкавост и ниско самочувствие.

Случаят всъщност не е така. Хората прилепващ и упорити толкова недоволни от техните нужди. Ако децата се чувстват сигурни, че те не се придържат към своите майки, те играят с техните играчки. Същото важи и за възрастни.

Имате ли глава, наречена "зависимостта - това не е лоша дума." В същото време се разпространява мнението за съзависимостта е, че прекомерната грижа може да бъде заболяване.

Зависимост ние заклеймявани. Съвременното общество, в известен смисъл, избягва - ние наистина постави акцент върху независимост. Но връзката - биологичен факт - веднага след като се вкопчваме, ние сме зависими, независимо дали ни харесва или не.

Разбирам защо, например, в контекста на пристрастяване, някои хора казват, че това е лошо. Това е лошо само заради зависимостта не е добро лекарство. В този контекст, е разбираемо защо понякога е необходимо да се отрече човек подкрепата - но дори и това е проблематично. Виждал съм достатъчно случаи, когато семейството си тръгна, а след това с зависим роднина, оставайки сам със себе си, нещо, което се е случило.

Но в други области е дори и не задържа вода - ако имате заболяване, след като имате някой да помогне?

Но по принцип, може да се побере в два хора с отбягване на стил прикачен файл?

Пишеш, че се избягват хора преобладават сред хората.

Когато посетите терапевт, и връзката ви не се поддържа, може да се каже, че имате ясен модел не винаги намирам тези хора. Това може да е вярно - някои хора стават зависими от емоционални върхове и падения, присъщи на смущаващи / избягване на взаимоотношения - но проблемът е, по никакъв начин не винаги е в тези хора.

Нетърпелива привързаност звучи като стереотипен черта за жените - това наистина е по-често при жените, или това е мит?

Добрата новина е, че повечето мъже и жени - са надеждни. Но, разбира се, съществуват в стереотипи общество за мъже и жени - Марс и Венера. Например, идеята, че мъжете не обичат да говорят и да общуват - това е повече за избягване на мъжете. Повечето мъже не изпитват никакви проблеми с това да си в тясна връзка и да общуват; те искат рано или късно да се оженят и да имат деца. Стереотипът е създадена, защото те - тихо мнозинство, те са малко чух, защото животът им е много малко драма, а те нямат причина да блесне по тази тема.

Сред мъжете, има малък излишък са склонни да се избегне, но също така и за да се избегне твърде много жени. От друга страна, жените имат по-малък излишък от тревожни лица, но повечето - са надеждни.

Първоначално тестове бяха проведени стил привързаност сред малките деца, а целта е да се види как те реагират, когато майките им ги оставят на мира. Той остава там с нас нашата привързаност стил, тъй като ние влиза в зряла възраст?

Ако има някаква корелация, е в най-добрия слаб, там е добра новина, защото означава, че можем да променим нашия стил на привързаност. В живота на възрастните, стилове за свързване са постоянни, но пластмасата. Разследвани, гледане на една група от хора в продължение на 4 години, разкри, че една четвърт от тях променят своя стил привързаност. Това може да се случи при различни обстоятелства - например, някой е неспокоен или отбягване на може да влезе в отношения с някой надежден.

Така, че човек не може да промени вашата привързаност стил, ако той не се чувства на надеждността?

На първо място, разбира връзката им по отношение на стила на привързаност, че човек може да работи на с цел реализиране на известните модели, и да разберете за себе си как можете да промените тези модели, за да станете по-надеждни.

Тъй като Съветът може да препоръча да се научат да изразяват открито и честно своите нужди - etoumenie силно корелирани с udovletvoritelnymii щастливи взаимоотношения. Много хора се страхуват да изразят това, което искат, защото се страхуват, че техните желания и нужди не са изпълнени, и те предпочитат да останат по-нататък в незадоволителни начини. Но ако открито изразяват желанията си, във всеки случай ще се постигне, че няма да си губи времето с тези отношения, които не отговарят на вас - идвате от позиция на силата, а не на слабост и страх.

И накрая, ние добавяме, че всякакви стилове за свързване с високо качество и лесна за проучване с помощта на специални техники. Ето защо, ако вие не искате да чакате, докато се срещат надежден човек кликне върху линка и да започне да работи върху себе си в момента!