Психотерапия за пристъпи на паника
Внезапни изблици на безпокойство, придружени с пристъпи на страх, се страхуват да умрат или да полудее, страх от загуба на самоконтрол над себе си, болезнени телесни усещания, чувство за нереалност - всичко това може да се нарече една фраза - пристъп на паника. За да разберете как психотерапия за пристъпи на паника, че е необходимо да се разгледат причините. Пристъпи на паника започнат, като правило, изведнъж, и те са почти невъзможно да се предскаже. Често, пристъпи на паника, са придружени от различни фобии, и като резултат те се активират от същите страхове. На днешното време, няма медицински лекарства, които решават тези проблеми. Използването на лекарства само временно облекчава симптомите, тоест, да пристъпи на паника по-слаба.
Най-ефективният метод срещу пристъпи на паника е да се помогне на терапевта. Чрез изследвания, психолози са заключили, че това отклонение се появява при хора, които държат емоциите си към себе си и с всички средства се опитват да ги скрие от любопитни очи. По този начин, всички негативни става и се натрупва в човешкото съзнание, до точката, докато е имало и друг пристъп на паника. Задачата на психотерапията - да се идентифицират и работят чрез такива несъзнателни причини за симптомите на това състояние, напълно елиминирани.
Хората, склонни към пристъпи на паника, са разделени в следните групи:
- Личност, която инхибира емоционален стрес на други хора или за специфичното положение и опит, както положителни, така и отрицателни емоции и сексуална възбуда.
- Хората, които са свикнали да пазят всичко в свои ръце, доминирани от страх, самота и несигурност.
- Мъжът се страхува от загуба на контрол, както и заглавието на една силна личност.
- Лица, които са произведени страх от загуба на контрол.
Характерни черти на психотерапевтично лечение
Психотерапевтите често се сравняват с метафората на заболяване. Ако клоните на дърветата пациентски котлет, а след това на тяхно място ще се появят в прясно състояние. И ако се отреже на кореновата система, а след това на дървото ще умре сам, и докоснете клоните вече не е необходимо.
Ако по такъв начин да се спре симптом, че е безопасно да се каже, че изменението ще бъде временно и свойствата на държавната връщането на болестта без промяна, или по-активна физически симптоми (гадене, главоболие).
Това означава, че проблемът остава нерешен и спря само за определен период от време. Затова експертите съветват при първите признаци веднага се обърнете към "упражнение" на психотерапията. Лечение на пристъпи на паника в ранните етапи значително да ускори процеса на оздравяване. Въпреки това, не трябва да забравяме, че основната цел на психотерапевтична техника е да помогне на пациента да разбере причината за това състояние.
Пристъпи на паника и съдова дистония
Диагноза VSD описва соматични неизправност на вегетативната нервна система. Това е източник на проблема - физиологични аномалии. А психологически проблеми се появяват само по-късно.
В някои случаи, емоционален изблик не се изразява или да липсват. След това, на първо място идват вегетативна симптоматика. Някои лекари наричат такива неща "Не изпадайте в паника паника" или "aliksitimicheskaya паника." Човек получава физически дискомфорт и се опитва да намери отговор на кардиолози. терапевти, без да осъзнава, че трябва да се консултирате с опитен терапевт или се потърси съвет от психолог.
лечение VSD без упойка се използва, но с голяма трудност. Медикаменти временно отслабват страха и паниката и да даде време за възстановяване на нервната система. Въпреки това, най-доброто упражнение за борба с НВД ще бъде сдържаност и приемане на ситуацията, без значение колко е ужасно. И още един съвет, не позволявайте на вашите лоши мисли да ви контролират, защото тя е пряк път към НВД.
Тъй като наскоро чужд науката направи крачка напред в изследването на паническо разстройство, но все пак трябва да се приеме, че в повечето случаи е необходимо да се направи диагностика на PR, тъй като тя е описана в уважаваните медицински книги и по-бързо излекуване. И в чужди търсачки VSD е почти напълно отсъства. Но за много обикновени хора и клиницисти ВВД са все още остава в употреба.
