Пържени пиле bzhu (съдържание на протеини, мазнини, въглехидрати), калории, хранителна стойност и
Може би най-чест гост с право може да се нарече пилешко месо на нашата трапеза. Пилето служи за празничната трапеза, приготвена в обичайните дни, на пътя или на пикник. Месото на тази птица е вкусна с всеки метод на готвене, варени, пържени, задушени или печени - тя винаги е много вкус. И в сравнение с други месни продукти, пиле има редица предимства, той е:
• Ниска цена.
• Отличен вкус.
• нежна и мека структура влакна.
• Ползи за тялото.
• Ниска калория.
Поради това е пилешко месо е в основата на много диетични опции. Правилно варени, тя е в състояние да осигури необходимите човешки важните елементи, в същото време, без предприемането на всякакви негативни или вещества.
Полезните свойства
Голям брой от пилешко месо в ненаситени мастни киселини, което го прави профилактични патологии продукти сърдечната система. Ежедневната консумация намалява риска от инфаркт и инсулт.
Витамини от група "В" имат положителен ефект върху ендокринната система и стабилизиране на обмяната на веществата. Фолиевата киселина спомага за стимулиране на кръвообразуването в плоски кости кобаламини помогнат за предотвратяването на състояние на депресия и депресия.
Много диетолози препоръчват отнема пържено пиле по време на епидемия от вирусни заболявания, тъй като тя повишава имунитета и микроелементи, включени в нейната структура, създаване на непреодолима бариера за външни негативни фактори.
приложение
Подходящ за пържене на всеки от трупа на пиле. За да направите ястие най-полезно, първо я премахнете от кожата. Повярвайте ми, вкус не е колко няма да бъдат засегнати. И да се отървете от допълнителните калории.
Друг включва много панировка. Ако се готви пържено пиле без него, на принципа на "тютюн пиле", можете да направите ястие само диета.