Прочистете отслабване у дома
- Как да отслабвам 10 кг на месец.
- Душове за отслабване.
- Снек за хора на диета: правилна.
- Работещи или ходене за загуба на тегло.
- Противозачатъчните хапчета.
- Polisorb отслабване как.
- Масаж с мед за отслабване.
- Постенето дни за загуба на тегло.
- Може масаж на корема, за да.
- Диетични бонбони: всички.
В борбата за красотата и хармонията на жените използват различни методи и инструменти. Прочистете отслабване у дома - е едно такова средство.
ползи ексфолианти
Скраб за тялото са важни сред козметика за жени. В крайна сметка, всеки ден човек умре много епидермални клетки и ексфолианти за да се спре мъртви частици кожа. Поради това, новите клетки могат да дишат, и са по-лесни за да проникнат различни кремове и лосиони.
Що се отнася до загуба на тегло ефект, оказван ексфолианти, а след това се насърчава преди всичко подобряване на циркулацията на кръвта в масажира областта на тялото. Засилено кръвен поток води до постепенно намаляване на разделяне и подкожната мастна слой.
В допълнение към загуба на тегло, ексфолианти за тяло, подобряване на външния вид и състоянието на епидермиса. След продължително прилагане на лющене на кожата става по-гладка и по-еластична. Това намалява целулит. Всичко това води до факта, че площта на тялото е подложена на пилинг, изглежда тънък и по-привлекателни.
Лесен за ексфолианти, които се произвеждат в собствения си дом, че за тяхното използване не се налага да пътувате или да отидете на специализиран салони за красота. В края на краищата, той прекарва свободното си време и пари, което често липсва в живота ни. Вътрешен почистващата отслабване е на разположение, евтини компоненти, а понякога от отпадъците (например смляно кафе). Важно е, че една жена винаги ще бъдат уверени в сигурността на своята естественост и отслабване и отлично познаване на неговата структура. Важна роля играе тук като спестявате пари, защото готови ексфолианти от магазините не са евтини, и посещават салони ще струват по-кръгла сума. В допълнение, пилинг процедура може да се извърши по всяко време свободно и удобно.
Трябва да се отбележи, че за доброто ефекта на загуба на тегло само ексфолианти работа ще бъде много малък. чрез свързване на подходяща диета и физически упражнения, може да бъде постигната само и красива фигура и тонизирана кожа.
Има някои прости правила, свързани с употребата на ексфолианти. Преди да започне процедурата пилинга се препоръчва да вземете топъл или горещ душ, можете да контрастират тип, така че тялото да се затопля, порите отворени и съставките по-добре проникват в подкожните слоеве. Преди прилагането на състава на пилинга трябва да се масажира кожата до светло червено. Това се прави, за да се подобри притока на кръв в тези области. Най-добър ефект може да се получи чрез провеждане на процедурата за пилинг след посещение на бани и сауни, колкото е възможно, когато порите са чисти и дишащи. Ето защо, когато планирате екскурзия в едно от тези места, не забравяйте да вземете със скраб съставки, които могат да се извършват по една от многото рецепти. Между другото, свържете съставките за пилинг непосредствено преди прилагане, така че те не са си отишли мека и запазват своите абразивни свойства.
Имайте предвид, че не можете да използвате пилинг на тялото, ако кожата има рани, възпаления, екзема, дерматит, псориазис.
Scrubs рецепти за отслабване
Има различни рецепти за отслабване пилинг, най-популярните от които са изброени по-долу.
- 100 г смляно кафе и 25 г морска сол се смесва с две супени лъжици маслини или други растителни масла. Масажът на проблемните области в рамките на 10 минути. Използвайте рецептата може да бъде 3 пъти седмично. Той не само ще отслабнете, но и за да се намали целулита и разширени вени на краката.
- Смесете 50 грама смляно кафе със същото количество мед и масаж на кожата на 10 минути. Ако скраб да се измие с вода, без сапун, той остава светло златист тен нюанс на кожата.
- Свържете смляното кафе с всеки масажно масло или сметана от целулит и добавете няколко капки етерично масло. По-добре е да се избере масло с действие срещу портокалова кора - розмарин, портокал, евкалипт, кипарис, лимон и т.н. Масажът 10-15 минути, изплакнете с топла вода. Процедура се извършва 2-3 пъти в седмицата.
- Приземен кафе може да се смесва в равни количества с душ гел или крем, масаж на 5-10 минути и изплакнете. Това е един от най-простите рецепти.
- 100 мл кристализира мед смесва с 1 супена лъжица червен пипер и 1 супена лъжица на индийско орехче, се прилага върху кожата, масажиране и се оставя в продължение на 5-10 минути.
- Свързване 50 г сол на 1 час. L. канела и черен пипер, добавете маслото, докато последователността на заквасена сметана. Масажирайте 10-15 минути, след което изплакнете и смазване на кожата никакъв крем.
- Смес от 100 г овес, супена лъжица сода и малко количество горещо мляко да направи пилинг проблемни области на тялото на 15 минути.
- Няколко лъжици настъргани тъмен шоколад (може да замени какао на прах) се смесва с настърган портокалова кора и лъжица сметана, приложени към кода и масажира за 10-15 минути.
- Настържете корен джинджифил, добавете няколко супени лъжици морска сол или мляно кафе и зехтин или бадемово масло, докато последователността на заквасена сметана. Прекарайте 10-15 минути пилинг.
С помощта на скраб за отслабване у дома не само ще намали количеството на проблемните зони на тялото, но и да се освежите кожата, като й красота, еластичност, гладкост. Но не първоначално имат високи очаквания за силно намаляване на теглото, тъй като такива козметични процедури са с локално въздействие. И да се отърве от излишните килограми - е сложен процес, в който основната роля на правилното хранене и физическата активност.
Какво друго да се провери?