Приготвяне на лициум и листа за загуба на тегло - жена и ден

Модерен Хранене потвърждава безспорните ползи от лициум. Това интересно растение, роден в Далечния Изток, има прилики с нашата берберис. Знаейки как да варя годжи, можете бързо да се готви вкусна и здравословна напитка.

  • Приготвяне на лициум и листа за загуба на тегло - жена и ден

Просто и бързо как да варя годжи

За да започнете, трябва да кажа, че плодовете на това растение съдържат много хранителни вещества. Лекарите смятат, че консумацията на годжи има благоприятен ефект върху тялото:

  • премахва умората;
  • подмладява клетките;
  • Той укрепва имунната система;
  • Това намалява апетита;
  • Той регулира обмяната на веществата.

Приготвяне лициум за отслабване?

Зърната често се използват за приготвяне на настойки и отвари за загуба на тегло. Плодове се изсипва вряща вода, така че те са били във водата. След това е необходимо да се изчака малко, докато плодовете се подуват и да добавите пълна чаша вода. Капацитет за покриване и увийте с кърпа. Половин час по-късно на напитката е готова за използване.

За да е вкусна напитка, то е възможно да добавите лъжица мед или лимонов сок. Това инфузия се препоръчва да се пие 2-3 пъти на ден в продължение на Уг или 1/3 чаша. Всеки ден трябва да се подготви ново вливане.

Варене на чай лициум?

Годжи плодове - едно чудесно допълнение към обичайния черен или зелен чай. Има две възможности за получаване на такава напитка:

  1. Brew черен или зелен чай. След 10 минути, добавете плодове и настояват четвърт час.
  2. Чайника добави чай и плодове. Налейте гореща вода.

Изсипете вряла вода не си струва плодове. Смятат, че разгражда полезните качества на Годжи. Вкусът на този чай е доста неутрален и не предизвиква никакви неприятни реакции.

Годжи напуска: как да се варят

Тя може да се използва не само плодове, но и си тръгва. Листата обикновено събрани по време на цъфтежа при топло и сухо време. Срокът на годност на готовата суровини - 12 месеца. Ето един рецепта:

  1. Изсушените листа годжи смачкани до получаване на 0.5 об. л.
  2. Излива 150 мл кипяща вода за 20 минути.
  3. Прецедете и напитки през деня.

Такъв чай ​​перфектно укрепва организма. По този начин ще може да се запази здравето на туберкулоза, анемия, проблеми със зрението и заболявания на черния дроб. Но въпреки ползите от това растение, трябва да помним, че има противопоказания. Списъкът включва високо кръвно налягане, възпалителни процеси в организма и разстройство на храносмилателния тракт. Поради това, във всеки случай, преди да приемете това естествено лекарство трябва да се консултирате с лекар.