Преодоляване на болката от раздялата, раздяла - как да се преодолее болката от раздялата - самостоятелно развитие, успехът на - живот

Помнете думите на Дива песен, "Как мога да се преодолее тази болка? Раздялата - малко смърт "? За съжаление, не всеки роман завършва с щастлив край, а при пробив - често срещано явление. Но няма нужда да се затегне - всъщност губим време, загуба на възможности. Как да се преодолее болката от раздялата?

Получаване - как да се преодолее болката на отделяне

За да се преодолее болката от раздялата - не даде почивка, за да те хване неподготвен. Често използваме позицията на щраус, веднага след като опасност издигаше на хоризонта, крие главата си в пясъка. Необходимо е да бъде абсолютно нечувствителен да не се забележи, че в една връзка с мъж, че нещо се е променило. Ние не сме японски, ние, славяните, всички на лицето (и в "съученици") е написан. Разбира се, не винаги охлаждането поради разочарованието от партньор: не може да има проблеми в работата, лошо здравословно състояние, финансовата криза. Но жената трябва винаги да бъде нащрек.

Ако кризата се забави, или те (кризата) започва да се повтаря, че е време да се мисли: Смятате ли, че искате да продължите връзката? И нека мисълта, че съсед живее по-зле, и с един приятел в продължение на две години, никой човек, не е нужно да спре.

Лист хартия разделени в две колони и пишат честно "за" и "против" на Съюза. Ако "минус" повече започват да се подготвят за разкъсване. Аз гледам на други мъже, се съсредоточи върху кариерата си или хоби, разберат накрая, че си независим. Все по-често да си представя живота без партньор, и повярвайте ми осъзнават, че никой не е незаменими мъже в две-три седмици.

6 Етапи на раздяла:

1. Шок и не-възприятие на ситуацията: "Това не може да се случи на нас. Как би могъл да направи това "Все още се надявам, че разликата - глупава грешка. И болката не се отдалечавам за миг.

2. Опит за да започне всичко отначало: "Какво не ви харесва в нашата връзка? Нека да направим всичко така, както искате. " Безсмислени искания само увеличават болката.

3. Омразата на партньора: "Копеле! На скута ми пълзи. За всеки, той няма да бъде толкова добър, колкото мен. " PAL не е лошо, но не се пресели. Липса на планове за отмъщение, не е нужно да се отърве от натрапчивите мисли за първото.

4. Депресия: "Най-доброто нещо, което е оставил в миналото." Точно сега, да се чувстват самота най-силно.

5. Приемане на раздяла: "Трябва да приемем факта, че него го няма." И това е - първото разумно идеята. Сега трябва да осъзнаят, че от почивка - шанс да получите нови срещи, любов и надежда за най-добрите. Сега трябва да изберете правилния вектор на движение и само върви напред.

6. Нов живот: Breaking - това е победа. Какво сме спечелили? Свободата на личността! И си струва! На последно място, можете да се опитате да изпълни всичко, което никога не е имал време. Овладейте техниките на бокса? Лесно! Научете се да плете макраме? Разбира се! Научете делтаплан? Супер!

GAP - един вид подготовка SENS. АКЦЕНТИ - HOLD "операция"-малко травматично и се възстанови бързо

Mousetrap, в която може да приключи до раздяла

1. Опитвайки се да го върнете: "Ела, прощавам ти," Това е глупаво и безсмислено. Вие ще падне още по-ниско в очите му. Това е време, за да живеят самостоятелно.

2. Изнудване: "Ако се върнеш, ще се самоубия." Евтини, отвратително трик. Само си представете, той се върна от жал за вас. Това което си мечтал за започване на връзка с този човек?

3. Мисли за смъртта: "Не мога да го открояват". Повярвайте ми, никой не си струва жертвата. Бъдете собствена стойност и постигане на отлични резултати - нека говорим за победата си в конкурса "Мисис област", нека прочете вашата статия 8 на вестника, чувам гласа ти по радиото - и съжалявам, че той не е с вас.

4. Dreams, "Какво би станало, ако. "Време е да се мисли, наистина! Спра да мисля как би било чудесно, ако той запълзя на колене.

5. Песимистичен самозаблуда: "В навечерието на безсмисленото и некадърен живот." Chertas двама! "О, колко прекрасно нашите открития. "Най-добрият начин да се види това - просто започнете да упражняват утре заветните желания. Направи дългосрочен план за развитие на себе си като личности за следващите пет години от живота си: вие ще бъдете в състояние да реализира всичките си цели, без бивш партньор.