Предотвратяване на простатит при мъжете в дома лекарства и процедури

Лекарите са склонни да вярват, че повечето болести, включително и простатит, е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, и да страдат от неприятните симптоми на заболяването. За какво разработена превенция простатит в дома, какви стъпки могат да бъдат взети сами по себе си човек, като у дома си, за да се предотврати появата на възпаление на простатата, той ще бъде разгледан в статията.

Избор на продукта

Най-лесният и достъпен начин да се предотврати възпаление на простатната жлеза у дома е корекция на мощността. Диета не налага значителни ограничения върху начина на живот на хората. Балансираната диета, богата продукти, има положителен ефект върху структурата и функцията на простатата, е не само за предотвратяването на простатит, но и като цяло допринася за здравето на мъжете. От превенцията на мъжете от менюто полезни за включване на пресни плодове и зеленчуци, колкото е възможно да се премахне животински мазнини, които ги заменят с зеленчуци, пийте много течности. Диетолозите препоръчват намаляване на приема на сол, премахване на алкохол и други продукти, които действат на простатата дразнещо, като силно кафе и чай, пушена прекалено пикантни ястия.

За профилактика на възпаление на простатата ще бъде полезен млечни продукти, ниско съдържание на мазнини, не-остри сирена, морски дарове и риба. Флуидите нужди по-добре изпълнени от прясно домашни компоти и плодови напитки, чиста вода, сок, зелен чай. Между другото, зелен чай съдържа катехини - вещества, които допринасят за по-добро развитие на мъжките полови хормони. Не по-малко полезни за pofilaktiki продукти и храни, съдържащи антиоксиданти. Те са основните плодове и зеленчуци. Един добър витамин състав са:

Моркови.
Целина.
Маруля.
Броколи и Пекин.
Цвекло.

Изисква се за мъжки член на тялото включва домати и диня. Това ликопен - уникален вещество с антиоксидантни свойства. Важна част от изключването на диета волята от диетата вредни продукти: бързо хранене и излишък от захар, продукти, съдържащи големи количества оцветители, консерванти, овкусители. За предотвратяване на заболяване на простатата е по-добре да се направи вашата диета от по-прости ястия, но от естествени съставки.

Осъществяване превантивна диета, трябва да запомните за динята, тъй като те са пълни с ликопен

начин на живот

Предотвратяване на простатит при мъжете не е възможно без провеждане на активен начин на живот. Това не означава, че всеки представител на силния пол да си професионален спортист, но са необходими спортове, включително и в дома. Те ще се избегне застоя на кръв в простатната жлеза, която насърчава всеки хроничен простатит.

Текущ съвети за профилактика на заболяването:

Отиди пеша. Ако няма време за целенасочено ходене, след това можете да отидете поне да спре, преди пътя към и от работа. Лекарите смятат, че трябва да се проведе най-малко 12 km / седмица, но тази стойност е минимум за поддържане на нормален живот. Здравословно зрял човек, разбира се, за предотвратяване на не само на простатата, но също и заболявания на дихателните и сърдечно-съдови системи работят трябва да поръчате повече.
Добавете 2-3 стр / седмица анаеробно натоварване.
Ако желаете, посещение на баня или сауна, но не позволявайте прегряване.

Добра помощ в превенцията на простатит при мъжете ще бъде самообучение упражнения у дома, които повишават снабдяването с кръв, за да го мускулите на тазовото дъно и органите на малкия таз. Гинеколозите за жени, разработени набор от такива упражнения, наречена Кегел упражнения. Много от тях са на разположение на въоръжените мъже. Също така, за да се подобри снабдяването с кръв, а оттам и за предотвратяване на възпаление, ще е от полза "велосипед" упражнение ", бреза", "мост", рита краката си, йога върху дихателната обучението, стречинг. Всички упражнения за предотвратяване на лесни за изпълнение в домашни условия.

Какво прави инфекцията

Предотвратяване на хроничен простатит при мъжете, както и остър процес задължително включва предотвратяване на инфекция. Това бактериален простатит, т.е. възпаление на простатната жлеза, причинени от патогенни микроорганизми, е лидер сред всички възможни видове простатит. Процесът може да причини:

Staphylococcus Aureus, включително saprofitikus, епидермален.
Mycoplasma.
Ureoplazmy.
Trichomonas.
Е.коли.

Заразени сапрофитни Staphylococcus възможно време на полов акт, и неговото възпроизвеждане причинява простатит

Инфекция в повечето случаи се предава по полов път, т.е. стафилокок стигне до човека, по време на незащитен сексуален контакт. Между другото, сапрофитни стафилококус ауреус - лидер сред микроорганизми причинява възпалителни процеси на женската репродуктивна система. Ето защо, когато откриване на възпаление в партньор, докато лечението завърши жените ще се отворят сексуален живот е забранена, дори и ако източникът на инфекцията не е стафилокок. Това се нарича "първична профилактика на бактериален простатит."

Увеличи риска от възпаление на простатата други заболявания на тазовите органи: хемороиди, особено кървене усложнения, пукнатини ректума, хронично бъбречно заболяване, на пикочния мехур, адекватно лечение не се извършва. За предотвратяване на всякаква форма на простатит е най-важно условие е реорганизация на огнища на хронична инфекция.

Имаме ли нужда от медицински консумативи

Мъжете по-млад е малко вероятно да се нуждаят от превенция на наркотиците на заболяването. Наркотиците най-често се предписват за хора, които са имали остър процес и имат хроничен простатит. Профилактичното прилагане на някои лекарства в дома е стандартното лечение на възпаление.

Какви лекарства са полезни, за да