Ползи и вреди на круши

Вторият най-популярен, след като ябълка - круша, се смята за отличен десерт и снек-полезно, той се използва при приготвянето на много ястия и печене. Колко полезен този плод е и дали той боли?

Круши плодове съдържат захари (глюкоза, фруктоза, захароза), витамини А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолиева киселина, катехини, азотни вещества. Тъй като фруктоза, която не изисква инсулин за обработка, се поставя в по-голяма круша, че е полезно, и хора, страдащи от диабет, и тези, които гледат теглото си.

Показани хранене плодове и круши при заболявания на сърдечно-съдовата система, особено ако има аритмия. Голямо количество калиев регулира сърцето и нормализира ритъма.

Крушата съдържа много фолиева киселина, че тя трябва да се дава на бременни жени и деца за предотвратяване на липсата на този елемент.

Pear стимулиране на храносмилателната система, подобрява обмяната на веществата, поддържа бъбреците и черния дроб. Органични киселини, които съдържат тази плодове притежават антимикробна активност.

Също така в круша съдържа биологично активни вещества, които повишават имунната система, защита срещу инфекция, премахване на възпалението и помага в борбата с признаците на депресия.

Този продукт има положителен ефект при лечение на световъртеж, когато възстановяването след физически упражнения, с апатит и апетита смущения, и ускорява зарастването на рани.

Ако има заболявания на стомашно-чревния тракт, особено язви, круши по-добре да не пие.

Също така, поради свойствата на крушите да разяжда стомашната стена, то не може да се консумира на празен стомах е повече от 2 плода на ден. Крушите не се измива с вода, за да се предотврати нарушения в храносмилането и болки в корема.

Интересни факти за круши

- Има над 3000 сортове круши;

- Сподели круша невъзможно - да се карат или развод;

- Преди изобретението на тютюн пушени в Европа, изсушени листа на круша;

- Роднина на класификацията на круша растение - роза;

- В багажника на круша - материал за производство на мебели, музикални инструменти;

- Круша направи кухненски прибори, тъй като този материал не абсорбира миризми;

- Круша, използвана за приготвянето на рисуване линии, тъй като това дърво не се деформира.