Полезните свойства на сока от рецептите на тиква

Днес ние продължаваме темата за здравословни напитки.
Освен затопляне напитки като горещ шоколад или sbiten много полезно да се пие сок от тиква за зимата. И защо? Това ще бъде обсъдено в нашата статия.
В допълнение, ние ще говорим за неговото приготвяне и да обмислят най-известните рецепти на напитката.

Но първо, нека да се запознаят: тиква - американски. Не много хора знаят, че тиквата е бил обичан и се използва от жителите на Мексико и Тексас има преди 5 хиляди години. Но тя се превърна в Европейския пребиваващ само през 16 век. За полезните и лечебни свойства са много любители на.

11 полезни свойства на сок от тиква

1. Ако имате недостиг на желязо, че тази напитка ще бъде полезна за вас! Поради това, традиционната медицина препоръчва да се пие с анемия.
2. Съдържа значителни количества витамини С и D, и по този начин е подходящ за профилактика на рахит, нормализира високо кръвно налягане, тялото ускорява растежа и засилва имунната система.
3. каротин вещество глава полезни свойства на напитката. Това е "отговорен" за здрави и издръжливи зъби и кости, регенерация и забавя стареенето на клетките.
4. Пийте "богат" във влакното, така че помага при запек и помага почистване на тялото от токсини.
5. сок се предписва за лечение на камъни в бъбреците, защото пречиства черния дроб и бъбреците. Препоръчително е да се пие шест чаши на ден, три пъти ½ чаша. Естествено е, че трябва да се консултирате с Вашия лекар.
6. Тя насърчава премахването на червеи.
7. Тя помага при депресия. В тези случаи на сутринта изпийте чаша Socko, ухапване няколко филийки черен шоколад.
8. Между другото, пийте сок от тиква за загуба на тегло, като нискокалорична напитка.
9. Въпреки това съдържа много цинк, като защита срещу жълтеница, образуване на ракови клетки, инфекциозен хепатит.
10. Оток, бъбречна недостатъчност и различни заболявания на сърдечно-съдовата система трябва да пият чаша сок на ден, половината сутрин и точно преди лягане.
11. Благодарение на учените стана известно ползи от напитката с възпаление на простатната жлеза при мъжете. Помогне за решаването на проблема с чаша питие, което се пие всеки ден в продължение на петнадесет дни.

Трябва да се каже, че много хора се интересуват от това как да се пие напитката. самостоятелно или разрежда с други сокове? Разбира се, че е възможно да се съчетаят, дори е желателно!

Противопоказания

Сега, след като сте намерили полезна сок от тиква, че е време да се говори за "забраната". Например, не може да се пие едно питие за диария и други стомашни разстройства. В допълнение, напитката не се препоръчва за хора, които са установили, намалена стомашна киселинност или остро възпаление на червата или стомаха.

При диабет могат да пият, но малки порции и не по-тежки форми на заболяването. И да се избегне "свръхдоза" този сок, дори и ако няма здравословни оплаквания. Пийте повече от 10 дни, след това да си починете!

Методи сокоизстискване

приготвяне на напитки - процесът не е сложно, но има своите "малки" тайни. Особено внимание следва да се обърне на размера на зеленчуци. В края на краищата, трябва да имате сладък сок от тиква, така че "дива свиня" дори не виждат, и даде предимство на малък или среден "тиква".

Рецепта за №1

Вземете една литра прясна тиква (младият), лимон, и 100 грама захар. Сложете тиган на печката с един литър вода, добавете захарта и изчакайте, докато кипене. В същото време, настържете тиквата и да го хвърля в тенджерата. Изчакайте, докато водата заври, след което се охлажда и може да се добави лимонов сок. Получената маса е разбита с миксер и е готов за пиене. За да се запази ползата от напитката - тя трябва да се съхранява в хладилник, но не повече от 24 часа след приготвянето му.

Рецепта за №2

Прясно тиква трябва да се реже на парчета след отстраняване от растителни кори и преминават през сокоизстискващия. Ако все още не сте успели да стигнете до нея, можете да търка филиите на ренде и ги стиснете с марля. Между другото, не бързайте да изхвърляте плът! Спомнете си за грижа за кожата през зимата, така че защо не направите подхранваща маска за лицето на тиквата!

Не забравяйте, че напитката приготвен у дома не се съхранява за дълго време, така че не го направи в литри. Не, не и отрови, но полезни функции в него няма да бъде!

Как най-добре да се използва сок от тиква

Майките, отбелязват, че тиква плодов сок е не само възможно, но и необходимо Хайде, бейби, от ранна възраст. Така че, ако детето "нокаутира" в продължение на три години, след което го включете в хранителния режим, то е естествено, че малки порции.

Възрастните също се препоръчва да се пие едно питие сутрин (половин чаша), в продължение на тридесет минути преди закуска.

Не пропускайте!
Как да се вземе и това, което е полезно, тиквено семе масло

готварски рецепти

За да се подготви тази напитка ще трябва да се направи отделна моркови и сок от тиква, след което ги разбъркайте. Съберете следните съставки:

• обелени тиква - 500 г;
• филтрирана вода - 2 литра;
• лимони - 2 бр;
• захар - 200 гр.

Има няколко рецепти, ние гледаме на един от тях. Вземете тези съставки:

• Уг кг ябълки;
• 150 гр тиква (пречистена);
• 50 мл вода;
• 10 г лимонена киселина;
• 200 грама захар.

Тиква трябва решетка или ситно нарязан Получената маса се излива в тиган, се покрива с вода и се вари (до 7 минути). Щам сок тиква, изсипва захар и лимонена киселина.

Ябълките са измити, изрязани на семената, и преминават през сокоизстисквачка. Тогава сок се смесва две, отново се вари 5 минути и се излива в стерилизирани буркани, които трябва да навивам. Банките поставят надолу капака е покрит с одеяло и оставете, докато изстине.

Доста интересен и необичаен рецепта, така че си струва да опитате. Подгответе се от следните компоненти:

• Тиква - 9 кг;
• портокали - 1,5 кг;
• вода (за предпочитане филтрува) - 6 литра;
• захар - 2 кг;
• лимонена киселина - 5 супени лъжици носилка;

На изхода трябва да има 18 литра сок с пулп полезно. Между другото, ако се вярва на слуховете, а след това на вкус наподобява "Phantom", така че децата трябва да се пие с удоволствие!

На първо място, почистете тиквата от кората и сърцевината, а след това се нарязва на малки кубчета или решетка. На следващо място, изрязана кора от портокали. Смесете всичко това, се налива вода и да държат на топлина до кипене. Оставя се да ври около 20 минути, докато парчетата тиква са меки. Ще чакаме, докато изстине и размахване пасатор сок.

В същото време, портокали пропускат през сокоизстисквачка. Добави портокалов сок, захар и лимонена киселина в саксия тиква, довежда се до кипене и задръжте за слаб огън за 5 минути. Готов за пиене =) остава излива в банки.