Покълване леща у дома, ни леща
Пътят към здравословна диета, въпреки че не се нарича просто, но както се казва, на пътя от ходене. Основното нещо е, че всички действия са в съответствие: първо купуват леща и разбират своите достойнства, а след това учи покълването на технологията - тя разнообразява менюто си и увеличаване на хранителната стойност на растения.
Към днешна дата, леща с доставка през Украйна се превърна в уникална алтернатива на месото от животни, които, въпреки че са необходими за изграждането на човешки клетки, но той има много вредни свойства. Всички покълнали зърна, включително леща цяло малко семейство - е за увеличаване на подобряване на имунитета, храносмилането, укрепване на кръвоносните съдове и сърцето, бариера за рак.
Разбира се, под формата на покълнали леща с доставка през Украйна е невъзможно, тъй като за момента, че ще предприеме, за да се създаде специални условия на транспорт, за да се избегне увреждане на чупливия живи кълнове. Това приказно ще се увеличи цената на продукта, а дори и без гаранции за пълна безопасност. Най-добре е да се отглеждат своя собствена храна за себе си и членовете на техните семейства. Инструкция е много проста. Опитайте се да се спазват чистота и спретнатост, шоу достатъчно търпение, и вие ще успеете.
Първа стъпка. Изплакнете обилно с вода, сухо зърно. Желателно е, че водата е малко хладно, в близост да се затопли.
Втора стъпка. Поставете върху плоска чиния или плоча, инспектира за повредени семена, да ги отстрани.
Трета стъпка. Много важно. Необходимо е да се излее на зърната с вода от 43-45 градуса, за предпочитане се филтрува.
Пета стъпка. Обърнете внимание на времето, след 3-4 часа, изплакнете добре лещата. Отново се напълни с вода при същите условия (температура 43-45 градуса, филтруват). Повторете изплакване като след 5-6 часа, смяна на водата всеки път. Ако има се филтрира, можете да използвате обичайния полицата, но температурата трябва да бъде доведена до стайна температура.
Шеста стъпка. За да се провери дали първо rostochku люка. В идеалния случай, те трябва да се появи 12-14 часа след началото чрез действията си.
Както можете да видите, купуват леща и покълнат - всичко това е елементарно. Superprofessionalnyh не умения са необходими и разумни цени ще позволят да се получи продукт, както е необходимо. Като направи всички стъпки от цикъла веднъж, вие ще бъдете в състояние да ги повтаря отново и отново.
Полезни съвети:
Може да се използва от кълнове леща в храните, без да чака микроби - достатъчно, за да подута семена и израствам едва очертана;
Опитайте се да се регулира количеството на суровините, които ще ви трябва за храна - покълнали магазин за хранителни стоки в хладилника за по-дълги дни, не е желателно;
всеки път, като разсад от хладилника, измийте ги преди хранене;
винаги има определен процент от "мъртви" зърна - не излезе да покълнат, ги изнасят, без да съжалявате.
За вкус сурови покълнали като млад зелен грах. Може да се добавя към салати, смесени с сосове (включително сладко), мед, кисело мляко; съдържа като добавка към салати и смеси от плодове и ягодоплодни. Вие никога няма да съжалява за решението си да купи леща и поведе в служба на цялата гама от скъпоценни нейните характеристики. ЗАЯВКА
