Почивай в мир моето бебе

Спете бебето ви е доста по-различен от вашия. Има няколко трика, които ще помогнат на детето си сън добре и спокоен сън.
Има няколко фази на съня на дълбок сън включва лесна стъпка, дълбок и много дълбока. REM сън е повърхностна: в съня си дете може да мънка, усмивка, направи някои рефлексни движения. цикъла на съня в едно дете, за разлика от един възрастен е много по-кратки и по-многобройни. Докато детето е малко, по-голямата част от времето той прекарва в сън на сън REM.

Ако бебето ви се събужда често, това е съвсем нормално, не се опитвайте да го веднага затишие, след кратко време той заспива. Ако ще всеки път, за да приспи детето, а след това за него това ще се върне към нормалното, и вашата вечер ще стане почти безсънна. Насърчавайте детето ви към режима: къпане, хранене, игра на всички по едно и също време, това го организира, което е важно за доброто протичане на сън.

Както казахме, мечта за бебето е много важна част от нормалното му физическо и психическо развитие. Бебето спи средно по 18 часа на ден. По това време, тя расте, натрупване на сили за нов ден, рециклира тонове информация и в същото време дава любознателен ум си да се разтоварят приемането на нова информация. За да направите детето да заспива, най-бързо, да го научи и да е траен ефект се излъчва от вас. За половин час преди лягане, да започнем да говорим за него, прочетох една история, пеят една песен, тя ще го успокои или да направите масаж на инсулти и пътеки. Повторете тази стъпка всеки път, преди да заспя и вашето бебе скоро ще се разбере, че ако мама пее, то тогава е време за сън. Този метод ще ви помогне да прекарват по-малко време и усилия, за да се приспи бебето, тъй като децата обикновено искат да играят, а не да спи. Попитай баща си, както и да участват в процеса на полагане на бебето. Тъй като, от една страна, детето ще бъде еднакво, прикрепена към двамата родители, и второ, защо тогава татковци бебета заспиват по-бързо.

Още няколко съвета спокоен сън. Не позволявайте на бебето преди лягане, за да тичам, да скачат, да играете игри на открито. Махнете всички играчки, с изключение на любимия си, отново се чете за него или шейк, тананика песента. Погледнете на нуждите на бебето, да оставите нощна светлина през нощта, го постави с неговата играчка, когато бебето се събуди по-рано, не се опитвайте да го вдигне веднага. Обикновено самото дете показва, че е време за сън - просто да го гледате. Някои започват да пълзят в косата й, а другата разтърка очи трудно, други меки капризна. Гледането на бебето си, вие ще бъдете в състояние да се възползва от момента.

До 12 месеца, детето е много важно, че майката е била наблизо, така че се опитайте да бъдете близо до него, нито един момент той спи. Тъй като децата са във фазата на плитко сън, те често се събуди, но като видя майка ми, много бързо заспал отново. Ако абортира бебето нощ сън за известно време, а след това през нощта той ще спи много по-добре.