Плуване - любимият ми спорт, на български език произведения

От детството, всички казват, че този спорт е много важен за човешкото здраве и развитие. Но някак си винаги има оправдания да не отиват в някой раздел: няма достатъчно време за уроци, той е далеч от стадиона. Но ние имаме само един ден, за да се реши, и целия живот ще се промени завинаги.

Един мой приятел от дълго време, отиде за плуване, той взе да се баба ми назад през последните пет години. Преди всеки от обучението си, той убеждава да тръгне с него, но аз съм бил извинения. Но когато умът не намери сили, реших аз. Разбира се, аз съм чувал истории за това как си е голяма, но това не се очаква.

След обучението, аз осъзнах, че плуването е чудесен начин да пазят себе си в добра физическа форма. Естествено, първите няколко пъти беше много трудно физически: болки в мускулите на сутринта не искат да ставам от леглото. Но е необходимо да се проведе два или три обучителни сесии и да се чувствам като с всяко движение на китката, или движението на краката, тялото се изпълва с енергия.

Заслужава да се отбележи, че плаването - специален вид спорт, не е необходимо да се постигне олимпийски успех, защото дори и малките деца е полезно във вода. Има дори специален посока - медицински, той е предписан за хора, които не могат да ходят. В края на краищата, водата помага на човек развиват всички мускулни групи и да се чувстват в добра форма. Ако говорим за мен, че в продължение на няколко години един приятел и поплувам, сега не мога да си представя живота си без физически упражнения.

След тях се чувствате освежени. Има няколко стилове на плуване: обхождането на гърба си и гърдите, пеперуда и бруст. Всеки плувец предпочита един от тях, но трябва да притежават всички. Например, аз обичам да плувам бруст. Тя трябва да бъде много ритмичен и тя да излезе ясно следват дъха, да се придържа към ритъма.

Сега знам точно какъв вид спорт винаги ще бъде в живота ми. В края на краищата, плуване ми дава сила и здраве, помага да се диша правилно, и най-важното, дисциплиниран и прави по-силен. Всеки е свободен да направи избор себе си, за мен най-добрите в спорта и остана плуване, дори ако не се постигне успех.

Оценявам свободното време и се опитайте да го прекарат ползотворно. Всеки човек трябва да е страст. Хоби носи радост и оцвети сивите дни в ярки цветове. Такъв ентусиазъм в живота ми се превърна в спорта, а именно - плуване. Сега виждам, обучение не само като средство да бъдем здрави, но и като начин да се отпуснете, да се забавляват и да споделят адреналин. Плуване - не е просто любим спорт, част от мен.

Първият ми ден в "Делфин" Спомням си много добре: нашата задача беше да се покаже своя треньор умения в басейна на 12,5 метра в дължина (поради малкия размер се нарича басейн за гребане). Тогава аз не знаех как да се плува и се боря във водата, краката й на дъното, обаче, както дузина като първокласници, както аз правя.

Треньорът ми бързо намери подход към всеки един от нас, и това не е изненадващо, че първото обучение, аз се влюбих в басейн. Много скоро, само след няколко седмици, аз загубих страх от вода, освен това, аз уверено държи на повърхността. Нашата група обучени три пъти седмично. Месец по-късно се озовах в една голяма, този басейн 50 метра.

Тъй като плуване беше за мен, както и с цел и смисъл. Когато се извършва на втория състезания младши ниво, дадоха ми значка с думите "знаят как да плува." Аз го държа като спомен от онези красиви дни. После започнах да се налага по-сериозна конкуренция. Година след година, аз обучен да не пестят усилия, защото исках да се постигне голям успех в този спорт. Постепенно резултатите ми започнаха да растат. Аз не мога да предам усещането за гордост е да тествате всеки път, застанал на подиума и ще има втори медал.

Най-доброто от всичко, което съм в състояние да плува бруст, с този стил стоя на събитието. Аз също се насладите на плувен комплекс, особено в разстояние на 200 метра. По принцип обичам дълго плуване, което изисква добро изложение. Но в обучение, с изключение на бруст, предпочитам да пълзи, защото това е първият вид на скоростта на плуване. Пеперуди бързо гуми, така че това е страхотен стил за обучение издръжливост. Но на гърба, можете да "почине" след изпълнение на задачите в срок.

Защо обичам да плуват? За това, че рискът от нараняване е равна на нула, за това, което плувен добавя жизненост, тя позволява да се чувствате към морето или реката като риба във вода, а също и учи бързо възстановяване на дишането. За мен няма съмнение, е най-добрият спорт на всички.