Плуване без проблеми

Плуване без никакви проблеми. посещение Правила за отглеждане на басейна

Плуване - популярен спорт, който ви позволява да поддържате тялото си в добра физическа форма. Плувайте полезно за почти всички. Укрепване на мускулите и ставите, нормализира кръвното налягане, облекчава стреса. Редовните посещения на плувния басейн има положителен ефект върху състоянието на всички групи мускули, вътрешните органи и особено на гръбначния стълб.

Но има и разлики: този спорт в опасност от загуба на тези скъпоценни красота акценти като на косата блясък и кожата гладка. Водата Общинският басейн е хлорирана, това не е тайна. Хлорът изсушават кожата и косата, нарушаване на естествения баланс на горния слой на епидермиса. Ето защо, много от момичетата, с цялата любов на басейни заобиколят, да се лишават от здраве и удоволствие сервиране. Какво трябва да се вземат до басейна, без да се прави компромис със своята красота?

Процедури преди басейна

Всеки басейн има правила на посещението си, и те изобретил има причина. Някои от тях ви позволи да поддържате общия чистотата и хигиената в място за обществено ползване, и благодарение на друг, можете да поддържате вашия собствен комфорт и здраве. За да започнете, се подготвят необходимите доставки за екскурзия до басейна. Гумени капачка е абсолютно необходимо, и то трябва напълно да покрива главата си с косата и да седне достатъчно здраво.

Ако имате дълга и гъста плитка. тя трябва да бъде поставена под капачката, дори и на пръв поглед неудобно. Косата е много податливи на въздействието на хлор и вашата красива плитка в пряк контакт с водата в басейна бързо ще загуби блясък и мекота. Ако се потопите в лицето на водата, особено очите си, винаги да носят очила. Тя ще предпазим очите си от влиянието на една и съща хлор. Но дори и ако не се потопите и леко държите главата си над повърхността на водата, тя все още е напълно изплакнете козметика.

Всякакви грим водни пързалки, запушва порите, а дори и повече, така че могат да реагират с хлор и правят пакости на лицето си. Освен измиване не забравяйте да се измие цялото тяло Хидратиращ душ гел. В допълнение към почистването, гелът ще помогне за известно време, за да се поддържа защитната функция на кожата. Що се отнася до лосиони водоотблъскващи и кремовете, преди да ги използвате басейн неудобно, защото трябва да се прилагат всякакви средства към суха кожа и го даде напълно абсорбират най-малко 15-20 минути, което не е подходящо за басейни условия градските.

процедури след басейна

Не по-малко трябва да се подхожда внимателно, за да процедури след басейна. за защита на кожата и косата от вредното въздействие на хлор. Веднага след басейна трябва да се измиват добре с гъба и душ гел. Косата трябва да се мие с шампоан и балсам използвате. Това означава, че за извършване на всички обичайни процедури за вечерни перални. Коса дори под дебел гумен връх на малко намокряне на гърба на главата му, а по време на гмуркане, и още повече, че за да се неутрализира хлора, трябва да се хванат.

Ако смятате, че студено, когато излезете от басейна. и по пътя към банята, увит в кърпа, трябва да се извърши втора кърпа, която ще ги избършете тялото. Хлорирана вода, напоена кърпа едва ли подходящ за тази цел. На изхода на душата към тялото е от съществено значение да се прилага хидратиращ лосион за лека текстура а. Изберете един, който се абсорбира бързо, без да остави следа, за да не се развали облекло. Сега, с цялото разнообразие от козметични продукти, не е трудно да избера най-подходящия млякото.

Домашни грижи е басейна

Но извън вашата басейн грижи не е краят! Къщи продължават хидратиращи процедури. Нанесете върху тялото преди лягане мляко, сметана или масло. Можете да се обогати на готовите лосион за тяло козметични масла. Добавете масло от пшеничен зародиш, или масло от алое вера, и кожата ви ще бъде доста нежна и влажна, дори и с редовни уроци басейни. Помогнете да се грижи за тялото на етерични масла от роза и лавандула.

Направи си уникален крем за тяло. добавяйки не само мазнини, но също така и няколко капки етерично масло. Лицето ти също се нуждаят от допълнителна грижа вкъщи през нощта. Премахване на останалите защитен крем или овлажнител, като се използва лосион и след това почистване на кожата с мастна козметичен крем или козметични масла. Подходящ масло от алое, тиквени семки, пшеничен зародиш. Нанесете маслото и го отстранете заедно с остатъците от мръсотия влажен памучен тампон.

Вземете дълбоко почистване плюс хидратация на кожата. Що се отнася до косата, а вечер ще изчезнат допълнителни домашни лечения за тях. Но в други дни, когато не посещават басейна, не забравяйте да направите маска за овлажняване на косата. Можете да използвате за тази цел по обичайния кисело мляко или яйчен жълтък. Те перфектно подхранват и хидратират косата. Не забравяйте да смажете краищата на косата всеки козметичен масло, или да добавите масло за маската.

Плувният басейн - това е удоволствие за тялото и душата. Да, малко по-неприятен за следене на състоянието на тяхната кожа и коса, но е без басейн по-малко те е грижа за тях? За да се улесни процесът на събиране в басейна и да се намали "натоварване" бурканите, се запишете за комплект за пътуване с малки контейнери за всички необходими продукти за грижа. Да не забравяме и гумени чехли и светъл красив бански! Желая ти късмет плаване!