На каква възраст детето може да се даде захар

Децата обичат сладкиши, и лекарите са да издава алармен: захар вреди на крехкото здраве на по-младото поколение. За съжаление, в пристрастяване към сладките децата често обвиняват себе си възрастни. Отдадат капризите на децата, родителите купуват pereslaschennye вредни продукти, в полза на което се намалява до нула. Нека разгледаме каква възраст можете да дадете на вашето бебе захар.

Обикновено, захар се произвежда от захарно цвекло или захарна тръстика специално. Тази хранителна добавка е много популярен. Захар принадлежи на въглехидрати (захароза), чрез който тялото произвежда енергия. Захароза се разцепва бързо в тялото до фруктоза и глюкоза. А те, от своя страна, в кръвния поток.

Ползи и вреди на захар за деца

За съжаление, захар nepolezen. Той не даде на тялото ви да е добър, с изключение на бърз пробив на енергия. Много хора грешат в мисленето, че захар помага за бързото развитие на децата. само глюкоза и фруктоза в чиста форма, необходима за мозъка. Така например, те се съдържат в мед и плодове. А рециклиране захар в глюкоза и фруктоза, тялото трябва да използва панкреаса. В този момент, аз загубих много калций. Ето защо сладки нетрайни зъбите при децата.

Калорична захар голям (398 ккал на 100 г продукт). Поради това, хората, които са с наднормено тегло, не се препоръчва да се яде бонбони.
Използването на захар допринася за извличане на калций от организма. Също така, има липса на витамини сладкото група Б.
Има един модел на злоупотреба между захарта и отслабването на имунната система, което е и причината бебета не могат да бъдат захар.
С бонбони могат да бъдат свързани лош апетит при деца. Когато едно дете яде бонбони, той бързо се разгражда в организма. В този момент, мозъка получи част от въглехидрати, мислейки, че тялото е наситено власт. Апетитът избледнява, но в действителност той не е ли сит необходимите белтъчини, мазнини и витамини.
Десерти също вредят на детската храносмилането. След поредица от сладък при новороденото може да се появи подуване на корема. Освен това, захар засилва гниене в червата, след което продуктите на разпада се абсорбира в кръвния поток и може да предизвика кожни обриви, които се бъркат с алергии.
Алергия към захар при кърмачета не възниква, тъй като захарта - въглехидрат, и алергия - реакция на чужд протеин. Но захар може да се обостри алергична реакция при деца и за други продукти.
Захар се отразява на нервната система на децата! Детски поведение се влошава от бонбони. Нищо чудно, хиперактивни деца, предписани bezsaharnuyu диета. Деца pereevshie бонбони, се нервен, неспокоен, спи лошо.
От сладки зъбите се развалят, тъй като тялото извлича калция е полезно, както е писано по-горе. В допълнение, останките от сладки храни за зъбите съдържат много бактерии, те започнаха процеса на ферментация.

Кога мога да започна като деца захар?

Най-ранните части на въглехидрати влизат бебето чрез майчиното мляко. Той съдържа лактоза. Захарозата е много по-сладка от лактоза, но е по-малко полезни. Формулата за кърмачета съдържа малтоза. През втората половина на живота въглехидратите започват да навлизат в организма през примамките. По този начин, в плодовите пюрета са фруктоза и зърнени храни - глюкоза. Тези ястия не са с ясно изразен сладък вкус, понякога те са кисел или пресен. И когато мъника отказва да се храни, майка ми бързам да "подслади хапчето", добавяне на захар към овесени ядки. Трябва ли да го направя?

Известният лекар Комаровски също препоръчва да се добави към децата примамки захар.

Какво може да замени захарта?

Какво сладки храни ще бъде полезна дете вместо захар:

Плодове. Бебета обичат сладко банан и печени ябълки.
Сушени плодове. От тях може да се готви kompotik за бебето до една година. Малко по-омекотена стафиди или сушени сини сливи добавя към кашата да се подобри вкуса им. В изсушена форма на сушени плодове може да се дава на детето си след една година.
Фруктоза. Той се различава от захароза, който не води до рязко покачване на кръвната захар. Ето защо употребата му диабетици. Много майки искат, което е по-добре, фруктоза или захар за детето? Злоупотреба с фруктоза може да предизвика затлъстяване. Затова нека децата по-добра сладки плодове.
Възможно ли е да се осигурят на децата Подсладител? Тя не трябва да се направи. Тяхното влияние върху тялото на детето не е напълно изяснен. Няма нужда да се излагат здравето на децата в риск.

Какво захар е по-добре да се даде на децата?

Както е известно, има няколко вида захар:

Цвекло - се произвежда от захарно цвекло. Този вид е най-често в България.
Кейн - той се произвежда от захарна тръстика.
Maple - той е направен от кленов сок.

Всеки вид захар има своите плюсове и минуси, така че препоръчвам определена специално за деца, е трудно. Нерафинирана тръстикова захар по-малко изчистени. Така че остава много полезни вещества. Но в същото време, тя е повече калории, отколкото захар от захарно цвекло. Има много други видове захар, един от които - на грозде. Той се добавя към бебешка храна. Смята се, че това е най-безопасен за здравето на децата.

За да обобщим

Захар не е необходимо и може напълно да бъде избегнато в детско меню без него. А Vodicka захар за кърмачета не е от полза напитка. Даването на вода със захар може да бъде само от педиатри Препоръката, по лечение на жълтеница. Добавете сол и захар на детски храни може да бъде 10-12 месеца. Но най-добре е да се предпази бебето от сладкото изкушение на до 3 години. Майките трябва да имат предвид, че вкуси сладки храни, бебето може да не искат да ядат пресни и кисели ястия. И не забравяйте, че злоупотребата с бялата примесване е вредна за здравето.