План за грижа за лице и тяло всеки ден, седмица и месец

Следвайки съветите на специалисти в областта на грижите за кожата и тялото, съм приготвил за вас, възлюбени мои читатели, план за грижа за кожата. Поради нарастващата схема никога няма да бъдете мисля как процедурата поглезете днес. В допълнение, тя ще стане по-ясно кои от тях трябва да се извършва на дневна база, което е необходимо да се направи само веднъж седмично, а това - и не само веднъж в месеца, или така.

Много скоро цялата рутинна навик и ще се превърне в истински красота!

Правила дневна грижа за кожата

Измийте лицето си два пъти на ден - сутрин след сън, и през нощта.

На сутринта, което трябва да се охлади кожата, така че да е по-възприемчиви към целия последващи грижи под формата на кремове, серуми и sanskrina. В вечер, ние изчистите всички натрупани замърсявания на деня - това не е просто грим, но и улица прах.

На сутринта аз лично предпочитам доста лесни гелове без скърцане ефект. Също така за измиване сутрин костюм деликатен крем препарат за почистване на. В вечер, разбира се, по време може да бъде изпратена и тежка артилерия като корейските пени.

По-добре е да се мият с хладка вода.

Твърде гореща вода травмират кожата и, в допълнение, допринася за по-голямо разпределение на себум. Ако сте се опитвали да се справят с мазен блясък, може да искате да се обърне внимание на температурата на водата? Това, разбира се, не на глобално решение на проблема, но състоянието на кожата е пряко свързан с този нюанс.

Погрижете се за областта около очите, където кожата е най-тънкият.

Някои причина се счита, че се използват специални кремове верни само на определена възраст. Въпреки това, на пазара има достатъчен брой универсални кремове вече са представени без лифтинг ефект. Тяхната задача - да овлажняват, омекотяват и защитават. Като правило, това е трудно да се постигне някакъв ясен визуален ефект изглежда да се отърве от синини или чанти, но вредата от крем за кожата около очите просто няма.

В тялото ни има няколко области, за които много хора забравят - е, преди всичко, деколтето и ръцете. За тяхната хидратация може да се използва като универсален крем тяло и специални кремове. По мое мнение не би било разумно да се харчат пари за един милион бутилки към всеки детайл. Вкусна добър овлажняващ крем или масло за тяло ще бъде достатъчно.

Използвайте слънцезащитни продукти.

Това е вярно за всеки сезон и всяко време на деня, тъй като слънчевата активност никога не спира. Тези средства не само намаляват риска от рак на кожата, но също така помагат за предотвратяване на преждевременни бръчки, пигментация и стареене на кожата.

Отново, сега пазарът е пълен със светлина върху текстурата на крема, който може да се използва безопасно в рамките на ден крем и грима без страх да се превърне човек в палачинка.

Дръжте пиене и режим на заспиване.

Да, това е всичко nabivshaya-стара истина: опитайте се да се пие по време на деня на много вода (най-малко 1,5 л.) И получават достатъчно сън. Самият аз не забелязах, че често след добро качество на съня за най-малко 8 часа с лицето магически изчезват сухота, обриви и други неприятни неща.

Какво лечение се провежда един ден в седмицата

И не забравяйте, това е пилинг, отколкото скраб. Може да се наложи най-малко веднъж в живота да се опита това нещо, веднъж завинаги да разубеди пилингът навик лице. Прочистете е добре за краката и ходилата, но го използват върху кожата си все още не си заслужава. Независимо от неговия вид и състояние.

Аз предпочитам да използвате пилинг спален чувал, който съдържа плодови киселини. ви позволява да премахнете лицето на мъртвите клетки на кожата и как да го полира. Има и химически пилинг в киселини, но това е друга история, която е от значение за козметология офиси, а не един път седмично.

Pobaldey с плат маска.

Тази опция е много удобно, защото не е необходимо нещо някъде да се размножават и да се месят. Ти просто отвори маска, го сложи на лицето си за 10-15 минути, и изхвърлих опаковката. Измийте остатъците от маската с вода не е необходимо. Достатъчно е да се разпространява меки масажни движения по лицето всички неща, които не са имали време да се усвои.

За мазна кожа, склонна към акне козметици препоръчваме да използвате кърпа маска с въглен в състава; за суха кожа са идеални маска с хиалуронова киселина.

Пречиства инструменти за грим.

Отново, от личен опит, ако забравя най-малко веднъж седмично, за измиване на четката за грим, кожата ми започва да се разбунтува. козметика останки на ръцете могат да провокират появата на бактериална среда; докато четки са в една чаша от тях неизбежно урежда прах и мръсотия домакинство. Лесно е да си представим това, което се случва, когато такъв куп попадения за кожата.

Бих искал също не забравяйте да почистите вашия душ гъби и четки, пинсети дезинфекция, премахване на прах от тоалетката, миене на съдове за съхранение на козметика и така нататък. Поддръжка инструменти и "работно място" чист - един от ключовете за здрава кожа и добро отношение.

План за грижа за кожата месец

Прекарайте общо очистване на кожата.

Както и в случая с пилинг за лице, тяло skrabbirovanie помогнат за премахването на възраст от кожни частици и да даде на краката и ръцете на истинския смисъл на чистота. Особено внимание следва да се обърне на области, които първоначално не са били склонни към сухота - коленете и краката. Между другото, на кожата се почиства по-добре скраб тен попада 🙂

Отиди на професионална процедура в салон за красота.

То може да бъде дълбоко почистване на лицето или химически пилинг сесия. Всичко зависи от наличието и обхвата на проблема.

Елементарно и да Plushkin - е вредно. Отърви се от всичко, което е закъсняла повече, лоши погледи и миризми. Поддържане на чистота и ред сред своите буркани и след това да ги използвате ще бъде още по-хубав.

Или може би са много активни в спорта - така че на всеки няколко месеца, е да си позволят да отидат на релаксиращ масаж, за да донесе на мускулите в тонус.

Всички тези допълнителни елементи, които може да включите във вашия личен календар красота!