Пет причини, поради които косата не расте

Режим и правилните навици ще ви помогнат да расте дълга коса stocksnap.io

Бавният растеж на косата може да бъде не само проблем на генетичен. Има много причини, поради които не могат да растат по-долу раменете си. Научете основното:

Ниските нива на желязо

Ако тялото няма желязо, това означава, че ще трябва да променят фундаментално диетата си. Първата е да се добави пиле с него, пуешко, телешко, ядки, бобови растения, спирулина (водорасло) и листни зеленчуци. Те са в голямо количество в този микроелемент.

Недостатъчно количество сън

До този момент, ние имаме предвид, че момичетата растат косите си, опитвайки се да избегне пътувания до бръснаря. Това е фундаментално погрешно. Трябва да се работи на всеки три месеца в кабината (най-малко - веднъж на всеки шест месеца). Не само, че съвети posechennye изглеждат грозни, те са все още много слаб и постоянно се скъса. Това означава, че вие ​​никога няма да се постигне желаната дължина.

Стресът оказва негативно влияние върху всички, включително и на състоянието и здравето на косата. Висока тревожност води до факта, че косата е не само расте, но също така и да падне. За да се реши проблема - да се определи дразнителя и да го ремонтира. Ако не - да започне сутрин с 20-минутна медитация.

Използването на неподходящи храни

Ютии и косата масло камуфлаж повредени и тъпа коса, но не може да се справи с проблема, а дори и повече да го влоши. За прическа изглежда по-добре, вие постоянно трябва да намалят нездравословен коса. Освен тези две, къдриците до голяма степен са засегнати от лошо качество пластмаса гребени неподходящ шампоан и балсам. Преди закупуване на продукти и инструменти за коса, винаги помнете, на първо място върху главата на здравето на косата.