Смятате елда диета е вредно

Разбира се, това не проверявам - не го вярвам.

Ето и някои от увреждане на тялото е елда диета:

• хипогликемия (понижаване на кръвната захар), като резултат - главоболие и виене на свят.
• киселини в стомаха външен вид (с предразположение към повишена киселинност)
• могат да се разболеят разстроен стомах и черва.

Аз съм се борят с всички видове начини с ненужно тегло, но най-ефективният начин да се идентифицира емпирично елда диета.

За съжаление, много време на диета от елда нямам воля да седне. Максималното време на 2 седмици.

Zaparivat елда през нощта, аз не съм мързелив. I изсипва чист промива елда 100 градуса вряща вода в съотношение 12:59. Тя се подува доста бързо и може да го ядете, но трябва да се сложи на план за през нощта.

Според тази диета се оставя да изсъхне 1 чаша елда през деня, ако не mogotu, а след това още една чаша.

В първия ден е много необичайно, много малко елда, но на 4-ти ден не е наистина се тъпча ден и половина на Noma.

Сигурен съм, че такова нещо просто не е в състояние да кисело мляко и наводнен. В някои дни само за вечеря пият айрян, че е болен, дори да се търси елда.

С втората седмица, аз добавя един от зеленчуците за деня и парчетата яхния.

Между другото, тя може да бъде една ябълка, но има още по-се иска от него.

В резултат на диета, аз загубих 7 кг, което се провежда в продължение на няколко месеца. Аз дори празник празник не получи по-добре.

На изхода на диетата аз предпочитам протеинови храни и зеленчуци с плодове (тъй като те не са имали достатъчно с храната) и брашното през последната една седмица, дори и след известно време си позволи сладко.

През целия си живот съм обичал и избра елда диета. Ако се събудите рано и в добро настроение, аз просто не се отделят от кухненската печка. Обичам да готвя бързо, за около петнадесет минути. Елда в купа. Изплакнете. Две чаши чиста изворна вода. Налейте в чист Tsepterovskuyu kastrulyu изворна вода. Абсорбира измити елда. Петнадесет минути, за да се подготвят. След пържене измитите гъби, на малка електрическа огъня. Покрийте всичко на масата. Молете. И дълго припряно обяд.

Никога не забравям да се моли след хранене, особено след закуска.