От това, което целулита и как да се справят с него начини за борба с

От това, което целулита и как да се бори с него? Въпросът остава от значение за много от представителките на нежния пол. Целулитът - бичът на съвременната бизнес дами се премести от топлата и уютна кухня в сиво и безлични офиси. А постоянно място в бюро, нередовно и нездравословно хранене - това не е пълен списък на причините за целулита.

Районите, засегнати от целулит

Проблеми на жените

Беседа на такъв актуален въпрос като "Защо получавам целулит?" Да започнем с произхода на женската физиология. Жените са продължител вид, отглеждане на бъдещото поколение е свързано със значителни разходи за енергия, също и в този период в възникнат сериозни хормонални промени на жената.

В тялото на зрели жени започнат процесите, свързани с отлагането на малък резерв на мазнини в областта на корема и бедрата. Това може да се счита за начало на първия етап от целулит, дори и визуално ненатрапчив. Като правило, не се изисква специално отношение в този случай. Младежки все още преобладава, на тази възраст повечето момичета водят активен начин на живот. Те се грижат за себе си, опитвайки се да привлече вниманието на противоположния пол, те отиват в един клуб да танцува, среща с приятели в сауна или вана и така нататък. Г.

Ето защо тялото си много бързо се отървава от излишните течности чрез венозна система. В бъдеще, различни неблагоприятни фактори могат да допринесат за това, че на първия етап ще се премести на втория, който вече може да бъде козметичен проблем. През този период, на венозната система вече не е в състояние да се справят с големи обеми от течност. Латентност изтичане причинява налягане вътре в тъканта, те набъбват, телесните мазнини се притискат, в резултат на кожата на бедрата и задните части уплътнени.

Много жени, на втория етап се стремят да гарантират, че се търси професионална помощ, но опитът показва, че такива нередности и неравности могат да бъдат премахнати и у дома, с помощта на специални тайна, ексфолианти и масажи.

Третият етап на целулит бележи увеличаване влошаване на течната отлив, кислород в недостатъчно количество доставен към тъканите, оток разшири, пресоване на артерия. Липса на кислород е вредно въздействие върху структурата на тъканта, се образува плътна съединителна тъкан - така наречената "мрежа", именно причината за мразени вдлъбнатини и издатини. Този етап е доста трудно да бъде поправена, защото съединителната влакна много здраво се свързват заедно кожата и мускулите. Загуба на тегло също малко вероятно да бъде от полза, тъй като засегнатата област няма да вземе участие в този процес - защото е нарушил метаболизма ...

Момиче: задно виждане

В четвъртия етап от миналата влошаването течност отлив достигне своя апогей, в този случай, може само да помогне на операцията, допълнени от процедури и физическа подготовка.

Ate? Сега мога да спя ...

От това, което целулит? трябва да се търси отговор на този въпрос в своята диета и начин на живот. Видим целулит е местната затлъстяване, когато сме не говорим за малък марж, но прекаленото им отлагане, се дължи на факта, че тялото просто не разполагат с време, за да прекарат всички входящи калории. След това те се отлагат в организма като омразните неравности и депресии.

За да се преодолее този проблем завинаги, ще трябва да се промени из основи начина си на живот, и на първо място да се преразгледа вашата диета. Трябва да се помни, че има храни, които могат да причинят целулит.

От това, което храни целулит? Ето списък на основните "антицелулитни съюзници":

• различни видове меса;
• алкохол;
• захар и сол;
• шунка;
• пастети;
• газирани напитки;
• горещи сосове;
• мастни меса и мастни сирена;
• шоколад;
• кисели краставички;
• чипс, осолени ядки, бисквити и др.;
• печене и сладкарски изделия.

Трябва внимателно да се мисли за вашата диета, коригира баланса си и след това се свързва с повишена физическа активност може да се коригира формата си без хирургия и салон за процедури. Най-честата употреба на коктейли на плодове и зеленчуци. Рецепти са описани тук.

По-голямата част от диетата трябва да се състои от плодове и зеленчуци

Какво предизвиква промени

От това, което се появява портокалова кора на краката си? Аз трябва да кажа, че целулита може да се отрази не само на задните части и бедрата, често грозни трапчинки и сътресения могат да се видят на гърба, ръцете и краката. Причината за едни и същи - прекомерните мастни натрупвания. И разберете причината за произхода на болестта, трябва да бъдат взети под внимание, както и свързани с възрастта промени. С напредване на възрастта, повечето от процесите в организма забавя, кожата губи своята еластичност и мекота, бръчки, а той - на същия целулита.

И все пак съществува усещането, че проблемът е запознат само пълните жени, но това не е така. Целулитът "приятелски" и с младите дами, особено тези, които предпочитат да се зарежда в сутрешната чаша кафе и цигара. Тялото на жените страдат от липса на витамини, минерали и други хранителни вещества, всичко това има отрицателен ефект върху метаболизма, което е "отговорен" застой в любимо място на тялото.

Какво друго може да провокира появата на целулит

В тази епоха на модерните технологии и неистов ритъм на живот стрес очаква човек на всяка крачка: по време на работа, в движение, в метрото, в асансьора и в личния си живот ... Не е тайна, че много от тях са свикнали да "сладко" стреса, или дори да откаже да яде, че неизбежно води до увеличаване или рязко намаляване на телесното тегло и, следователно, на метаболитни нарушения.

Заболяване на щитовидната жлеза и други заболявания, свързани с хормонални нарушения, както е отразено в здравето на човека като цяло и външния му вид. "Гориво в огъня" излее лоша наследственост, и лошо кръвоснабдяване на краката, венозна недостатъчност и др. В крайна сметка се оказва, че има много опасности, които могат да доведат до появата на портокалова кора, както и на пътя към спасението е само в големия труд и търпение.

В заключение, искам да кажа: разбира се, стрес, преяждане, пушене, алкохол и заседналия начин на живот, не допринася за херкулесова здраве на организма, но не забравяйте за основната поговорка на всички времена: "Син е най-доброто лекарство". Преди да започнете да прегледате вашата диета и начин на живот, си задайте този въпрос: Смятате ли, получават достатъчно сън? Това е много важно. Това беше една мечта да се освободи хормон, отговорен за разграждането на мастните клетки. Не се лишавате от удоволствието от добър сън и лимит на стреса, в противен случай малките неравности по кожата могат да се превърнат в огромен проблем.