Осем имитатори за тенис на обучение

Всички знаем колко широко се използва за подобряване на физическите качества на различни уреди за упражнения и дори сложни симулатори. Също симулатори са широко използвани за подобряване на техниката на циклични движения, например инсулти в басейн или гребен каяк. И много малко знаем за симулаторите, които се използват в спорта. Въпреки, че в началото на обучението, те значително ускоряване на развитието и укрепването на двигателни умения. В своите изследвания, развитие на физическите качества, можете да използвате като черупки помощ и инструменти, налични в експлоатация в други спортове. От гимнастика могат да заемат бар, пръстени, въжета, гимнастически стена с допълнителни приспособления.

От акробатика батут може да отнеме от вдигане на тежести - различни тежести: обучение щанга, гири, експандери от различни конструкции.

Най-широко използваните такива симулатори като "Velokoleso", "топка на прът", "топка игла", "прът", "Shield-рефлектор", "претеглен ракета", "огледало" (като адювант), "The светлина дисплея "" Специална маса симулатор ", робот симулатор, топката стрелба, мишена. Повечето от тези симулатори може да се направи, и себе си.

"Velokoleso" (фиг. 49).

Този симулатор се използва за тестване на различни видове шок и ининг. С възможността да се регулира височината на колелото и разстоянието от точките на закрепване и на ъгъла на наклона на оста му на въртене, е възможно да се извърши техниките, не само с горната или долната част на въртене на топката, но също и с чисто латерална или горната и-долната страна въртене надясно и наляво ,

За да се направи такъв симулатор е лесно и себе си. За да направите това, вземете средни колело на велосипед на детето, леко надуване на камерата, която ще омекоти удара на колелото, така че много по-лесно да се създаде максимален въртящ момент. И, за да не се повреди игралното поле на ракетата, рита грешен ракета, която играе на масата. С този симулатор можете да се стои на едно центриране от място с различен въртене на топката. Ако прикрепена към една маса, пейка или стол две или три от симулатора, можете да рита, да се движи. Многократно повторение на упражненията ще ви помогнат да се справите с ударите, разработва специални физически качества. Особено полезни за практикуване на такъв симулатор, обучение на различни видове храни. В същото време се развиват и мускулни групи, които участват в това движение.

"Топката е в podvizhnomshtoke" (фиг. 50).

"Топката е на игла" (фиг. 51).

Друга техника симулатор помага да се образуват различни видове удари и подобряване на конкретни физични свойства по отношение на движението на шоковите. Симулаторът е полезен и за развитието и укрепването на движението на оборудване във връзка с техниката на ударите. В този случай, на партньора, движейки се с симулатора, промяна на мястото на въздействие върху топката, ти причинява през цялото време да се движи и да изберете подходящата позиция.

Топчето е окачено на връв или рибарска корда, тя позволява да се сближат изпълнение на удари със ситуацията на игра. С помощта на тази машина, не може просто да риташ топката, висящи в покой, но също така и да се люлее или преминаване към.

"Shield-рефлектор" (фиг. 53).

Симулаторът е предназначен за индивидуална работа директно на масата върху стабилността и точността на различните удари. В допълнение, тя позволява да се научат да прилагат комплекс подаването, се изчисли скоростта на полета и въртенето на топката, силата на удара. За тази цел можете да използвате и комбиниран щит-рефлектор, който е монтиран директно върху масата. Тази машина се състои от хоризонтална основа, вертикална стена, капачката и въртящия патронника. Симулаторът на патронник (когато е необходимо), за да се избута нагоре срещу мрежата. Стойки са избрани толкова високи, че основата е наклонен към страната на играча. Ъгълът на отражение щитове симулатор може да бъде различен - монтирани механични ключалки и зависи от това, което искате да практикуват инсулти.

Това устройство е предназначено за развитието на тенис на маса в справянето с такива качества като специално внимание, реакция на визуални и звукови сигнали, координация, бързина на движение и една единствена серия от удари, ловкост, гъвкавост и периферното зрение. В конвенционален раздел половината монтирани крушки светват електронни сигнали за дистанционно управление. Блокът за управление позволява да се определят различни програмни последователности тен лампи, и се регулира скоростта на подаване на светлинни и звукови сигнали.

Когато крушката за запалване, трябва да отидете до желаната точка на масата и, имитира изстрел. За да се усложнят класове, подобряване на сложни реакции крушка покритие прозрачни плексигласови екрани с различни цветове, като по този начин се предвиди предварително какъв цвят съответства получават никаква поддръжка, т.е.. Д. специфичен цвят, съответстващ на играча трябва да изпълни удар.

Това устройство се използва често за подобряване на техниката на движение и свързани специални физически качества: координация, комплекс скорост реакция на двигателя в движенията на сложна крива, и т.н. светлина дисплея се състои от контролен панел и на таблицата, която се поставя в колбата (фиг ... 54). Когато крушки запалване трябва да се движат на указаното място и да изпълни удар. Устройството може да работи в ръчен или в автоматичен режим по предварително зададени програми.

Най-простото устройство се състои от четири факли, можете да направите своя собствена.

Това устройство е полезно, когато сте усвоили техниката - тя може да се използва, за да изчисли траекторията на полета на топката. Възможно е да се изпрати топките с по-висока траектория на полета през мрежата или надценка, подобряване на точността на полета на топката, да го изпратите между двете мрежи.

Както може да се използва помощни вещества, например огледало, tenzoraketku, мишена. Цели позволяват да практикуват прецизни удари. Те могат да бъдат от два типа. Първият тип - целта е поставен на масата тези области, където не трябва да се излагат, така че трябва да бъдат от материал, който ще бъде потушен отскок. Вторият тип - целта е поставен върху тези области на масата, където искате да получите. Материал за производството на тези цели трябва да бъде такава, че да не се наруши еластичният отскок. Това може да е тънък хартия или плат, шперплат и др формата и цвета на целите може да бъде различен - .. За ваш вкус. Но стига да овладеят играта на точност, те трябва да бъдат достатъчно големи, така че можете да ги получите. Както ще получите задачи, може да ги усложни: постепенно намаляване на размера на целта или целите да играе 2-3-4, находящ се на партньора половина.