Някои данни за базалната температура - Здраве и медицина - и двете

Измерване на базалната телесна температура е прост и функционален тест, за да научите кой е достъпно и лесно за всяка жена. Техниката се основава на въздействието на температура, която има хормон прогестерон до центъра на терморегулацията, който се намира в хипоталамуса.

Защо ми е необходим графика на базалната температура на тялото

След нанасяне на базалните промени в телесната температура, една жена може да се предскаже с точност фазата на менструалния им цикъл в определен момент и място, заподозрени аномалии.

Има редица специфични ситуации, при които способността за измерване на базалната температура е много полезно:

- ако една жена иска да забременее и не мога да разбера в кой момент са в овулация (най-благоприятният момент за зачеване на детето);

- една жена не иска да забременеете. след това през базалната температура може да се предскаже опасни дни;

- за диагностика на бременността при първа времето на забавяне на менструацията;

- се определи причината за забавянето менструация;

- за идентифициране на хормонални нарушения, безплодие при двамата партньори, ако след не се е случило на една година на редовен сексуален живот на бременност;

- етаж план на бъдещата си бебе.

Как да се измери базалната температура

Правилното определяне базалната температура ще ви помогне да се отговори на много важни въпроси, свързани със здравето на женското тяло. Повечето жени знаят какво е необходимо да се измери базалната температура, но малцина знаят как да го направя правилно.

Първо трябва да се разбере, че каквото и изпълнението на базалната температура, получена в проучването не са причина за самодиагностика и самолечение. Дешифрирането на графиките трябва да се занимава само лекар - гинеколог.

Преходно констатации също не трябва да правят, защото базалната температура трябва да се измерва най-малко три последователни менструални цикъла, за да идентифицираме точно - когато настъпи овулацията, както и дали всички хормонални нарушения.

Измерете базалната температура е необходимо от началото на менструалния цикъл. Ако го направя по друг начин, в резултат на графиката няма да се отрази изцяло динамиката на промяна.

Измерванията се извършват в устата, вагината или ануса, която е по-предпочитан. Гинеколозите смятат, че ректално е най-надеждната и в същото време ви дава по-малко грешки, отколкото в други.

В устата, температурата трябва да бъде измерено на около 5 минути, в ректума и във вагината за около три минути. След измерване на температурата на едно място, не трябва да се сменя на следващата позиция измерване на термометъра и продължителността на измерването. В подмишницата не измерва базална температура.

измерванията трябва да се стреля по едно и също време, най-подходящ за тази сутрин, веднага след като се събуди, без ставане от леглото по едно и също време.

Във всички случаи, трябва да използвате една и съща термометъра, не забравяйте да го преди употреба (ако живачен термометър) разклаща.

Трябва веднага да запише резултатите, и да направи бележки, ако е имало нещо, което може по някакъв начин да повлияят на производителността (прием на алкохолни напитки, полети, стрес, заболявания на дихателните пътища, различни възпалителни заболявания, високо физическа активност, полов акт, а вечер или сутрин и лекарства).