Ниско съдържание на мазнини сметана, бита - рецепти, женски сайт - рецепти, мода, здраве, взаимоотношения

Думата "сметана" на почти всички, свързани с висшата класа: каймака на обществото, да събира каймака, прясна сметана. Списък на идиоми и популярни разновидности изрази разрешено да продължи за неопределено време. Следователно всеки ясно, че крема. това е страхотно.

Какъв е този продукт?

Много от рецептите не може без този крем продукт. Той се използва в сладкарската промишленост, кафе, сосове и други ястия. Cream направи много млечни продукти като масло и сметана, изпекоха птица, лесно се яде с ягоди и други плодове.

Този продукт е подходящ dyuzhe чай съдържа калций и минерали. Следователно е необходимо да го използвате редовно. В индустриален мащаб продукт се получава чрез разделяне в се прилага или суха специална технология, или пълномаслено мляко.

Крем-апетитни, ако те са произведени в съответствие на всяка една технология стандарти, съдържанието на продукта на мазнини, може да варира:

• vysokozhirny, богатство може да се постигне марка в 57-58%;
• мазен. до 50%;
• ниско съдържание на мазнини. до 20%;
• без съдържание на мазнини. до 2%.

Какво е подходящ?

Крем мазнини се усвояват от организма достатъчно лесно. Този продукт е готов токсини и отпадни продукти от организма. Съставът на крема включва L-триптофан, който подобрява настроението ви и дори да повдига настроението.

Понякога, сметана Препоръчително е да използвате с дълга депресия, безсъние и дори. И ако те добавят към кафето, негативният силата на кофеин в стомашно-чревната лигавица е много намалена. В действителност, продуктът е подходящ як, следователно трябва да се научат да се готви у дома. Чай тогава вие ще бъдете сигурни в качеството на храните.

Как да си направим крем на къщата?

За да се подготви десерт толкова прекрасни качества, е необходимо да се прясно краве мляко.

• Налейте млякото в няколко басейна и го оставете за една нощ;
• Добро утро със сигурност се премахне най-горния слой на получения млякото. Това е най-естествен крем.

Но какво да кажем за тези хора, които гледат техните данни? Чай в маса, получена е достатъчно високо съдържание на мазнини. За да намалите теглото си, има и друг метод за придобиване на ниско съдържание на мазнини сметана.

Как да направите ниско съдържание на мазнини крем?

Ако ви е трудно да се откажат от крем десерт, но не можете да забравите за съдържанието на калории от ястия, да я изпробвате, за да ниско съдържание на мазнини крем независимо. За да направите това, вие трябва мляко, но само обезмаслено. можете да добавите полученият продукт е мед или други добавки, ако желаете.

Най-общо казано, ниско съдържание на мазнини крем нарича мътеница. Тази течност е страничен продукт след разбиване домашно масло. Ако желаете, мътеница е позволено да се купуват в магазина, но премахването на все още се готви десерт самостоятелно. Колкото повече, че е лесно да се направи як.

• 1 супена лъжица. лъжица оцет;
• Лимонов сок;
• 200 мл обезмаслено мляко.

• Необходимо е да се смесват с оцет или лимонов сок с мляко;
• Поставете съд със съдържание на топло място за 20 минути;
• Махни от повърхността на мътеница и вкус!

Има голям брой рецепти тази диета продукти, които човек трябва да овладеят хората, които искат да ядат сладки, но не се получи по-добре.

Как да си направим желе?

Jelly мътеница dyuzhe изглежда вкусно. Това ястие е позволено да се украсяват плодове или парченца шоколад. Въпреки факта, че диетата на рецепта, десерт превръща dyuzhe апетитен.

За да се подготви желе ще ви трябва:

• 200 мл мляко;
• 100 г захар;
• Чаши кипяща вода;
• Пакет на желатин (съдържащ около 25 грама).

Jelly е лесно, но ще имам време да калайджия с желатин. Това е може би най-чист сложността на рецептата.

• Преварена вода се добавя към желатин. Пожелаваме, че той е истинската истина ще бъде за един час;
• Разширената Желатинът трябва да се тури на огъня, но не донесе състава на кипене. Това е необходимо, за да се разтвори напълно желатин във вода;
• Разбърква мътеница със захар. Сместа се омесва до пясък до пълно разтваряне;
• Контейнерът на мътеница изсипва желатинов разтвор, се смеси съдържанието докато сместа стане хомогенна;
• На заготовки форми изсипва получената желе;
• Можете да добавите в шоколада или кокос, добре, или плодови филийки;
• Място на мухъл в хладилника и изчакайте, докато гелът се втвърдява.

Готов десерт преди да бъдат допуснати да се излее топинг или плодов сироп. Повярвайте ми, от такъв десерт Вашите гости ще бъдат сензация.

Ние ще продължим с подготовката на ястия, приготвени с мътеница. Вероятно харесва много домакини следващата хранене.

Как да се готви за готвене?

Това ястие е едва на диета, но за сметка на мътеница се оказва не толкова питателна, следователно понякога допуска понастоящем е разрешено.

За да се подготви ароматно готвене ще ви трябва:

• 7 части от картофи;
• 500 г смлени пиле;
• индийско орехче;
• 1 лук;
• 1 яйце;
• сол и подправки;
• 100 г суров (твърдо вещество).

• Обелете картофите и ги нарежете на средни кубчета;
• Нарежете лука на половина пръстени;
• Загрейте тиган и го изпраща заедно с нарязания на ситно лук и подправки;
• Мътеница внимателно разбийте яйцето и добавите малко индийско орехче на вкус;
• Излива се върху картофено печене два слоя, между които е равномерно печено мляно месо;
• Задочник излее бита мътеница и се поръсва с настърган кашкавал;
• Покрийте съда с фолио, така че да не се изгаря в пещ;
• Подаване на готвене във фурната за около час;
• Ако искате, така че запечени готвене, в продължение на пет минути, докато варени, отстранете фолиото. След това, на повърхността на съдовете вкусни златни форми на земната кора.

И най-накрая,

Кремът се оставя да се използва като самостоятелен продукт и като част от различни ястия. Тази съставка е готова да направи всяко ястие мек и деликатен вкус е як. Но, ако ще да си купя мътеница в магазина, да бъдат внимателни dyuzhe чай сега има много ментета и фалшификати.

Първо, не се даде предимство на сух продукт, тя е примитивна не може да бъде естествен. Ако пакетът е посочено по-голямата броя на стабилизатори и овкусители, откаже като крем. Истински, хубаво мътеница се състои от само крема!

На второ място, истински продукт без консерванти може да се съхранява в продължение на не повече от 4 дни, а не месеци, както е посочено на опаковката на някои марки.

Не трябва да си затваряме очите за тези неща, чай за коректността по ваш избор ще зависи от вашето здраве и домакинства. Приятен апетит!

виж също

• 
  Peas - най-старите опитомени на биогаз:
• 
  Готвене тиквени вкусни Популярни рецепти
• 
  Такова запознат тиква: полезен и вкусни зеленчуци
• 
  Рецепта сребриста задушено в заквасена сметана с лук и моркови