Невротрансмитерите серотонин, допамин и хистамин

Допамин, серотонин и хистамин, се счита за хормони, но дори и да окажат влияние върху изпълнението на ендокринната система, в действителност, е невротрансмитер или невротрансмитери. Как се формират и каква роля играе в организма тези материали?

Какви са невротрансмитери?

Невротрансмитерите - активни химикали, които помагат за предаване на информация между невроните, и от неврони на мускулните тъкани и жлези. В основата си, тези вещества - аминокиселини и техни производни. Серотонин, допамин и хистамин са моноамини, съдържащи една група от протеини, образувани под влиянието на ароматни аминокиселини.

Те се транспортират извън клетката в синаптичната цепнатина обратно рецептори и чрез специализирани протеини - допамин, хистамин и серотонин транспортери.

Мозъчни неврони предават сигнали към друг чрез нервните синапси чрез невротрансмитери, които са свързани само към рецептора, за които е предназначена. След присъединяването на неврона невротрансмитера се предава на него информация, и вече от неврона към други клетки на спирането или да предизвиква всеки процес.

По този начин, невротрансмитери са разделени на два типа: възбуждащи и инхибиторни. Първият тип е отговорен за основните функции на нервната система: мислене, моторни умения и време за реакция. Възбуждащи невротрансмитери увеличи скоростта на тези процеси, засилване на капацитета на човек, то се изпълва с енергия.

Тъй като тялото трябва да бъде баланс там, инхибиране на нервната система, невротрансмитери. За твърде силно стимулиране не води до разстройство на нервната система и психическо индуцирана безсъние, раздразнителност, тревожност и припадъци, вещество инхибираща активност регулиране на възбуждащите невротрансмитери.

Нивото на серотонин, допамин и хистамин засяга процеси, протичащи в simptoadrenalinovoy система, т.е. в органите на централната нервна система, заедно с надбъбречните жлези. Дисбаланс на биологично активни вещества в системата нарушава функциите, срещащи се в органи и тъкани, и първият имаше сърдечно-съдови, невропсихиатрично и ендокринната система.

Те допринасят за нормалното функциониране на тялото, регулира физиологични процеси и са отговорни за възникването на реакции към външни и вътрешни стимули.

В основата си, невротрансмитери са вещества, които предизвикват положителни и отрицателни емоции и по-голяма степен на емоционален фон са отговорни серотонин и допамин, и хистамин е отговорен за взаимодействието на клетките на тялото на въздействието на чужди агенти.

Повечето от неврологични и психиатрични разстройства възникне поради дисфункция на медиатори. Затова е изобретил много продукти, които допринасят за нормализиране на нивата на тези вещества, но също така и броят им може да се контролира като се откажете от лошите навици, правилното хранене и редовни физически упражнения.

Серотонин - химическо съединение, получен от триптамин аминокиселина. И, въпреки че не са свързани с хормонални вещества, тя се нарича "хормона на щастието". Това име на серотонин е заради влиянието му върху настроението на човека.

За формирането на това вещество се нуждае от слънчева светлина, което обяснява положителните емоции в слънчеви дни и спад в настроението и депресия при някои хора, през есенно-зимния период.

Серотонинът е отговорен за различни функции, а това зависи от рецептора, за които тя оказва влияние. Серотониновите рецептори в мозъка, са намерени в ядрата на шева на моста, а от тези парцели неврони подават сигнал към други части на мозъка и гръбначния мозък.

По този начин, като невротрансмитер серотонин осигурява нормалното функциониране на нервната система:

• Тя допринася за интелектуалните процеси, като например мислене и памет;
• Той подпомага дейността на опорно-двигателния;
• контролира болка дефект;
• стабилизира психическото състояние на човека;
• повишава резистентността към стресови ситуации;
• повишава либидото;
• участват в процеса на раждането и развитието на кърмата.

В клетките на храносмилателния тракт няколко подтипа рецептори, по че серотонинът има различни ефекти: повлияе на чревната перисталтика, рефлекс на GAG, съсирването на кръвта и други.

Физиологичната роля на серотонин

Серотонинът е образувана от съединение с триптамин на катализатор - триптофан. Основното количество от вещество от около 90% се произвежда в червата, останалата част от епифизната жлеза в мозъка.

Ако тялото не е достатъчно триптамин, тялото изпитва чувство на неудовлетвореност, спад на настроението, и емоционална нестабилност.

Трябва да се отбележи, че серотонинът има различни ефекти върху мъже и жени. На първо място, той е силна емоция, както и липсата на ефект на невротрансмитера като раздразнителност. Серотонинът засяга повече жените, нежно, но на по-ниско ниво, което води до дълбока депресия.

Увеличаване на нивото на серотонин е много лесно - просто се яде нещо сладко, което ще доведе до повишаване на концентрациите на глюкозата и затова инсулин. Под действието на този хормон увеличава броя на аминокиселини в кръвта, което насочва към инсулин мускулни тъкани.

Единственият амино киселина, която не може да бъде повлияно инсулин - триптамин, така че е пътя си към мозъка през бариерата между нервната и кръвоносната система (кръвно-мозъчната бариера) в необходимото количество и започва трудно да произвежда серотонин.

Човекът в депресия се простира интуитивно за сладкиши. Обаче, действието на серотонин, получен по този начин, преходна и трайни хранителни сладкиши изпълнен със затлъстяването и ако не е критично ниско, предписват лекарства лечение с антидепресант действие.

За да се повиши нивото на серотонин изисква триптаминов може да бъде въведен в диетата на храни, богати на този протеин, например:

В синтеза на серотонин засяга фолиева киселина и омега-киселини, така че те трябва да се приема с храна непрекъснато.

Увеличаване на нивата на серотонина да прекарате на слънце в продължение на няколко часа дневно. Учените са забелязали, че при повечето пациенти със сезонен депресия, този метод е дало положителни резултати.

По същия начин това се отразява на строго установени съчетания. По време на почивка и нощен сън, произведени много хормони, които влияят на серотонин.

видове хистамин

Хистамин - химическо съединение, което е известно като активатор на алергични реакции. Обикновено, хистамин в тялото е в неактивна форма, но под влиянието на някои фактори, драматично освобождаване на това вещество в кръвта.

По този начин проникването на агенти на алергична реакция на организма започва: сърбеж, изгаряне и възпаление. Възможно е да има мускулен спазъм, стесняване на кръвоносните съдове и увеличава сърдечната честота.

Съществуват четири вида на хистаминови рецептори, които са отговорни за някои реакции в организма:

• Н1 - най-голям брой от тези рецептори, намиращи се в ядро ​​на хипоталамуса, ендотелни клетки и гладкия мускул. Хистамин в контакт с тези рецептори, отговаря на активността на централната и периферната нервна система регулира съня, улеснява преминаването от сън будност, регулира температурата на тялото, участва в процесите на запаметяване, активиране на апетит. В допълнение, насърчава релаксация на гладката мускулатура на стените на кръвоносните съдове, регулира болка участват в алергични реакции.
• Н2 - са разположени в стените на гладката мускулатура и париеталните клетки на стомаха. Регулира функционирането на стомашно-чревния тракт, да помогне на храносмилателния процес.
• H3 - са разположени в централната нервна система. Тези рецептори са отговорни за забавяне на освобождаването на някои медиатори под влиянието на хистамин: серотонин, норепинефрин, ацетилхолин. Да допринася за регулирането на апетита и стомашния сок.
• Н4 - са разположени в малки и големи черва, далак, костен мозък, лимфоцити и базофилни клетки. Техните функции са насочени към развитието на болка, сърбеж, възпаление. Спомага за освобождаването на протеини с ниско молекулно тегло, които са отговорни за предаване на информация между клетки в един орган и обмен на сигнали между органи и тъкани.

Ефект на хистамин

Сега е доказано, че хистаминовите рецептори и ензими, които помагат на метаболизма може да мутира. Но здравето и живота на човека, че няма ефект, тъй като имаше определени условия. Какви болести могат да възникнат:

• развитие на болестта на Паркинсон или шизофрения;
• Стомашно-чревни заболявания могат да предизвикат преход на клетки към злокачествен форма;
• развива мигрена;
• Това увеличава риска от атопичен дерматит и други алергични реакции;
• се наблюдава тенденция към астма и миастения гравис.

Увеличение на хистамин в кръвта влияе отрицателно на нервната система и психическото състояние на човека: провокира главоболие, което води до депресия и мания. Повишени нива на хистамин може да доведе до тежка алергия до анафилактичен шок.

Ето защо алергии винаги да държат под ръка антихистамини. нивата на хистамин увеличение на използването на някои продукти:

Хората, които са предразположени към алергии трябва да избягват тези продукти. Тъй като ниските нива на серотонин, хистамин в намалено количество може да причини намалено либидо, развитие параноя и увеличаване на умора.

допамин функция

Допаминът - невротрансмитер, който регулира работата на не само на нервната система, но също така и някои от периферните органи. Допаминът се произвежда в мозъка и в други органи и тъкани, например, в ендокринните жлези, бъбреците и надбъбречната кора.

Може да се каже, че тези вещества, които се образуват в мозъка, действат като невротрансмитери, и тези, които са произведени от други органи, да поеме функцията на хормони.

Ако серотонин - "щастие хормон", че допамин - един "удоволствие хормон". Нейната ниво в организма се увеличава с дейностите, които всеки човек счита за приятен. Те включват пол, занятие на любимата работа, страст за хоби, можете също да подчертаят успехите, похвала, прегръдки.

Но в действителност, допамин има и други функции:

• Тя помага при избора на стратегии за поведение;
• Това засилва усещането за успех и увереност;
• Това симулира концентрация и подобрява паметта;
• регулира движението, се отразява на координацията;
• Това допринася за съвместно нервната и имунната система;
• е антагонист на някои хормони на хипофизата;
• инхибира инсулин;
• разширява кръвоносните съдове;
• участва в работата на бъбреците.

Допаминовите увеличава с прекомерни нива на някои хормони, сърдечно-съдови заболявания или бъбречни заболявания. ниво на допамин зависи не само от вътрешните процеси на тялото, но също така и от външни фактори.

В извънредни ситуации, като например телесни повреди, силен стрес, страх, има рязко освобождаване на допамин, което помага на тялото се адаптира към неблагоприятни ситуации.

Допамин намалява хронична умора, продължителен стрес, безсъние или прекомерни нива на серотонин. Намалена допамин води до намаляване на познавателната функция, и в по-голяма степен, това се отразява памет и внимание. В допълнение към тези заболявания, намаляване на допамин предизвиква следните състояния:

• синдром на хронична умора;
• диабет;
• халюцинации;
• агресивност;
• намалено либидо;
• деменция;
• метаболитно нарушение.

Честите нива колебания допаминови водят до тежки неврологични и психиатрични разстройства. Най-опасната от тях - шизофрения, в което в някои увеличава ниво невротрансмитер рецептор и намалява в другата, и болест на Паркинсон, който се развива в смъртните рецептори в мозъка.

Как да се повиши нивото на допамин?

Повишаване на допаминовите нива може да се дължи на потребление продукти, съдържащи тирозин, тъй като тя се образува от него, този невротрансмитер. Какви продукти са в състояние да се повиши нивото на допамин:

Допаминът се окислява бързо, така че необходимостта за опазването антиоксиданти: витамин С и Е, които се съдържат в зелени зеленчуци, моркови, цитрусови плодове.

Един ефективен начин за увеличаване на допамин - редовни физически упражнения. Упражненията помагат в метаболизма на мозъчните клетки, производството на серотонин и допамин, и, като следствие, подобряване на настроението, получаване на енергия за целия ден, както и промоция на здравето.

От допамин се произвежда от получаване на добри новини и успех, е необходимо да се постави на дневна база в предната част на вратата и го постигне, дори и малка, например: по цял ден в гледане на телевизия или пиенето на кафе. До края на деня, постигане на целта, тялото ще пусне на допамина.

Тя повишава нивото на допамин и серотонин редовен сексуален интимност. Ето защо, секс с право се счита за "народната медицина" от умора и лошо здраве. Учените са доказали, че да бъдеш влюбен повишава нивата на невротрансмитерите, и повишава настроението и изпълва живота с ярки цветове.

Нивото на допамин се отрази зависимости: алкохол, тютюнопушене, наркотици, те предизвикват фалшиво чувство на щастие и доволство, че бързо преминават и се нуждаят от нова порция. Следователно, за да тялото е нормален баланс на невротрансмитери и хормони, то трябва да се откажат от лошите навици.

Няма сродни служби.