Не бягайте от чувствата си

Не бягайте от чувствата ми! Не ги отстъпка! Не споделяйте ги правилно или грешно, добро или лошо. Не слушайте тези, които ще ви посъветва да забрави да гледаме напред и да кажа, че всичко е за добро. Какво може хората не знаят за чувствата си. Защо ви е да приемем, че другите да знаят по-добре, ако прекалиш си опит, независимо дали изразя подходящо за тях.

Най-глупави съвети, които чух в критични моменти в живота е: "ти не си на първо място, че не си последен", "Бог не ни дава нищо от това, което ние не можем да живеем", "трябва да се забравя и да продължат напред." Как? Обяснете, а след това аз не съвсем получи. Не мога, като във филма "X-Men", кликнете върху определен бутон в себе си и да изтриете всичките ви сетива. От тези съвети не е нищо друго освен добро не се добавя допълнително усещане за нещо нередно. Нещо повече, в такива моменти да започнете да се чувствате тежест, до която друг неудобно. Dull физиономия съветници създава желание да избяга далеч от тях. В булото добавя към чувство за вина за това, че по невнимание тежест околните мъката си.

Около всеки иска да сравните нещастие с някои случаи на живот и, в тази връзка, изглеждат незначителни преживявания. Обезценява, омаловажавам, разтварят се в дълбините на страданието на универсален мащаб. Познати разговори, шеги - като че ли нямаше нищо. Това е, когато започнете да се чувствате като чужденец, който никой не разбира напълно. Чувство за напрежение, недоумение. Изглежда, че е не е мъртъв, но не живеят. Изглежда, че е добра, но въздухът в гърдите не е достатъчно. Изглежда, че е необходимо да се отиде по-далеч, но загубили способността да ходи. Имаш чувството, че един непознат в света някога е бил близки приятели. Ти си като птица, която е лишена от крила: Искам да се възползвам от високо място като орел и принуден да скочи върху асфалта като врабче.

Как да убие болката? Как мога да спра чувстваш? Как да се научим да живеем с него? Въпроси, въпроси, въпроси ... и нито един от тях не знаете отговора. Може да започне да се срамувам от чувствата си и искате да ги унищожи. Мислиш ли, че другият е по-видима, подходящ да крещи от болка в момента. Други знаят по-добре, че болката ти не е толкова силна, за да се превърне в депресия. Други как да се опитам да ти помогна, а ти в нещо, което не поставя техните усилия. Необходимо е да се забрави. Аз трябва да изчезне и да не се намесват. Предполагам, че нещо не е, че Бог е ядосан съм, и чувствата си. Dura дефектен, noshus с болката този месец. Нещо не е наред с мен.

Къде другаде може да се знае за дълбочината на нашия опит, ако започнем да ги обезценява. Защо ни е да позволите на другите да преценят дълбочината на неговата болка? Кажи ми, знаеш, чиято болка е по-голям: една жена, която загубила бебето си в 10 седмица от бременността, или този, който загуби бебето в 40 седмица? Знаеш ли? Аз не правя. Нямам представа какво една жена се чувства, която замръзна бебе на 10 седмици. Но аз знам какво означава това да бъде изслушан в 40-те седмици, че бебето не диша. Е убеден, че една жена, която е загубила детето в ранна период "вкусно", казват те, не се притеснявайте, слава богу, поне не в рамките на смущенията с опит, не са имали време да влезе в съответствие с неговото не майчинството. Но представете си само ако това се случи по-късно - че тази мъка! И сега - не, да се свърши, млад, да роди още 5. Ако планината се случи на по-късен период, а след това намери свои собствени обезболяващи, Е, че аз не са имали време в ръцете си, за да се вземат, в очите, за да видите, а след това щеше да бъде наранен. И сега - не, да се свърши, да роди още 5. И ако се роди и бебето умира скоро? Също така не се драматизира: плаче и живеят на, слава богу, че не вижда увеличения, усмихвайки се, плаче, майка ми плаща. Това е страшно. И сега - в дясно.

Да, може да се изправи пет повече! И разбира се, че може да се справи. Но аз винаги ще има едно дете по-малко, без значение колко много, за да роди. Не говори глупости, моля.

И така някога. Изгубени пълнолетно дете - смирят себе си, има един съсед беше погребан три от тях, а нищо не трае, живее спокойно, а вие може да го направи. Защо? Откъде знаеш какво другият се случва в банята? Защо ни позволите на другите да решават какво нашите чувства са различни от чувствата на другите? Най-лошото нещо, което можете да направите в тази ситуация - да се сравнят случаи, за да им даде субективна оценка, за да ги девалвира. Такава подкрепа направите преструвам нечувствителен. Задължава да се убедя, че няма време да плаче, да призная чувствата си нищожен, да вземе собствения си опит на живот в болка.

Нашата "изключителна уязвимост" нормално като се има предвид нашата лична история, индивидуалните различия на другите, а другият не може да бъде.

Срамуват от чувствата си, ние сме затворена от външния свят, така че как точно се знае, че истинското разбиране не е намерен там. Искам да изчезне, така че да не пречат на другите, за да даде отдушник на болката си. Тъй като не се заблуждавайте. Ние знаем това, което чувстваме и как не би си казал, че не боли - не е така. Болезнени, плашеща, объркваща .... Чувствата са разкъсани. Чу се сърцераздирателен вик. Дори и да крещи, и глух рев. Бих искал да ръмжат в чувство на неудовлетвореност и неразбиране. Защо всичко това с мен? За какво? Помощ, макар и някой да се справя. Само да има, просто слушам! Не мога да не, аз не знам, не разбирам. Нямам опит да живеят тези чувства, но наоколо говори за смирение. Научи да как да го направя. Къде да отида, никой не разбира, никой не може да обясни. Изглежда, че около тесните стени, и няма място наоколо. Тя се свива и се предлага до гърлото, остана там под формата на еднократно. Все още не се вижда някаква перспектива. Изглежда, че животът е разделен на две части преди и след.

Какво да правим с болезнените преживявания, които са здраво вкоренени в, които от време на време се появи в ума и не дават нормален живот? Дали това е нормално да се говори открито за своите болезнени преживявания?
Гняв, яд, които дълго време са били скрити и отрече, не забравяйте да напомнят за себе си в срок. За да се запази чувствата си същите, както са ангажирани в самостоятелно задушаване. Ако телесна повреда не се лекува, и се опитайте да си затваря очите, навити с превръзка, че тя започва да тлеят и да причини по-непоправима вреда на организма. Опит да девалвира престъпление, болката, страха е начин да ги направи дълбоко в тяхното съзнание. Това е същата травма, но емоционално. с течение на времето, емоционална зараза със сигурност ще се прояви в най-различни зависимости, депресия и неприемливо поведение.

Не позволявайте на други хора да девалвира чувствата си. Никой никога няма да бъде в състояние да ви добре, както го чувствам. Покажете чувствата си - в зависимост от здравословното психика. Своевременното освобождаване на тежестта на чувствата ни позволява да хармонично отиде по-далеч в живота. Ние сме - истински хора. Всички сме различни. Не трябва да се допуска да се измери тяхното усещане за обща линия и ни кажете къде го боли, и къде не. Нашата лична болка - това е нашата лична история и личния опит на своя престой. Нека някой не разбирам, нека озадачен, но правото на живот е всеки смисъл. Дължи нищо да докаже. Всеки живее в собствената си психическа реалност, която е създадена от убежденията си и личен опит. Най-добрият начин да си върне чувствата си: самостоятелно приемане, резолюцията на цялото място, за да се изпълни, че имаме нужда.

Всеки от нас е по-висока, по-широк, по-дълбоко от това, което може да се прояви и, освен това, че хората около тях знаят за нас. Вие трябва да приемате себе си с всичките си сетива, без значение колко сложна са те, се дава право за любовта към себе си и разрешение да се чувстват всички чувства дълбоко. да ги пуснете на дъното, за да се чувстват страх, студ и самота наоколо, така че имате желание да убивам и да започне да се покачва.

Обяснете какъв е смисълът да се създаде живота си повече, ако не обичаш себе си с всичките си сетива и отрече част от своята личност. Как да живеем с факта, че не ви харесва в себе си?

Ние трябва да се чувстват и да живеят, като се ръководи от чувства. Лошо - толкова зле. Страшен - това е страшно, но не и "мисъл". Всеки чувство има свое име и има своя собствена сила. ги Deny - е да се лишавате, за да се лиши от цялост.

Скриването на нежелани чувства в дълбините на подсъзнанието му, като ги изважда от своя опит, да ги декларират под забраната, рискуваме да се срещне с тях отново и отново в най-примитивната форма. Тъй като, ако ние не се стремим да забравяме и болезнените спомени, те постоянно разкъсан на живота ни неканени гости. Нашите сенки, които търсят начин да се искат от нас да ги разпознае.

Как да се отървем от сенките? От сенките не се отървете от, не се бори с тях. За да го направите видим, трябва да добавите светлина в мрака. И тя изчезва. Необходимо е да се признае правото на живот и да се измъкнем от горски пущинаци памет.

Възможно ли е да се забрави болката?

Това е част от нашия живот. И тогава, както сега сме в по-голяма степен, дължим нашите сетива. За някои те може да изглежда отрицателен и страшно, но те ни дават сигнал, за това, което наистина искам, това, което ни трябва. Нашите сетива - точка на нашия растеж и трансформация на нашето болезнено преживяване. И как живеем този опит, докато говорим открито за правото на чувствата си, как ще бъде в състояние да се грижи за себе си, заобикаляйки гледна точка на други хора от това зависи бъдещето на нашия живот. Нашата болка не е вечен, макар че той се изживява като на ден в продължение на три. Ние все още се движи нагоре. Най-тъмно преди зазоряване.

Не бягайте от чувствата си. Дневна тях така, както искате, а не начина, по който те трябва да се чувстват "нормални хора". Приемете себе си напълно и не се срамува от интензивността на чувствата. Вие не трябва да докаже на всекиго правото да чувства и да обясни защо сте в болка, и това, което вашия случай е различен от опита на "нормалните хора". Той е просто твое и никой друг не може да го разбере начина, по който се чувствате. Само да решите колко дълго трябва да се вземат болката ти, нека сами в и пусна лесно. Никога не слушайте всеки, който казва, че е време да се вземе в ръце и на линия за най-добрите. Отпуснете болезнени усещания могат да ги приемат само. Приемам, за да живеем чрез думите, сълзи, ужасна болка, физически действия. Живейте със свое собствено темпо, за да освободят тази енергия. Както и в случай на отравяне: бълват думи всички отровата. Напълно към чувството, че нищо друго да страдат, да се усещането, че е обърнато наопаки, до състояние на безпомощност и празнота. Когато няма да има вик нямаше сълзи, когато рана престанат да нарани. Той никога няма да си отиде, и от това няма да изтрие паметта. Istselitsya- не е забравена. Той се помни, но без болка.

И празнотата ще счупи нещо ново, което ще бъде от полза само в новата среда. Започнете нов живот. Това няма да е нито по-добър, нито по-лоша от предишната. То просто ще бъде друг. От време на време старите рани ще си напомням, тъпа болка, но все още не сте се предлага на твърди никого не е виновен. Можете спокойно доверие на света и просто знам, че всичко, което идва в живота ни - не случайно и добра.

Това ще отнеме време. За някои това ще бъде седмица, за някой, до месеци, а за някой - една година. Тук също няма правила. Всеки върви по своя скорост. Всеки от нас има различни начални условия и житейски опит. За да се изправи на крака и да ликвидирам от дъното, това отнема време. Може би много време. Отиди на свой собствен темп, защото това е само на пътя ви. Няма обща ритъм и дестинация. Нека всеки един специален и уникален.

За да живеят пълноценен живот означава разрешение да се чувстват болка, и да запази възможността да се радват на живота. Ако тази възможност, за да се лиши, а след това нещо в живота си не е наред.

Всичко това пречи BE. Ами да се помни, че на мястото, където дъхът на живота - тук и сега.