Начало физиотерапия, д-р

Вероятно всеки от нас поне веднъж в живота си, посети Kabi-НЕТЕ физиотерапия. От детството, ние сме запознати с думата "кристал", "UHF", но не всеки знае какво да физиотерапия-матик процедури включва топлина, и горчица, и популярна във всеки дом Инга-lyatsiya. Излагането на топлина, вода и прости движения - всичко това може да се дължи на физическа терапия, така че нищо не пречи на CHECK ди тези процедури у дома. Но, разбира се, че е необходимо да компетентно подход при избора на лечение.

Сол топла и студена

Страхотно място в традиционната медицина лечение отнема съвместно излее, и обичайната изплакване и прилагане на отопляем солта не е случайно толкова популярен. След солта е вещество, което в продължение на милиони години, формирана-valos в земята и в морските басейни. Тя абсорбира много полезни микроелементи! Освен това, сол има кристална структура, способна да "абсорбира" информация за болестта, как да го дръпне напред.

Много от нас в детството си, майка и баба по време на студено, духа носа си върху, приложена към отопляеми сол торбички носа и челото. Солта се затопля и намалява възпалението. И кой от нас не е измита носа му с вода-Лена или се изплаква гърлото й по време на болки в гърлото? Но това не е краят на един дълъг списък от начини за използване на сол за медицински цели. За извършване на всички медицински процедури с отопляем сол-razo използват по-добре или морска сол или рок (груби).

• При настинка и кашлица Ние избираме Мийт кг морска сол, тя се загрява в тиган и добавете 1-2 капки етерично тегловни ла. Fir или борово масло е много добра за кашлица и бронхит, болки в гърлото или по време ла ringitov по-добре да се използва масло от градински чай или липи. Vmese да използвате някои петролни сухи нарязани билки - майка-и-мащеха, мащерка, борови пъпки, анасон семена. Трева се превръща в прах, омекотяване Най ръце, поръсени с трева горещо огъване сол над съдове (може да се използва за чай пивоварната псевдоним) и дишат ароматни вещества, отделяни от трева schimisya.

• При първите признаци на про-студио вземе вълнена нос-ки и ги помня в сол. Сложете чорапи на краката си, а след това поставете краката в чорапи на предварително загрята тиган сол, изсипва се в чанта плат. Покрийте се с одеяло и да лежи пот.

• Ако ангина или бронхит забавено, след което се разбърква Ки холограми сол с две супени лъжици горчица, сместа се затопля в коритото до 60 ° сови и се изсипва в купа. На краката на денте тънки чорапи, памук и зарови крака в сол. Дръжте ги в леген с лечебна смес, докато солта, докато е горещо. Процедура nuzh-prodelyvat, но не по-малко от 4 пъти на ден, докато терапевтичния ефект не е дълго да чака.

Може би най-разпространение nennoe поправи нашите баби - е горчица. Горчиво-ца дразнител СЗО ефект върху кожата, а това се случва благодарение на етерични масла, които имат, наред с други неща, ясно изразен аналгетичен ефект. Тъкан, намираща се в частта, към която доставя асистента, затопля, кожни съдове да се разширяват. И в същото време в кръвта се дестилира от възпалената дълбоко разположените втората част.

За да се възползват от горчицата мазилка е, те трябва да бъдат в състояние да постави правилно. Асистентът трябва да е свеж. И остаряла Xia горчица с горчица гранясало или пилинг едноцифрени трябва да бъде изхвърлен в кошчето. На второ място - не прекалявайте с времето за процедура. Особено децата страдат, като възрастен изглежда, че колкото повече детето ще пострада усещане за парене, толкова по-полезен жълт картон. Сил-ТА непоносимо парене цел отдаване под наем в никакъв случай не е възможно да се избегнат изгаряния на кожата. Преди да сложи жълтата карта, следва да се навлажни с вода (да се изпарят-ра 40-45 градуса), здраво ДОПЪЛНЕНИЕ-живо от страна на кожата с горчица и се покрива с кърпа и след това да се скрият с одеяло. Децата-chichnik планини обикновено се облича с марля от няколко слоя, които smachi-vayut растително масло и Джима.

На всеки 3 минути е необходимо CHECK ryat на кожата, където има планинско chichnik. Общото време на процедурата не трябва да надвишава 10 минути, и да се придвижвате в същото време е необходимо да се появата на устойчив Pokras-neniya върху кожата - веднага след като тя се появи, извадете жълт картон. Накрая, след gorchich кораб повдигане на кожата трябва да се избърсват с топла вода, за да си не е имало остатък на горчица, след смазване с масло или вазелин. Не търкайте кожата с алкохол-E решения, тъй като те могат да предизвикат още по-голям времеви Drazhenom кожата.

Ако имате алергии, а след това от под-Menenius горчица мазилки добре otka-zatsya, както и при много chuvs-ност на кожата, или, напротив, като същевременно намали чувствителността му.

Лекарите в клиниката често предписват физиотерапия, но не всеки човек с лоши чувства самостоятелно посмял да направи таралеж ден път към кабинета на физио-терапевт. Когато една студена е напълно възможно да се помогне и вкъщи, разходването на таралеж ден се загрява процедура за нос. В комбинация с почивка на легло, като чай с мед и сладко понякога може да помогне за по-добри медицински изделия. Подгряване на носа помага за укрепване на кръвообращението в синусите, облекчаване на подуване и възпаление на носа, носната облекчаване на дишането. Загряване на носа може да бъде най-различни начини, и тук всичко ще зависи от вашето желание и търпение.

• Много прост метод - просто трябва да се готви две яйца, само горещо ги увийте в фланела и придават на максиларния синус. Дръжте яйцата от двете страни на носа, понякога до прехвърлянето им към моста на носа и челото, а когато яйцата са охлажда, завърши процедурата.

• отлично действие нагрява сол и пясък. Загрейте измива пясъка в тенджера и се изсипва си физиотерапия инструмент на памучна кърпа или кърпа. Увийте основното лекарство, което прави няколко слоя тъкан, така че да не се изгорите, и да приложат към носа. Степента на нагряване, регулиране на броя на слоевете тъкан, т.е. охлаждане като пясък или сол, разшири повече плат, оставяйки по-малко и по-малко слоеве.

• Ако методите, които се нуждаят от такова усилие, които не ви харесват, опитайте най-простия начин - за затопляне на плата, сгънат на четири, батерията на централно отопление или с помощта на желязо

и натиснете носа. Разбира се, в този случай, трябва да се нагрява тъканта по-често, отколкото използването на восък, но не се нуждаят от много подготовка за процедурата.

• Ако не разполагате с температура, а вие сте в състояние да си взема душ, а след това се комбинират хигиена с масаж и носа затопляне струя топла вода - изпратете вода на носа и го задръжте от едната страна на носа, а след това на другия. Водата не трябва да е прекалено горещо, но трябва да се масажира енергично.

Инхалации и компреси

При лечението на кашлица и хрема в народната медицина често се използва при вдишване. Използването на вдишване пара е, че храчки в контакт с топъл и влажен въздух, овлажнен ак-телно. Това създава условия за по-добро кашлица. Но трябва да Pom-нишка, процес влага изсушена слуз, съпроводено с увеличаване на обема му. Oso-циално важно е по време на вдишване на малко дете. Ето защо, не прекалявайте, и ако един болен човек, и така комплектовка да кашля, не трябва да измъчва своите пара вдишване ми. процедура Вдишването може да се извърши не по-рано от след 1-1,5 часа след хранене, когато се извършва, без да се консултирате ситуации процедури. Ако лечение на възпаление на носната синусите-O, след това се вдишват и vydy-haite терапевтична субстанция през носа, но без стрес. Ако имате болки в гърлото, трахеит или броня-хит, дишането трябва osuschest-vlyatsya през устата.

• Добра помощ от носа и гърлото възпаление, натурални етерични масла. Капково 1 -2 с капка маслени сънища, кедър или хвойна в купа с топла вода, постно над кърпа съдове и капак. Дишай двойки за 5-10 минути. Да не се използва етерични масла за алергии. Protivovos - възпалителни ефекти имат и масла от лавандула, лайка, сандалово дърво, роза, мента, лимон.

• 2-3 супени лъжици обикновена сода за хляб постави в един литър вряща вода, постно над чиниите, покриват с кърпа и се диша превърне носа, устата в продължение на 10-15 минути. Натриево-ции вдишване улесни спасителен кал кашлица, не причиняват Ал lerga.

• Нарежете чесъна-малък, го постави в чиния и zaley-те-ки малко количество ток. Достатъчно да диша над плочата за 3-5 минути, покрита глава с кърпа. Тези процедури трябва да се извършват всеки ден, докато не бъде освободен състояние.

• Вземете 3 супени лъжици лайка съцветия, 1 супена лъжица от цветя Kalenda-Ly и евкалиптови листа. Цялата колекция се налива 1 чаша вряща вода, оставя се да престои в продължение на 5 минути и прави в-galyatsii, отопление на топла инфузия преди първата държава.

• Много нежно и ефективно работят и картофи институт galyatsii. Боил картофи "единна", канализация. Дишайте на ферибота, покрита с кърпа или лист.

• Въздържайте се от вдишване на лекарите съветват ядра, с тежко заболяване на белите дробове, поз-ле инсулти и алергии, поради непредсказуемостта на реакции към етерични масла и лекарства. А също така и хора с недостиг на въздух, - да се променят, за да диша ритъм може да предизвика пристъп. Човек не може да диша кипящи над вряща вода.