На правилата за поведение по водно спасяване услугата 112

Прогнозите прогнозират, че през лятото на тази година ще бъде горещо, което означава, че през уикенда Ufimtsev ще се опита колкото е възможно повече, за да прекарват повече време в близост до вода. В края на краищата, той ще бъде организирана в столицата на 11 зони за отдих, където гражданите ще имат възможност да се отпуснете напълно с цялото семейство.

Въпреки това, в навечерието на плувния сезон, жителите на града трябва да се припомни основните правила за поведение по водата.

Можете да плуват само в организираната за тази област!

Ето защо, ако отидете във водата, не искам да боли кракът му на счупено стъкло или легнало в долната част на камък, бих искал да, ако е необходимо, да получите професионална помощ, само трябва да присъства на организирани места за отдих, а не да се даде предимство на опасни места за къпане, без да обръща внимание на обявленията за забрана знаци.

Вие не можете да плувате в стръмните, стръмни и обрасли брегове - в долната част на склона може да е запушена корени и растителност. Опасно е да скочи (гмуркане) във водата в неизвестно място - можете да си удари главата на земята, плавей купчината и т.н.

"Да не се плува за шамандурите!" И други предпазни мерки във водата

Бъдете внимателни. ако на езерото, където можете да изберете да се отпуснете, крейсерска кораби: не плува в близост до тях, защото на потока, което се случва, когато корабите са в движение, можете да затегнете винта. Струва си да се напомни, че, ако зоната за отдих е ограден шамандури, че не е необходимо за тях да плува.

За да не се прегрява на слънце, да плувате по-добре сутрин или вечер, когато не е активен. Температурата на водата не трябва да бъде по-ниска от 17-19 градуса. Можете да плувате не повече от 20 минути, и е време да се увеличи постепенно, като се започне с 3-5 минути.

След продължително излагане на слънце е необходимо да се премести в сянка, се охлади и след това да влезе във водата като охлаждането може да се появи рефлекс свиване на мускулите и да се спре да диша.

Ако не можете да плувате - не трябва да разчитат необосновано надуваеми дюшеци и други импровизирани лодки. На първо място, в най-неподходящия момент може да се пръснат, и второ, на ток и вятъра може да ви носи далеч от брега.

Ако по време на къпане, вие сте уморени. поемете дълбоко дъх, легнете по гръб, протегна ръце и крака, да си починете и да получат сила, плуване, или прокарване в състояние да брега. След като в силното течение, не се бори - да плуват по посока на движението на водата, като се опитва да се доближи до брега. Хванати във водовъртежа, е необходимо да получите повече въздух, гмуркане във водата и направи силен тласък в посока на течението, да изплува на повърхността. Заплетени в морски водорасли, е необходимо, да пазят тишина, да плувате в посоката, от която са дошли. Ако не можете да изпълните тази маневра, е необходимо, повишаване на краката, ръцете се опитват да ги освободи от растенията.

И в никакъв случай, не трябва да излизат във водата, като в нетрезво състояние! До 70% от злополуките във водата се случва точно заради плуване в пияно състояние!

Особено внимание е на почивка на водата трябва да се дава на деца. Децата за една минута не трябва да се оставят без надзор, дори ако сте сигурни, че детето ви е добре плувки. Техните деца, родителите трябва да обяснят основните правила на поведение, не позволявайте на децата да плуват далеч. Ако едно дете не може да плува, а след това в никакъв случай не му позволи да влезе във водата, без спасителен пояс или bracers за плуване! Максималната дълбочина, на които можете да се пусне "плува" това дете трябва да бъде не повече от кръста.

Привлечете вниманието на другите и да се опитаме да помогнем на удавяне: наличието, използвайте спасителен пояс, надуваем дюшек, лодка, или който и да е обект, който може да го държи на водата: гума на автомобил, дървен материал и др

Ако чакате за помощ и никъде под ръка не е тема, която ще помогне на удавник да остане на повърхността на водата, а ако сте уверени в своите способности, опитайте се да му помогне сам. Плувайте на човека отзад и го сграбчи за косата и брадичката (така, че лицето, което е над водата) се плува с него към брега. В никакъв случай не се плува в удавникът отпред и не му дам, вземете ръката или на врата си!

Как да оказват първа помощ?

На първо място, наричаме "линейка". След жертвата трябва да почистите на горните дихателни пътища и предизвика мога да понасям рефлекс, натискане на корена на езика. При липса на мога да понасям рефлекс, трябва да го сложи на корема си върху огъната коляното, притискане на гръдния кош за отстраняване на водата, на вдишване, то тогава е необходимо да се жертва на гърба му и го направи изкуствено дишане и гръдна компресия.

Помощ при спазми

Обикновено се появят гърчове, когато общата свръхохлаждане организъм и умора на същите мускулни групи (например, при навигация само бруст). Най-често нечетлив мускули на краката и пръстите на краката. Ето защо, като дълго време във водата, често се опитват да променят стила на плуване и не се опитвайте да плувате бързо, за да не се претовари мускулите.

В конвулсии пръстите трябва да ги разпространяват с другата ръка и да се отпуснат мускулите. Някои източници препоръчват бързо и силно, за да компресирате юмрук, да направи драматичен жест и отрязъци опънат юмрук.

Когато крампи на краката е необходимо, за миг, потънал във водата и изправете крака, дръпнете трудно в подножието на големия пръст на крака. Има и други възможности за пръв път "противогърчово" помощ. Например, няколко пъти по-краен случай, хапят или игла убождане засегнатия мускул. В разпоредбата на самите себе си да помогне да се избегне рязкото напрежение други мускулни групи, за да се предпазят от големи припадъци цялото тяло.

Ако решите да се вземе на разходка с лодка

Преди да се качите на лодка, е необходимо да го разгледа и да се уверите, че имате гребла, колело, спасителен пояс, спасителни жилетки в зависимост от броя на пътниците и лопатка за прилив на вода.

Седнете в лодката да бъдете внимателни, разходки в средата на палубата, пейки заемат равномерно. Във всеки случай не е възможно да седя отстрани на лодката, се променя от едно място на друго, и да премине от едно корабче до друг, люлеещ се на лодката и се потопите от него!

При каране на лодка, е опасно:

• претоварвайте лодката над установените норми;
• заменен от страна на паралела на лодка, за да вървят вълна. Wave трябва да бъде "рязани" от другата страна на носа на лодката или под ъгъл;
• езда в близост до брави, бентове, драги, в средата на фарватера на реката.

Ако преобръщане на лодка, на първо място трябва да се помогне на тези, които се нуждаят от нея. По-добре е да се запази всички пътници на кораба, както и съвместните усилия, за да го тласкат към брега или в плитки води.

Избягвайте неприятните ситуации винаги е по-лесно, отколкото да се направи нищо, когато те се появят. Така че, моля не се игнорира правилата на поведение във водата! Не е необходимо да бъде неподходящо героизъм, доказвайки на приятели, че "тази река правя swin на един дъх", или доста вземане на гърдите му, да отиде във водата. Не е нужно да ненужно рискуват живота си, и преди да направите подобни "подвизи", не забравяйте, че къщата ви чакат роднини и приятели. Погрижете се за себе си!