Мускулна блок сегмент на окото
В физическа терапия, всяка част от тялото е отговорен за определен психологически проблем. Грубо казано, всеки проблем се намира в определена част от тялото.
Очи - не само огледало на душата. Те отразяват начина, по който човек гледа на света, това, което връзката е със семейството си. Очите ни са отговорни за инсталацията, обикновено родител ", трябва да го направите, а не по друг начин", "не може да се постигне много, не сме постигнали същото" и така нататък.
Тези настройки все още могат да бъдат сравнени с наочници: човек с мускулна блок в сегмента на очите, ограничени хоризонти, той не виждат много, не забелязват, и може да не искат да навлизат в нещо повече.
Също така, на блока в сегмента на окото се случва, когато човек не може да се справи с нещо в живота си и избира поведение: "Аз не искам да виждам."
Например, жените не са доволни от отношенията с мъжа, но това не може да се справи с проблема сами по себе си, тя страда, се опитва да отвърне.
Или, например, човек наистина не обичат работата си, но той не се опитва да го промени, защото: страхувайте; не съм сигурен, че ще намерите по-добре; с достойно заплащане; със сигурност ще намерите по-лошо; ще остане изцяло без работа и т.н.
Също така, устройството често се случва, когато човек, който не приема: не като свой облик, интелигентност, личностни черти, способности и др.
Ако ние продължаваме да пренебрегваме проблемите или неприятни ситуации, и вътрешно да страдат заради това, с течение на времето, човек може да започне психосоматична медицина, под формата на болка в очите, или внезапна загуба на зрение, без видима причина.
И както често се нарани в тялото ни е свързана, когато очите или са в напрежение - има чести главоболия. Така че мускулната клип на очите, тъй като тече дори и в друга част.
Също така искам малко докосване върху причините за око мускулни блокове.
- Страхът от не направи грешка, грешка, грешка.
Ако аз съм грешен отговор на черната дъска, може да получи лоша оценка в училище, родители, ще бъдат разочаровани от мен; спра да те обичам; наказани. Съучениците присмели, казват, че съм глупав, бавноразвиващ се, ще дразни.
- Страхът да чуят или видят мнение за себе си от други хора.
И изведнъж (или със сигурност!) Чувствам се глупаво; нещастен; глупав; дефект в говора; Те ми се смеят.
- Страхът да обидя или обижда друг човек.
Какво оплаквания са по-чести при клиенти с мускулна блок сегмент на окото:
1. "болезнено да гледам", постоянното желание да изтръгне или масаж храмовете твърди ръце ", лицеви" окото на окото гнездо.
2. Главоболие, напрежение и болка на мускулите на очите.
3. Трудност плача (ако това състояние значително ненормално), или обратно, прекомерна сълзливост (и ако това състояние значително анормален).
А ако искате ще ви дам една готина упражнения за облекчаване на мускулна блок сегмент на окото :) Тази красива работи с по-горе диапазон от проблеми и с различни настройки! И все пак това е упражнение се използва за работа с страховете.
"Гимнастика за очите на техниката на тялото ориентирана терапия."
Изпълнението се състои от шест части. Всяка част се извършва на максимално допустимата граница. В противен случай, мускулите няма да работи за премахване на скобата.
При изпълнение на това упражнение, можете да започнете много замаян, това означава, че имате много силна единица в сегмента на очите.
Ето защо, упражнение трябва да започне да изпълнява първата част, постепенно добавяне на останалите. Не е необходимо незабавно да се опита да изпълни всичките шест части.
Правете това упражнение бавно, бавно, но със сила.
Между другото, много добре започнете да правите във фитнеса, преди посещение на тялото ориентирана терапевта, така че ще бъде по-добре подготвен за пълното прилагане на всички работни места в сесията.
- Седнете на стол удобно, така че стъпалото да е на пода напълно.
Не пресичай на краката си, да отмените всички катарами здраво, стаята трябва да бъде добре проветрено!
- Само очите му работят всички упражнения! Не главата! Главата ми се върти не може!
1) първа част гимнастика:
- Zazhmurte борят и малко масаж клепачите и кожата около клепачите, уиски (кранчета за движение и натискане).
- Отпуснете се в тази зона.
- Отново zazhmurte борят за пет или шест секунди.
- Сега, с една и съща максимална стреса с широко отворени очи. Също така за пет или шест секунди.
Правете това упражнение, за да започнете веднага. Следващият подход - три или четири пъти.
2) Втората част гимнастика:
- Вземете очите докрай наляво.
- След това в дясно, докато спре. Отново тръгна.
Следвайте плавно и бавно, колкото е възможно, да се почувства цялата въртенето на очната ябълка. Това упражнение ще изпълни 10 пъти.
- Направи око движение до границата.
- След това чак до границата.
Също така десет пъти.
Напомням # 8252; Всички упражнения се правят до границата! Главата не се движи! Работи само очните мускули # 8252; Когато болката може да присъства физически упражнения.
4) В четвъртата част:
- Внимателно, бавно се търкаля очите си - цялата обиколка на орбитата, предотвратяване очите си колкото е възможно повече, за да клепачите.
Правете това упражнение десет пъти по посока на часовниковата стрелка и десет - обратно на часовниковата стрелка.
5) В петата част на салона:
Повторете първото упражнение. - zazhmurte борят и малко масаж клепачите и кожата около клепачите, уиски (за движение кранове и пресоване).
- Отпуснете се в тази зона.
- Отново zazhmurte борят за пет или шест секунди.
- Сега, с една и съща максимална стреса с широко отворени очи. Също така за пет или шест секунди.
Правете това упражнение, за да започнете веднага. Следващият подход - три или четири пъти.
6) шестия и последната част:
- Ние се отпуснете и да седне с очите си затворени, спазвайте чувствата си, след като гимнастика. Релаксация. Пет минути!
За това упражнение е нормално да усетят виене на свят, болки в мускулите. И също така може да бъде дискомфорт в челюстта или гърлото. Това се дължи на факта, че мускулни блокове са свързани помежду си и ясно едно, когато се докосваме другите.
Надявам се да се радвате на това упражнение. Направи го 2-3 пъти седмично в продължение на един месец, и мога да ви уверя - резултатът ще бъде отличен!
Mareeva Анастасия Сергеевна
Психолог, тялото ориентирана терапевт - Ростов на Дон
Popenkova Ирина Mihaylovna. чрез преминаване очен сегмент, физическа терапия, все още има челюст, гърлото, гърдите, диафрагмен, коремна, тазовите сегменти и всеки от тях може да се образува блокове, понякога дори в същото време. Аз ще напиша тук статии за всеки един от тези сегменти, ако проявявате интерес - четете) и около знака, както пише в статията, най-вече се проявява под формата на рязък спад в зрението (както изглежда - без видима причина, но в действителност това е със сигурност не е така), чести болки в очите, които могат да се движат в главоболие, както и редовни очни заболявания (възпаление, абсцеси, и т.н.)
Mareeva Анастасия Сергеевна
Психолог, тялото ориентирана терапевт - Ростов на Дон
Krasovskaya Светлана Mihaylovna. Да, очите потрепвания също може да бъде признак на очната ябълка.
Mareeva Анастасия Сергеевна
Психолог, тялото ориентирана терапевт - Ростов на Дон
Наталия Lysenkova. Да, когато човек буквално не може да разгледаме всичко, което се случва в живота му, обкръжението му, а той не разбира как да се измъкнем от него и изглежда, че всичко е в ред (един вид защита на нашия любим рационално), но тялото не се заблуждава, и тя започва да се сигнализира - "да се обърне внимание да ме види", в този случай с помощта на очите и потрепване