Определяне на уверени поведение

Ситуацията поведение включва набор от компоненти, тъй като тя трябва да отговори на различни видове междуличностни ситуации.

По-специално, ситуации, в които някой поема инициативата (например, някой започнаха разговор, и аз трябваше да му отговоря) и ситуации, в които човек трябва да поеме инициативата (например, когато искат нещо, той започне да говори, и така нататък. д.).

В този комплекс междуличностни ситуации уверени хората са склонни да се говори по-силно от останалите, бързо да отговори на въпроси, да речем по-дълги изречения, вече демонстрират лични емоции, по-малко се оплакват и по-често се налагат промени в поведението на другите, отколкото хората, които не са уверени в В момента.

В допълнение, те са по-спокойна, тяхната поза спокойна, няма напрежение в мускулите, движението е лесно и безплатно. Когато е необходимо, те се усмихват, държи главата си прав, гледат право в очите.

Общувайте с доверието - това означава да изразят своите мисли, чувства и нагласи спокойни думи или жестове, достойни и честни, показва пълно желание да се запознаят с чувствата, мислите и мнението на другите. Това включва два типа отношение: уважение към себе си, изразяващи своите идеи, мисли и нужди, както и уважението към другите, се интересуват от техните нужди, вкусове и права.

Общувайте с доверието - това е да се каже на друг: "Това е, което аз мисля, че това, което аз чувствам, това е как аз виждам ситуацията. Но аз съм готов да ви изслуша и се опитаме да разберем какво мислите, това, което чувстваш, как виждате ситуацията. "

Представете си, че стоите в касата линия в супермаркета и някой ви моли да го мине напред, защото това някъде късно. Самоуважението е необходимо да се вземат под внимание на собствените си проблеми и да преминете към касата на първо място. Уважение към другите - това означава да чуят на другия човек и да вземе предвид неговия проблем (това е късно). Балансът между самоуважение и уважение към другите не винаги е лесно да се постигне, но сигурен (положителен) комуникация ни позволява да се намери този баланс.

Несигурно (neaffirmativnoe) комуникация предполага непризнаването на техните права и неспособността да изразят ясно и адекватно своите чувства, мисли и си възгледи за живота, която не позволява на хората около вас да спазват. Така че, показвайки липса на самочувствие, а понякога и липсата на уважение към другите, можете да откаже да приеме становището, срещу себе си, а не са в състояние да се ангажират и да се ангажират в себе си, дори и техните проблеми. Целта neaffirmativnogo поведение - е да се успокои, от друга, за да се избегне конфликт на всяка цена и да манипулира другите или да ги плаши да изпълним вашите желания.

За да разберем по-добре какво положително поведение, това е поведение, което ви позволява да комуникира ефективно с другите, да я сравни с други видове поведение, които не включват нормална комуникация: пасивно поведение, манипулация, агресия. Имайте предвид, че ние говорим за характеристики на поведението, а не физически лица. Това означава, че можем да бъдем положително, в някои ситуации, пасивни, агресивни, в друг, понякога се опитва да манипулира другите. В таблицата на страница 71 дава възможност за сравнение на различни видове поведение.

Споделяне на страницата