Може ли една майка-кърмачка, супа докато кърмят

По време на кърмене на детето жените трябва да се придържат към правилата на търсенето и да се откаже някои ястия, за да не навреди на бебето. възможно да се кърмеща майка борш ли е?

Това е традиционен славянски ястие е много популярен в много семейства, но цвекло може да предизвика алергии и зеле причина храносмилане или газове. Взети заедно, нека да разгледаме как тялото се отразява супа кърменето майката и бебето, и дали си струва да се яде по време на кърмене.

Когато супата може да бъде кърменето? Педиатрите са единодушни, че ХС е желателно си не по-рано от шест месеца след раждането. Първите месеци grudnichka тяло е несъвършена, има адаптация към новите условия на живот и хранене.

Борш в диетата

жени за възрастни хора, се препоръчва да се придържате към диета и да се откаже:

• брашно и полуготови продукти;
• силно пържени или мазни храни;
• прекалено солени и опитни храни;
• алкохол и газирани напитки;
• "Цветни" продукти, които могат да причинят алергии.

Ограничения за кърмещи майки, в повечето случаи, са строго индивидуални. Ако една жена не е алергичен към раждането и по време на бременност, да започне да яде супа може да бъде 3-4 месеца след раждането. Първоначално буквално яде 2-3 супени лъжици. Ако след 1,5-2 дни на бебето не обрив и други нежелани реакции, ястието се въвежда в диетата, обаче, в ограничени дози.

Какво се случва, ако ядете супа по време на кърмене

Както вече бе споменато по-горе, супата по време на кърмене не боли, ако майката и бебето са абсолютно здрави. Но дори и в този случай трябва да се чете следната информация:

• Препоръчително е да се провери реакцията на организма на детето към съставките на борш. Как да го направя? Много просто. Първоначално въведена през цвекло майки диета, а след това в продължение на 2-3 дни при спазване grudnichok на поведение. Ако храносмилателната му система е отговорил положително на кожата и слизестите лезии не означава, кърмеща майка, можете да добавите цвекло към ястието.
• При проверка на реакцията на конкретния продукт от него се обработва по същия начин, както в получаване на пулп на борш. Например, ако в чиния добави варено цвекло, тогава изпитването се провежда с варени.
• С внимателното използване и зелеви ястия с него. А майка-кърмачка, не могат да изпитат дискомфорт, но при бебето от борш и зелето може да започне чревни проблеми: лошо храносмилане, метеоризъм, диария и така нататък.

Ако и след това от него трябва да бъдат изоставени на някои компоненти от борш при кърмачета отрицателна реакция. Ако организмът реагира отрицателно на цвекло, не се добавя към ястието, същото важи и за чушка и магданоз. Когато е налице отрицателна реакция на домати или зеле, е необходимо да не се подготвят традиционния борш, и с киселец, които не разполагат с тези съставки.

Има ли начин кърмене на готварски съдове

При преценката дали супата е позволено кърмеща майка, не можем да пренебрегнем този нюанс, като начин да го направи. Лекарите смятат, че при готвене ястия, че е възможно да го готвя, така че да не вреди на организма на майката и бебето.

• За жени, които кърмят за предпочитане е да бъде меню от готвени храни.
• Сотиране лук и други съставки, напълно заместват закаляване.
• Киселец супа полезна и ще бъде отлична алтернатива на традиционното.

Като цяло, супата има положително въздействие върху тялото и кърмене. Той присъства източник месо протеин, който е необходим за синтеза на кърмата. Ястия от зеленчуци са богати на фибри, което подобрява храносмилането и помага при запек. В допълнение към фибри зеленчуци съдържат витамини, микроелементи и минерали, които са необходими мама и бебета.

Какво да правим през първия месец след раждането

В първия месец на кърменето трябва да се готви зелен супа с киселец. Полезно е и не съдържа всички компоненти, които провокират алергии и проблеми с храносмилането. Що се отнася до другите зеленчуци, важно е да се знае следното:

• Яжте цвекло полезни за предотвратяване на запек, хемороиди и други чревни проблеми. Ако се страхувате, че зеленчуците ще предизвикат алергия, тя е частично или напълно заменени с хипоалергенни тиквички. Те са напълно безвредни, се смятат за източник на витамини и те могат да бъдат използвани след 8-10 дни след раждането.
• Ако от обичайните зеле в една жена или grudnichka метеоризъм, че е напълно възможно да се замени с цвета или броколи. сортове зеле причиняват чревни колики и ферментация в червата. Броколи и карфиол не притежава такива свойства, докато богати на витамин С, и укрепване на имунната система.

Готвене супа от правилата

Някои супа докато кърмят полезно и безопасно?

Подправка се препоръчва да се елиминира напълно от употреба кърмачки. Същото важи и за чесън и лук дразнят лигавиците и може да доведе до лошо храносмилане при кърмачета. За да се подобри вкуса на сол и дафинов лист, и които не са закупени подправки и подправки.

Кърменето - важен период в живота на майката и бебето, което се отразява на здравето както на бъдещето. Решете дали може супа по време на кърмене може да помогне на педиатър, който гледа бебето. Жените също трябва внимателно да проследяват си или тялото си и отговор на детето и да е нов продукт. Ако няма алергии или противопоказания, супа с цвекло са въведени в менюто в 3 месеца след раждането. Ако алергична реакция към цвекло, е необходимо да се ограничи получаване на храна за киселец.