Мобинг как да се справим с тормоза на работното място, в училище, екип, методи за конфронтация

Във всеки група има човек, който не взема всичко по няколко причини. Въпреки това, тази опозиция може да бъде "спокойна", когато човек спокойно и дори почти не се забелязва. Тя е много по-зле за тези, които са обект на тормоз и честно казано не дават нормална работа или обучение. Това явление се нарича мобинг, което предполага "оцеляване" на човешки колектив. Това, което е тормоз и как да се справят с него - научаваме от нашата статия.

Описание на понятието "тормоз"

Както писахме по-горе, мобинг - тази конфронтация един човек лента. С други думи, отборът намери един бездомник и всички начини започват да го отрови. За съжаление, това явление се разпространява много бързо и се среща най-често в работната сила. Детето също не е необичайно.

Как е? Например, можете да намерите нова работа, която наистина харесвам. А няколко дни всичко беше наред - колегите му са били хубави и чисти и изглежда да бъде в един отбор, който сте приели. Въпреки това, след известно време ще започнете да забележите, че сте пропуснали да напомнят за срещата, или сте загубили важна информация от компютъра, и други подобни. Или детето си се премества в ново училище, където той често започва да влязат в конфликт със съучениците си, макар че преди това не сте го забележите. Всички тези случаи са примери на психологически тормоз.

Други примери за тормоз на работното място, включват следното:

Със сигурност такива явления вие най-малко веднъж, но са срещнали. Мобинг служители и се извършва с намерение да ви унижават, или по-лошо в крайна сметка се постигне си уволнение. Малко хора са готови да толерират такова отношение към себе си, защото в края на краищата, човек трябва да търси нова работа.

видове тормоз

Най-често срещаните видове тормоз на работното място следното:

Налице е термин в психологията като тормоз. Какво е различен от тормоза тормоз?

Мобинг: труден опозиция работна сила един човек измамник

Тормозът и мобинг: разлики между концепциите

Между тези две понятия има прилика: и двете тормоз и мобинг предполага тормоз в колективния психологическо насилие срещу личността. Въпреки това, има една съществена разлика. Ако мобинг един човек се изправя срещу група от хора, а след това, че тормозът - само от един човек.

Разберете причината за това поведение от страна на колегите му не е лесно. Може би сте приели неговата позиция, която той твърди, че има. Или причината се крие другаде - в личния неприязън. И това може да се случи и когато шефът стана подчинен. Във всеки случай е необходимо да бъдат внимателни за такива ситуации, като дори един човек е в състояние да съсипе репутацията си на работното място.

Като цяло, психологически климат в отбора е много важно. Дори и богатство се отдалечавам на заден план, ако сте много приятелски с колегите си. Тъй като тормоз и мобинг може значително да усложни вашата професионална дейност.

Психология на сбиванията не е проучена до края. Все още е неясно, причините за избора на жертва на емоционално насилие на работното място. По-долу сме се опитаме да разберем това, което може да бъде предпоставка за такова поведение на колегите си.

Етап на развитие на мобинг

Мобинг на работното място има определена фаза на развитие. Ако сте - нови в отбора, нашата информация може да бъде полезна за вас. По този начин, фазата на тормоз на работното място:

Появата на предпоставки за мобинг

Като причина за тормоз може да бъде по-рано нерешен конфликт с колегите, е довело до влошаване на психоклимата в отбора. Конфликтът може да бъде въз основа на работа, както и заради личната неприязън. Мобинг новак, според статистиката, най-често срещаните.

Търсене за "жертва"

Това е една от първите стъпки. Намери извършителя на ситуацията и във връзка с това да започне да се покаже агресия. Разбира се, при такива обстоятелства, лицето може да изпита емоционален срив, който играе в ръцете на колегите си. Следователно, ситуацията се усложнява.

активен стадий

Все по-често ", жертва на тормоз" се превръща в център на шеги и мръсни трикове, всички те редовно. Без значение каква е ситуацията се оказа не е човек, той все още не е взел екип и постоянно критикува. "Жертва" психологически тормоз започва да се чувстват депресирани, той може дори да се влоши здравето.

етап изолация

На този етап "жертвата" вече не се възприема като член на екипа. Лице, което не поканен да корпоративни събития, рождени дни, всичко по-малко вероятно да се свързват с него. Това води до празнотата на човека, неговото нежелание да работят. В резултат на това се влошава, тъй като емоционално и физическо здраве, "жертва" започва да оказва все по и мис работа.

уволнение

На този етап работникът или служителят има самият не желае да остане на работното място и се отхвърля. Натискът от връстниците си трудно да се направи работата.

Причините и последствията от мобинг

Сбиванията в организация, училище, или всяка друга група не е необичайно. Доста често жертва на психическо насилие нужда от психолог, за да се разбере причината за това налягане. се занимава само с това, че се крие зад това поведение, е възможно да се избегне повтарянето на ситуации.

Какви са причините за тормоз?

Нека разгледаме някои точки, които могат да провокират сбиванията в отбора.

Когато екипът идва нов човек - той не се избегне оценката от връстници. Ако тя не се побира на правилата и наредбите вече установените в отбора, а след това да започне да се оцелее. В качеството си на "черна овца" е изпълнен с пълно отхвърляне от другите, защото новия служител не се задържа дълго. Психолозите твърдят, че в екипа, където всички "от нулата", започна своята работа, сбиванията елиминирани.

Тежки психологически климат в екипа

На работното място, където злото шеф, ниските заплати и дори му неплащане, постоянното клюки и още - в екип не може да се говори за добре организирана операция. Със сигурност, хората идват тук, без желание за работа, защото настроението на всички доста зает. Има ситуации, в които служителите са постоянно изпитват шефа на тормоза, който върши работа просто непоносимо. За облекчаване на напрежението в отбора са много слаби човек и да започнете да го потискат. Жертвата в крайна сметка отхвърли.

Липсата на задръстванията по време на работа

Поради ниската заетост по време на работа (и това се случва) служители от скука и безделие започне да се разтвори клюки и слухове за колеги. Това често се случва в женския отбор. Когато всеки е зает с работата си, с максимален фокус върху него, сбиванията се среща изключително рядко.

Ревността от колеги

Сбиванията по време на работа от първа ръка запознат с тези, които растат кариерите си. Някои хора са така разположени, че някой друг успех ги кара да ревнува. И вместо да се радвам за колегата си, служителите започват да се намесва в него по всякакъв начин. И завиждам на тези, които са по-умни, по-красиви, повече от печели. За съжаление, завист не може да избяга. Опитайте в тази ситуация да не се похвали неговия успех, доколкото е възможно и да бъде на равна нога със своите връстници.

Жертвата, по дефиниция,

Има хора, които по никакъв група не се вкоренят. Това се дължи на факта, че те не могат да себе си и своите интереси, т.е. защити просто "да вземе един удар." Тези хора са по-склонни да се сблъскат с професионален тормоз.

Какви са последствията от тормоз?

В резултат на тормоз хора дезориентирани, той показва следните психологически фактори:

1. Самостоятелно съмнение и професионалните си умения;
2. Те може да се развие фобия;
3. Намалява самочувствие;
4. Има депресия, стрес, спад на настроението;
5. Може да се развие агресия към своя край;
6. Намаляване rabtosposobnosti.

Мобинг: опасно явление, понижава самочувствието, че е желателно да се спре на лозата, показвайки най-добрите си качества на характера

Как да се противопоставят на тормоз на работното място?

Във всеки случай, преди да напусне, трябва да се опитате да намерите изход. Мобинг на работното място могат да бъдат преодолени с помощта на съветите на психолозите.

анализ на ситуацията

Ако сте жертва на тормоз, на първо място се опитаме да разберем защо се е случило. Оставете работата и да намерят ново място никога не е твърде късно, но къде е гаранцията, че това няма да се случи отново?

Доверието в себе си

Ако видите, че всички признаци на вас сбиванията са жертва на психическо насилие - това е време, за да докаже, че вие ​​заслужавате да работят тук. Тя не е просто supersotrudnikom и да докаже на всички, че - са незаменими. Повече доверие и по-малко внимание на техните "добри" връстници.

контролира ситуацията

Никога не се отпуснете. За да ти покажа най-голямо внимание, тъй като не трябва да има каквито и да било грешки. Това е изключено. Бъдете внимателни с всички думи и действия на колегите си - не се доверявайте на неочаквано добра местоположението им към вас. Не е толкова просто.

Способността да се застъпи за себе си

Това е едно нещо - да се игнорира усмивката и игнорира хапещите атаките. Това е съвсем друго - "., За да избършете краката си ти" да си позволи Говори спокойно и уверено, че не сте доволни. Тихо мълчание в тази ситуация няма да играе във ваша полза.

Диалог с колеги

Често, откровен разговор с колегите си - най-добрата помощ с малтретиране. Просто ги питам по това, че не ми харесва и да се опитаме заедно да се измъкнем от тази ситуация. В ръцете си, за да се установи връзка с тях.

По-малко говорене - повече слушане

Жертва на мобинг в равнината никога да стане. И двете страни са виновни. Вие - породили, колеги - се възползва. Бъди по-умен и по-мъдър - научете се да слушате повече от приказки.

скованост проява

Ако сте начинаещ, колеги, най-вероятно, ще се чувстват сила. Очевидно е, че така е прието "срещне" всички нови служители. Да не се допуска повече от макет, да потисне дори се опита да го направи. Понякога е трудно битка обратно ефективно мълчание. Сложете колегите си на място.

Промяна на работни места

Сбиванията в училище

Не е необичайно, когато се появи тормоз сред подрастващите. На тази възраст децата са доста жестоки, защото жертвата става трудни времена. Какво е дете мобинг, как да се бори с него и да се спре тормоза в училище - научаваме по-късно.

Причини за възникване на училище мобинг

Сбиванията в образователната среда има своите предпоставки.

Bad атмосфера в семейството

Дисхармонични семейните отношения, постоянните обвинения от родителите, детето е антипатия да доведе до факта, че тийнейджър става неспокоен, чувстват апатия и депресия. С такава липса на увереност е лесно да се превърне в жертва на подигравки и враждебност.

Прекомерното игра пред компютъра

Мания игри в компютъра води до факта, че децата по-трудно да възприемат реалността. Психолозите са доказали, че психологическото състояние на тези деца могат да бъдат оценени като депресия и често агресивни. Всички отрицателните им тийнейджъри разлее съученици, плюс има трудности с адаптирането, която води до "отшелник". Най-добрата алтернатива компютърна игра - книгата: и двете полезни и информативни.

Психологическа характеристика на личността

Мобинг жертва на децата в училищна възраст са най-често от ниско самочувствие, лоша успеваемост, повишена тревожност. Често национален признак е и част от причината за малтретиране.

Сбиванията се случва по пътя към училище, когато един тийнейджър редовно бити, и се подиграваха. Често тийнейджър иска родителите да го придружи до училище, или не искате да отидете там. Във всеки случай, трябва да говорите с детето си, ако видите в подобна ситуация.

Видове тормоз в училище

Има следните методи за тормоз в училищната среда:

1. Подигравка, подигравки, лоши шеги и subring - мобинг жертвата е изложена на негативното въздействие на речта и е все по-често срещани сред за смях на съучениците си;
2. Бойкот - тийнейджър открито забележите, страните не желаят да общуват с него, не му помогне по всякакъв начин изолирана от съвместните дейности;
3. Физическо насилие - често сред момчетата са по-уязвими към него физически слаби деца;
4. Заплаха - застрашени физически или морално, използвайте ултиматуми, принудени против волята им да се подчиняват.

Училище тормоз, на пръв поглед, не изглежда сериозно. Въпреки това, психолозите твърдят, че сбиванията в училище може да повлияе на усещането, че са в зряла възраст. Такива деца растат с един куп комплекси, страхове и преживявания. В допълнение, тормоз често е причина за дете самоубийство. Как да помогнете на детето си да се избегне съдбата на станете жертва на тормоз?

Начини за справяне с тормоз в училище

Първата е да се каже, че само с обединените усилия на родители и учители, може да помогне на детето си да се избегне агресия от връстниците си.

Мониторинг учител на децата

Това важи и за уроците и промени и времето след училище. Учителят трябва да забележите, всичко, което се случва в екипа на класната стая и да предвидят евентуални конфликти.

Извънкласни паралелки с клас

Внимание към детето от родителите

Важно е да се оформят на детето здравословно самочувствие в детството. За да направите това, то не трябва да е постоянно да следи, но твърде не е необходимо да се отдадете също. Задачата на родителите - да донесе уверен в себе си човек. Това е възможно само ако са налице отношения на доверие възрастни и юноши.

Възможност за решаване на проблема сами

Ако видите, че детето ви е жертва на тормоз, дай му възможност за решаване на конфликта. Не влоши положението на неговата помощ, ако сте тийнейджър не пита.

В ситуации, когато едно дете се обръща към вас за съвет - не забравяйте да му помогне. На първо място, обсъждане на ситуацията с учителя и психолог, и второ - повече разговори с детето. Само една майка не може да даде на детето си необходимото доверие, да бъде негов приятел.

Посочените по-горе мерки, могат да бъдат една добра превенция на мобинг училище. Във всеки случай, ако ситуацията излезе от контрол, както и преодоляване на тормоз става невъзможно - никога не е късно да се промени училища. Психологически здравето на детето е много по-важно от близостта на училището до дома или неговия престиж.

В заключение, ние казваме, че сбиванията може и трябва да се борят, след като анализира причините за това явление. Във всеки случай, не е, какво ще правиш - това е до вас.

На всички тези места, за които аз трябваше да отида почти навсякъде представи система, като например малтретиране. В крайна сметка, ние не знаехме преди, и че оцеляването на екипа на мъжа, наречена модерна дума. В действителност, тази ситуация изглежда много неприятно и ние трябва да се опитаме да направим всичко, което по някакъв група се отпусна, приятелска атмосфера.

Хората са жестоки, той отдавна е известен. Бях много щастлив с отбора и аз не съм срещал тормоз на работното място. Повече се страхувам от тормоз в училище, защото тази година дъщеря ми ще отиде в първи клас. Тормозът в училище е още по-разпространена, отколкото по време на работа. И най-лошото нещо, което малко дете, все още не може да се застъпи за себе си и да отговори адекватно на тази ситуация.

Когато едно дете е трябвало да бъдат ремонтирани от друга - това е тормоз? И как да се справят с него?