Масаж за увеличаване на гърдата у дома 7 варианти процедури за еластична увисването на бюста

Различни видове масаж са широко използвани за подобряване състоянието на гърдата.

Тази процедура може да се извърши и в салона и у дома. И момичетата и зрял красотата не са доволни от размера на своя бюст и подобряване на съня си.

Всички ли от полза въздействие върху проблемната зона? Какво трябва да знаете за приеми на масаж за увеличаване на бюста и какви видове процедури могат да бъдат използвани, но от това, което трябва да бъде изоставена? Как да ги направи у дома? Нека да разследват.

Ползите и потенциалната вреда на процедура

Light триене уникално полезен за рак на гърдата във всяка възраст. Ето защо:

• Масаж има благоприятен ефект върху кожата - тя е по-стегната, по-силна и става по-еластична.
• Механично дразнене на кожата в тази област води до благоприятни промени в бюста.
• Разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвоснабдяването, кислород до тъканите се увеличава.

В такъв случай, физическото въздействие може да причини увреждане?

Как да стигнем до сесията, което трябва да направите ултразвуково изследване на гърдата, за да сте сигурни, че здравето на гърдата. Гърдата, доброкачествени кисти и тумори строги противопоказания за масаж процедури, тъй като те насърчават растежа на туморите.

Внимание! Несръчно изпълнена процедура се простира на кожата и спомага за нейното провисване. Вие също трябва да се откаже допълнително масаж ако след гърдите боли.

Топ 7 масажи за еластичност на гърдата и технологиите за тяхното изпълнение

Масаж - един добър начин за увеличаване на еластичността на кожата на гърдата увисване. Следователно е отлична профилактика на кожата провисване. Той извършва с върховете на пръстите си. В повечето случаи, тази област се масажира с помощта на удара че позволява засилване на кожата, повишаване на лимфен дренаж и релаксация на нервната система.

1. Oil

Асансьори и визуално увеличава гърдите, прави кожата по-еластична, овлажнява и подхранва. Прилага се след употребата на лек пилинг. За да изпълните този тест, можете да използвате всеки растително масло.

• Зехтин с капка лимонов сок ще направи кожата гладка и еластична, ще премахне тъмни петна.
• Гроздова масло от семена овлажнява кожата перфектно.
• Морски зърнастец масло благоприятства обновяването на клетките на кожата и я насища с витамини.

Леко и внимателно, за да търка маслото в кожата гали в кръгови движения.

Внимание! За да работите с кожата, без да засяга жлезиста тъкан. Ръководейки се от процедурните правила!

Стяга кожата, предотвратява огъване, визуално повдига гърдите, половина. Има два начина:

Първият метод - с помощта на душ, използване на вода при приятна температура. не може да се използва топла вода, тъй като допринася за отпускане на кожата и появата на увисване: Важно. Този клетъчен масаж се извършва в кръгово движение с помощта на силна струя душ в продължение на десет минути.

Вторият метод - използване на контрастен душ. Започваме с топла вода, да го промените готино. Излагането на гореща вода трябва да бъде по-дълго в срок от студ. Завършваме с хладка вода. Температурната разлика е голям ефект върху млечните жлези, подобрява циркулацията на кръвта и укрепва кожата отпива визуално се увеличава.

3. Хигиенни

Този масаж е добре да се използва през нощта, след душ. Използвайте за лесно приплъзване праскова, кайсия или зехтин. Ако кожата е отпуснат, смесете равни количества от морски зърнастец масло и слънчоглед.

1. Първият прием - гали. Тъй като е необходимо да се започне каквато и да е масажиране. Гали помага да се подготви тъканта на гърдата към ефектите на други видове масаж - триене и месене повърхност.
2. Следваща е смилане, което прави кръгови движения с върха на пръстите ви.
3. Когато хигиеничен триене да използвате "вибрации" - най-бързите колебания за движение, извършени в дланите на ръцете. Дръжте гърдите страна на дланта на другата ръка изпълнява вибрация - то трябва да бъде изпратено от зърното до зоната на рамото.
4. Месене направи много внимателно. улавяне само кожата, извършване на "щипка" на движението.

4. корекция

Такова изпълнение се извършва в присъствието на огъване или разтягане. Оборудване на този тип масажиране е подобен на провеждане на хигиенни масаж. Това е възможно да се отстранят мазнините от гърдата.

1. Първоначално се прилага кожата крем, специално избран от участък и повдигане на бюста. Всички тези съоръжения трябва да бъдат закупени в аптека и да бъдат сертифицирани.
2. Нанесете крем и го втрийте в кръгови движения с помощта на пръстите. На крем зърното се прилага.
3. Извършване на чист потупване в посока от зърното към страната, а след това - от върха на цицката.
4. Завършване на движенията помпените. Една ръка поддържа гърдата, а другият от удар, и обратно.

5. Qi технологии

Източни практики за фокус уголемяване на гърдите при удара в определени точки, и извършване на специални манипулации. Масаж Чи помага да се активира производството на женски хормони и следователно увеличаване на бюста. в ориенталски региона Експерти твърдят, че резултатът ще е видим, ако за извършване на такава експозиция време.

1. Qi техника масаж започва с подгряващо на ръце. За да направите това, енергично разтривайте ръцете заедно, умствено ги насища с положителна енергия.
2. Широко ние поставяме на пръстите на ръцете и ние поставяме ръцете на гърдите.
3. Завъртане на всяко движение на гърдата насочено навътре. Броят на оборотите трябва да бъде кратно на тридесет и шест.

Тази практика може да се извършва сутрин и вечер. Ротации помагат за развитието на пролактин, което позволява по-бързото нарастване на млечните жлези.

Внимание! Движение в обратна посока, според експертите в областта на ориенталски практики, може да намали гърдата.

6. Шиацу Техника

Тя насърчава производството на женски хормони, които контролират печалба и повдигане на бюста.

Шиацу техника - древните източни практики, е въздействието върху определени точки на подложката на палеца. Японски Шиацу акупресура трябва да провежда експерт. Процедурата не е лесно да се осъществи, тъй като е необходимо да се действа по рефлекторните точки, които са ясно видими в атласа. Но за да ги намерите във всеки индивид, трябва много практика.

1. Първоначално ние работим по осем точки, които се намират на мястото на мястото на щитовидната жлеза, в района на югуларната ямка.
2. Подложката на палеца е лесно да натиснете върху всяка от точките в продължение на пет пъти. пресоване време - три секунди.
3. Следващата точка е разположена в задната част - на мястото на гръбначния стълб и връзките на черепа. Време на експонация до този момент - пет секунди.
4. Следващите две точки са разположени над ключиците. Времето за експозиция за всеки един от тях - пет секунди.
5. Следваща ние работим по същия начин, с осем точки, разположени над остриетата, и от двете страни на остриетата.

Внимание! Отстъпление от рефлекторните точки могат да причинят вреда или да се направи въздействие е абсолютно безполезен.

7. Използването на ръкавици

За такова добро използване на ефекти масаж ръкавица, която е на разположение над контра. Необходимо е да изберете нивото на твърдост. Ако имате деликатната кожа, можете да използвате ръкавицата от лен или памук, за повече груба кожа, подходяща естествена луфа.

Такива почистващи препарати ще помогнат за подобряване на кръвообращението и премахване на мъртвите клетки от повърхността на кожата. Тя трябва задължително да бъдат изработени от естествени материали. Такава процедура за уголемяване на гърдите извършва Berezhnaya кръгови движения от зърното до областта на мишниците, а след това - от зърното до ключицата.

Основните правила на някакви ефекти върху бюста

Масаж ефекти трябва да бъдат лесни и повърхностни. Брутна експозиция е недопустимо - това допринася за разтягане на кожата и може да доведе до редица заболявания.

1. Движението трябва да бъде изпратено от зърното до зоната на подмишниците, както и от зърното до ключицата региона.
2. Масажът се представят добре през нощта, след душ. След това е необходимо да се отпуснете лъже.
3. Преди да решите да самостоятелно масаж или масаж, разбира се, се консултирайте с вашия гинеколог. По всяко заболявания на гърдата масажиране не може да се направи.
4. Масажът за увеличаване на бюста трябва да се прави под формата на десет дисциплини - четиринадесет дни, а след това не забравяйте да се паузи.

полезни съвети

Чисто механично въздействие е малко вероятно да помогне за увеличаване на гърдата. Масажът на кожата върви добре с един студен душ и набор от упражнения за гърдите. Специални упражнения ще ви помогнат да се работи на гръдните мускули, които са разположени на млечните жлези. Масаж ще засили и стяга кожата. Тези три вида въздействия ще бъдат идеално - ще бъдат повдигнати в гърдите и еластична.

Жени, които са с поднормено тегло могат да увеличат бюста чрез набиране на определен брой килограми. Бюстът се състои от мазнини, съединителна и жлезиста тъкан, така че тези, които страдат от поднормено тегло, винаги е с плосък или много малки гърди, тъй като тя не разполага с мазнини слой.

Използването на тегло загуба диета - бъдете внимателни! поднормено тегло и винаги води до загуба в областта на тегло. Заоблени женски форми предполагат наличието на мастна тъкан - появява "Нищо" бюст.

С цел повишаване на гърдата, е необходимо, заедно с масажни процедури използват специален набор от физически упражнения за бюст. Но ако всичко, което трябва да го направя? Момичетата смятат, че малките гърди намалява тяхната привлекателност за противоположния пол. В действителност, много хора са просто фенове на малък бюст. Красива поза, разширени рамене и вдигна брадичката си на първо място да се увеличи привлекателността на всяко момиче и я размер бюст понякога няма значение!